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…接觸等滲透壓溶液後,可持續維持細胞的體積大小及完整性,因此含鈉的活泉水與人體的淚水,汗水一樣帶有微微鹹味,這也就是天然等滲透壓活泉水的一大特色。 <!--more--> ![含…
http://www.top1health.cn/Article/249/25070… 此外,長期沒有參加體育活動或天氣過冷,大量出汗,使體內氯化鈉含量過低,也能引起「岔氣」。 岔氣時,呼吸肌痙攣,刺激呼吸肌裡的感受器,而產生疼痛。人體最主要的呼吸肌是肋間肌和…
http://www.top1health.cn/Article/158/24954…類更具有「二高二低」的特色:二高即高鉀、高膳食纖維;二低即低鈉、低熱量,可改善國人常見高血壓、高血糖、高血脂的三高現象。][76084] **菇類更具有「二高二低」的特色**…
http://www.top1health.cn/Article/320/25137…無限供應的奶球,也是一樣添加了無數的化學物質。 次氯酸鈉不知道算不算是食品添加物,但卻是經常用於超市切塊鮮蔬及蘿蔔絲的物質。次氯酸鈉帶有特殊的氣味(類似游泳池的氣味或漂白劑般…
http://www.top1health.cn/Article/248/25033…赤身肉切碎後,再加入植物油(反式脂肪)、胺基酸調味料(麩胺酸鈉,即俗稱的味精)之後,所完成的模擬商品。 一般來說,最常使用的材料為酥油,而蔥花鮪魚專用的酥油,則是添加麩胺酸鈉…
http://www.top1health.cn/Article/240/25027…無力的人,應該躺在床上休息,不可太勞累。 **2.低鈉飲食:**注意少量多餐,採低膽固醇、低鈉飲食。並且多吃含纖維素的食物,保持排便通暢。體重超標的人,應該控制三餐的飲食及…
http://www.top1health.cn/Article/28/24950…——鮮味,是很好的“美味補給”。它不含脂肪、膽固醇,幾乎不含鈉,這無疑是瘦身人士的福音。此外,它富含多種元素,如硒、鉀、核黃素、煙酸和維生素D,其中微量元素硒還有抗癌的功效。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/24816…腫的女生可以多吃香蕉。香蕉含有非常多的鉀,對於消除體內多餘的鈉和水分有特別強的效果。但是一天內吃香蕉不可以過多,以免引起腹瀉。 **8.菠菜** 菠菜對於瘦腿有很強的功效,菠菜…
http://www.top1health.cn/Article/320/24811…1.5公斤,比較健康。 **不吃鹽防水腫?小心罹患低血鈉症** 為了防止水腫,有些孕媽咪刻意不攝取鹽份,以免增加體重又影響外貌。但是,侯玟伊營養師指出,每人每天應攝取5…
http://www.top1health.cn/Article/234/24740…超過6克,油不宜不宜超過25克。 平時烹飪,儘量使用低鈉鹽,低鈉鹽中的氯化鉀和氯化鈉口味差異不大,但更加適合健康食用。除了少吃食鹽外,還應少吃含鹽多的食品。比如,醬油中的食鹽…
http://www.top1health.cn/Article/320/24708…。 **4.利水消腫** 馬鈴薯所含的鉀能取代體內的鈉,同時能將鈉排出體外,有利於高血壓和腎炎水腫患者的康復。 **5.和中養胃、健脾利濕** 馬鈴薯含有大量澱粉以…
http://www.top1health.cn/Article/250/24660…農糧署)][75109] 農糧署表示,國產青梅含有鈣、鈉、磷、鐵等礦物質及多種豐富的有機酸,經食用代謝後成為鹼性,能平衡人體酸鹼值,日本人向來視為養生聖品,且加工製品多元化,…
http://www.top1health.cn/Article/320/24626…棒的選擇,有助於體內環保。 **第3招/改善水腫就得低鈉高鉀** 如果你想改善身體水腫,含鉀食物會是你最好的朋友,特別是當前一天吃了一頓重口味的晚餐時,早餐選擇酪梨、香蕉、…
http://www.top1health.cn/Article/292/24595…克的就含有高達278mg的鉀離子,適度食用有助人體排出多餘的鈉,達到鈉鉀平衡的作用,有利消除惱人的水腫問題,可促進體內的電解質均衡。 ![中國醫藥大學營養系鄭師嘉與黃韋堯營…
http://www.top1health.cn/Article/132/24530…管膨脹或異常充血所致,由於眼部下方的肌膚相當細薄,攝取過量的鈉攝取過多的鈉會使眼周肌膚腫脹、凸起,使鬆垮、浮腫的眼袋問題找上門!想要改善上述問題,不妨先從戒掉重口味食品、減少飲食中…
http://www.top1health.cn/Article/249/23802