健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
天冷小心中風,中醫師提醒,想要對抗血管老化、降低中風機率,必須從日常飲食做起,減少油炸及高膽固醇食物,建議適當運用活血消脂藥膳,如木耳袪瘀湯,或是紫菜化瘀磨菇湯,為血管壁掃除阻礙、…
http://www.top1health.cn/Article/239/22590…能增加好的膽固醇(HDL)活性,對於防止動脈硬化、心臟病等心血管疾病有幫助。 <!--more--> ![當西班牙小酸豆與烤肉類食物一同食用時,烤肉中的致癌因子較難被腸胃吸收…
http://www.top1health.cn/Article/320/22557…0歲後,應提早開始保養大腦,並且透過規則運動及地中海飲食保護血管,吃對食物減少用藥,讓大腦更健康。 **預防失智 先避免危險因子** 新店耕莘醫院神經內科主治醫師劉議謙…
http://www.top1health.cn/Article/31/22402血管炎患者初期症狀會出現發燒、咳嗽、疲倦、紫斑等症狀,一不小心忽略、延誤治療,易造成肺部、腎臟傷害!一名40多歲的類風濕性關節炎女性患者,原本病情控制得宜,但近來卻常感覺疲倦、下肢…
http://www.top1health.cn/Article/240/22430…作用。 ![「柚橘橙檸」是冬季防中風的4個寶貝,有助於維護血管、降血壓等功效!][71678] **【冬季4果防中風】** 陳宜娟營養師指出,「柚橘橙檸」 是冬季防中風的…
http://www.top1health.cn/Article/80/22457… 中國醫藥大學附設醫院整形外科醫師劉家瑋表示,由於支配耳廓的血管十分細小,外傷引起之血管斷裂常導致血管攣縮,甚至血管受損,無法進行重建,所以在術前向家屬充份解釋失敗的可能性。但因病…
http://www.top1health.cn/Article/43/22445天冷容易中風,血管老化也是元凶之一,呵護血管就趁現在!根據調查指出,在台灣平均每11分鐘,就有1人死於血管相關疾病,危害更甚癌症。事實上,保護血管可以逆轉老化血管。有研究指出,透過…
http://www.top1health.cn/Article/28/22423…應酬多的上班族,餐餐大魚大肉,高鹽高脂高糖的飲食吃多了也會怕血管油膩膩,贅肉肥滋滋,因此紛紛祭出各樣養生法寶,暗自希望可以不讓三高問題找上身。「飯後一杯茶,去油脂解膩」是上班除最常…
http://www.top1health.cn/Article/80/22381…身。不過,採用這樣的減重方式,仍然要避免長時間使用,以及有心血管疾病的人,也不適合。 ![正確的減重仍然要諮詢專家,避免使用過度激烈的方式,以免傷害健康。][71526] …
http://www.top1health.cn/Article/250/22378…師表示,這些被丟棄的橘子廢物,只要經過適當處理,不僅可預防心血管疾病、改善理氣化痰和消脂軟便,甚至可幫女性暢通乳腺,預防乳房纖維囊腫。 ![冬季橘子盛產,但吃橘子時別只吃果肉,卻…
http://www.top1health.cn/Article/80/22368…都會以為手指麻是血液循環不佳,像小君這樣愈趨嚴重,就有可能是血管炎作祟,手指的末梢血管因長期栓塞、壞死。 血管炎是自體免疫系統失調,攻擊血管組織造成,也因為血管遍布全身上下,…
http://www.top1health.cn/Article/240/22337…芸香甙」,也稱為「蘆丁」,能夠增強人體細胞的黏著力,增強毛細血管的彈性,降低毛細血管的脆性和滲透性,防止微血管破裂出血,使血小板保持正常功能,還具有強大的抗氧化能力。 ![茄子皮…
http://www.top1health.cn/Article/320/22320…奶油,避開人造奶油,就能避免「人工反式脂肪」和複雜添加物對心血管的傷害! ![天然的奶油用100%牛奶製成,所以自然散發出濃淳的牛奶香及黃色色澤。][71356] **天然…
http://www.top1health.cn/Article/320/22318…,國民健康署提醒,近日低溫來襲,溫差變化大,容易引發急性心腦血管疾病,年長者或患有三高、肥胖、心血管疾病的人,應注意保暖,穩定控制血壓、血糖和血脂,才能避免洗腎、心臟病及腦中風等嚴…
http://www.top1health.cn/Article/28/22253…」之美譽,因此我認為味噌湯是一餐裡最重要的料理。味噌可以維持血管與腸道的整潔,所以我每天一定都要喝一碗味噌湯,家中也隨時都備有熟成三年以上的味噌。 接下來,我將介紹先用芝…
http://www.top1health.cn/Article/145/22246