…便祕、預防痔瘡。 **TOP4/奇異果** 奇異果的酵素能把蛋白質分解為小分子胺基酸,以利吸收,避免轉成脂肪囤積體內。 **瘦身小錦囊** 奇異果、鳳梨皆富含膳食纖維,…
http://www.top1health.cn/Article/203/21592…E、硫辛酸、前花青素、CoQ10等等;一為幫助人體形成抗氧化酵素的成分,如銅、鋅、硒、鐵等。接下來,我們就先來認識一下與健康息息相關,比較為常見到的抗氧化營養素到底有哪些吧! …
http://www.top1health.cn/Article/333/21590…在2008年的研究報告指出,長時間坐著,肌肉內負責燃燒脂肪的酵素就會關閉,脂肪就會被存起來,站起來才能重新啟動脂肪分解酵素。此外,根據新的研究發現,上班族整天不要一直坐在辦公桌前,…
http://www.top1health.cn/Article/306/21579…,包括腸胃大腸粘液的分泌,進而達到潤腸作用。另外,山藥中含的酵素和澱粉酶、多酚氧化酶等營養素,適量食用可提升人體消化道的吸收功能、促進新陳代謝及蛋白質吸收,有助恢復體力、消除疲勞,…
http://www.top1health.cn/Article/315/21562…行,甜味與美味也跟著升等。當然,蔬果也是如此。50℃的溫度使酵素活化,促進熟成,讓蔬果變得更加甘甜美味。 **【鮭魚切片:洗去表面髒汙與過氧化質】** 洗去鮭魚切片表面…
http://www.top1health.cn/Article/276/21485…預防脂質、蛋白質或基因的過氧化。同時,兒茶素也可啟動多種解毒酵素,可以防癌、緩解慢性發炎或老化。 顏榮郎醫師歸納兒茶素四大抗癌特點,包括:誘導癌細胞凋零、促進癌幹細胞凋亡、抑…
http://www.top1health.cn/Article/261/21407…現,正常飲食罹患第二型糖尿病的原因可能是免疫失調所致,因缺乏酵素蛋白激酶MAP4K4,過度活化T淋巴細胞,分泌發炎性細胞激素和刺激脂肪組織,阻礙胰島素的傳遞而導致血糖上升。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/33/21409…顏,更能達到非常不錯的瘦身效果。 ![木瓜裡內含的木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類,更可分解脂肪通過分解脂肪可以去除贅肉。][66546] **【週一/橙色水果-木瓜】** …
http://www.top1health.cn/Article/249/21396…嚀:** 香蕉飽腹又低脂,果寡糖則維持腸道健康;木瓜含豐富酵素和維生素及鈣和磷;蘋果中的蘋果多酚有抗氧化效果,均能減少身體的負擔。 **本文出自采實文化《1日5分鐘的排毒奇…
http://www.top1health.cn/Article/294/21399…」,不僅可以把關熱量,小黃瓜有清熱效果,搭配上帶有鹽份並富含酵素的味噌,補充體內營養無負擔。 健康網站《FITNEA》曾報導過,有「超級食物」之稱的黃瓜,種植面積…
http://www.top1health.cn/Article/320/19225…外,也應多加變化。 **迷思1/蔬果生食能獲取大量酵素最健康?** 生機飲食、酵素補充的觀念日漸盛行,雖然生食蔬果確實較易獲取,存在於天然蔬果中,容易受高溫影響而被破壞…
http://www.top1health.cn/Article/320/21368…致新陳代謝速率變慢、變差前,不妨先檢視先審視自己是不是過著「酵素不足」的生活。在人體大量缺乏酵素的狀況下,不但容易感覺疲勞、抵抗力較差,肥胖等問題找上身。 《我吃酵素瘦了…
http://www.top1health.cn/Article/101/21356…腫? A:芹菜富含水分、膳食纖維,以及有助於脂肪代謝的植物酵素,有利於體內環保。此道飲品含大量膳食纖維,能清除腸道毒素。 **本文出自人類智庫《7天消肚子瘦腰神奇蔬果汁》*…
http://www.top1health.cn/Article/203/20473…成分含磷脂糖和纖維素,有助刺激腸部蠕動。且豆奶混合香蕉會產生酵素,能釋出腹內的廢氣。 **資料來源:39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/101/20457…是好不了呢?主要原因包括:身體毒素太多、飲食精緻化,導致體內酵素太少、腸道累積太多宿便、吃太多加工食品及吃錯油,讓血液過於混濁等,這些都是病看不好的原因。 在多重作用下,也容…
http://www.top1health.cn/Article/294/20454