自由 | 搜尋結果 | 華人健康網

「自由」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「自由」的資料

兒童護眼！莫忘眼部防曬阻藍光

…使眼睛提早老化。][63602] 藍光進入眼睛會產生大量的自由基，可能引起白內障，造成黃斑部退化。相較於紫外線能被眼角膜及水晶體過濾，藍光無法被過濾之外，還能穿透眼球直達黃斑部與…
http://www.top1health.cn/Article/236/19987
肥胖陷阱何其多　用對油才不怕胖

…油的溫度超過發熱點時，會使油裡含的飽和脂肪酸變質，產生毒素、自由基、甚至是反式脂肪。而橄欖油的發熱點較低，適合涼拌。][62564] 美國女性健康資訊網站《Women’s H…
http://www.top1health.cn/Article/312/19772
超級食物堅果　4大營養素護健康

…E可說是人體不可或缺的抗氧化維生素之一，適量補充，不僅能避免自由基對細胞進一步的破壞，更有助於達到抗氧化、抗老化效果。][62311] **營養素3／維生素E** 堅果中富含維…
http://www.top1health.cn/Article/132/19717
沙發馬鈴薯族追連續劇　小心老得快

…一心多用會為身體徒增壓力，而許多研究都顯示，壓力會讓身體產生自由基，，會破壞細胞，加速老化。][62234] 美國健康資訊網站《Health.com》整理出多項可能加速老化的…
http://www.top1health.cn/Article/164/19695
紅藻萃取蝦紅素　皮膚抗氧化最愛！

…人不健康的生活型態及飲食習慣，逐漸使身體過度氧化，生成大量的自由基，使人成為不健康的狀態，甚至大幅提升罹患疾病的風險。若想要避免上述情形的發生，除了維持良好的生活習慣外，建議民眾可…
http://www.top1health.cn/Article/320/19666
防眼部老化！補充植化素就對了

…有脂肪酸，會與外部進入的光線產生相互作用，產生低量的高反應性自由基。這些自由基能夠破壞黃斑在內的周圍組織，不過幸好這些自由基的傷害可透過蔬果中的抗氧化劑抑制住。十年前出版的…
http://www.top1health.cn/Article/333/19578
紅藻含超級維生素！蝦紅素保護青春

…富含維生素E的堅果、奇異果、小麥、綠色蔬菜等食物。和具有清除自由基、亮顏作用，富含花青素的紫色蔬果，例如藍莓、蔓越莓等莓果類食物，以及抗氧化效果強，有助維持紅潤氣色的蝦紅素等植化素…
http://www.top1health.cn/Article/248/19460
排毒聖品TOP3　讓你L型變Ｓ型

…一度為之瘋狂。大番茄中「茄紅素」是強而有力的抗氧化劑，能防止自由基對身體細胞的傷害，因此能防癌、抗老、保持青春美麗，不過對減肥一族而言，茄紅素還能降低發炎反應，避免肥胖上身，想保持…
http://www.top1health.cn/Article/250/19306
瘦下來的關鍵：吃好油代謝壞油

…一些是好油？在高穩定度的油在高溫烹調下，不會產生對人體有害的自由基的，即稱為好油，包括含單元不飽和脂肪酸較多的橄欖油、苦茶油、芥花油、油麻菜籽油，也是在高溫之下穩定性偏高的油脂，是…
http://www.top1health.cn/Article/248/19305
雙效護肝新概念！跟著生機專家做

…是脂肪肝悄悄找上門。 **不良的生活與飲食習慣，會產生自由基而傷害肝臟** 根據統計，台灣每3人就有1人有脂肪肝問題(俗稱肝包油)，脂肪肝是指肝內脂肪的含量超過肝臟總重的5…
http://www.top1health.cn/Article/248/19190
歷史性一刻！衛福部喬遷綠建築發光

… **自經區排擠國人醫療權益？馬英九釋疑** 至於自由經濟示範區的國際醫療專區，馬英九總統強調，2008年上任時的國際醫療產值僅19億，去年已達136億，成長7倍之多。更…
http://www.top1health.cn/Article/248/19082
辛香料防癌！多酚與熊果酸不能少

…保健部位略有差異，但整體來說，多酚抗氧化劑可減少體內活性氧和自由基的形成，增強抗發炎的能力，進而預防癌症的發生。多色蔬果植物是多酚抗氧化劑的主要來源，但研究發現常被當作「料…
http://www.top1health.cn/Article/314/18924
遠離脂肪肝自救　你都做到了嗎？

…不錯選擇，已有研究發現，芝麻種子中所含的木酚素能抗氧化、對抗自由基，可以保護肝臟。五味子搭配芝麻，即中醫所說的「藥對」，類似枸杞要配紅棗一樣，兩味藥材組合後，提升護肝效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/19029
防癌狠吃五色蔬果！營養補充最給力

…多研究並進一步證實，加速老化、癌症、慢性疾病都與體內有過多的自由基與慢性發炎因子的攻擊有關。而現代人的飲食、不良生活習慣、熬夜、壓力都更刺激體內產生更多的自由基與發炎因子，因此若想…
http://www.top1health.cn/Article/308/19025
瘋世足「莓」煩惱！巴西莓8大強效

…（具有很強的抗氧化、抗突變及抗癌特性）和花青素，可保護身體因自由基造成的傷害，以及提升免疫系統，被醫學界認定為「地球上最健康」的水果，具有高抗氧化效果。目前，國際流行用O…
http://www.top1health.cn/Article/80/19047