…吃 - 原則4:仔細咀嚼慢慢吃 舉例來說,假設你點了薑燒豬肉的定食,那麼先從配菜的「高麗菜絲」開始吃,而且不是只吃一口,而是要「全部吃完」。如果店家有搭配豐富蔬菜的湯,也請先把…
http://www.top1health.cn/Article/269/18495…連服1周。 **效果:**滑腸軟堅通便。 **★菠菜豬血湯** **材料:**菠菜250公克、豬血200公克。 **做法:**先將500毫升清水煮沸,放進切成小方塊的豬…
http://www.top1health.cn/Article/315/18482…一個代表料理。打拋肉、打拋葉香味類似九層塔,但較柔和,可和碎豬肉或雞肉拌炒成打拋豬肉。 【泰式綠咖喱】牛肉丸以現製的綠咖喱醬汁燴煮,加入綠胡椒,帶出多層次的辣味與香麻。「涼拌木瓜…
http://www.top1health.cn/Article/289/18400…、李子、番石榴、酪梨、紅棗 青棗、柳丁、甜橙 肉類及海鮮:豬肉、豬肝、牛肉、牛肝 豬肉、豬肝、牛肉、牛肝、牡蠣、豬肉、豬肝、牛肉、牛肝、鵝肉、豬肉、豬肝、牛肉、牛肝 ![][5…
http://www.top1health.cn/Article/277/18350…《偏濕性體質》健胃補腦餐** 功效:能生肌壯骨、健胃益腦。豬肉能滋陰潤燥;高麗菜可益腎健胃、生肌壯骨、補腦髓、通經絡。 材料:白米飯一碗、里肌豬肉薄片一~三片(約一五○公克)、…
http://www.top1health.cn/Article/277/18339…胃益腎、補腦,有通經絡等功效。 材料:白米飯一碗、里肌豬肉薄片一~三片(約一五○公克)、洋蔥一小顆(約一百公克)、高麗菜一小塊(約二百公克)、橘子一顆。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/277/18338…能降壓、抗癌、助消化。 材料:等量白米糙米混合飯一碗、里肌豬肉薄片一~三片(約一五○公克)、萵苣一小塊(約二百公克)、白蘿蔔一截(約二二○公克)、小番茄十粒。 <!--more…
http://www.top1health.cn/Article/277/18340…魏婕綝 在螢光幕前常以可愛、逗趣的表演帶給觀眾歡樂的「粉紅豬」鍾欣凌,於2011年12月喜迎女兒「兔寶」,晉升新手父母。從手忙腳亂的擠奶、餵奶、清理兔寶的「嗯嗯」,甚至一度出現產…
http://www.top1health.cn/Article/214/18284…菌這些感染的威脅,因此早就不建議用骨粉了。或許有人會問,如果豬沒有受到食物或環境的汙染,大骨是否就沒有鉛的問題了呢?其實不然,不管有沒有汙染,哺乳動物都會把體內的鉛儲存在骨頭裡,1…
http://www.top1health.cn/Article/231/18255…醫師所提供的2道補肝、滋腎的藥膳湯品: **★生地護眼豬肝湯** **材料:**當歸2錢、熟地1.5錢、阿膠1錢、豬肝1副、鹽巴少許。 **做法:** 1. 將上述藥材…
http://www.top1health.cn/Article/132/18238…外,動物蛋白質也富含精胺酸,包括蝦、魚等海鮮類,以及雞胸肉、豬肉等。舉例來說,每100公克的明蝦,其精胺酸含量為2244毫克,每100公克的豬前腿瘦肉,其精胺酸含量為1493毫克,…
http://www.top1health.cn/Article/236/18188…稱為「拉麵湯」,應該就是最初先做好「醬油湯」、「味噌湯」、「豬骨湯」等,然後再濃縮加工,做成粉末。大多數人應該都是這麼想的。 ![][53964] 但是,事實並非如此。如果照那…
http://www.top1health.cn/Article/297/18130…路里相對比較不刺激,反而可以幫助身體維持體重。 例如,豬農都知道,餵豬吃生馬鈴薯,豬比較不會發胖,所以他們會把馬鈴薯煮熟才餵豬吃,這樣才能催肥,可以賣更高的價錢。想一想,市場…
http://www.top1health.cn/Article/297/18129文/楊少強 近來豬肉價格上漲,某些肉品商囤積豬肉遭到農委會調查,事實上這些廠商囤積豬肉才是真正造福民眾之舉。 「囤積」是提高稀缺資源運用效率的方式,水果攤進一批芭樂,今天下…
http://www.top1health.cn/Article/288/18071…胡蘿蔔素、胭脂蟲紅)、香料 午餐:**超市的便當(泡菜豬肉便當)、即溶咖啡(附奶精粉)** 辦公室裡,N先生一直在辦公桌前忙著,午餐就在附近的超市打發。為了快點吃完,他買便…
http://www.top1health.cn/Article/297/18011