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「糖飲」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「糖飲」的資料

自製當紅黑豆水！2步驟輕鬆DIY

…物，黑豆水只能是其中之一喲。用營養高、熱量低的黑豆水來取代含糖飲料，才是減肥之道。
http://www.top1health.cn/Article/101/28172
主食太精製！國衛院公布11項外食缺失

…容物極少，喝湯就像喝鹽水和糖水。 10. 許多餐廳只提供含糖飲料，未提供白開水或健康飲品。 11. 多數供餐場所提供制式餐盒，未考慮不同人不同熱量的需求。對此，國衛院邀…
http://www.top1health.cn/Article/248/28119
吃甜品不再有罪惡感！自製豆奶布丁3點心無負擔

…熱量也會因而增高不少。取本食譜份量的1／4當做下午茶，搭配無糖飲料，可以補充能量、增加活力，以及解除疲勞。
http://www.top1health.cn/Article/80/28111
1罐仙草蜜熱量＝8顆方糖　需慢跑20分鐘消耗

…O）建議，每人每日游離糖攝取量降低至攝取總熱量5％，但市售含糖飲料的熱量高，常常一杯下肚就超標。][82067] **WHO：每日游離糖不宜超過總攝取熱量的5％** 攝…
http://www.top1health.cn/Article/248/28109
夏果當正餐　血糖狂飆破千變殺手

…管理好** 林景翰醫師強調，一般大眾或多或少知道高血糖與含糖飲料及甜點蛋糕等加工品的攝取相關，但往往輕忽純正天然的水果其實也富含糖份，特別是台灣出產的水果味美汁甜，一旦大快朵頤而…
http://www.top1health.cn/Article/33/28074
糖尿病拒絕胰島素？血糖飆升失控

…書田診所新陳代謝科主任洪建德表示，以夏天來說，多數人喜歡喝含糖飲品，但是一杯500cc的糖水一下肚，血糖一定飆高，包括正常人也會衝上或接近200，再緩慢下降，但是糖尿病人卻會隨著份…
http://www.top1health.cn/Article/33/28046
孩子便祕又脹氣　水果優酪乳助改善

你家的孩子今天「嗯嗯」了嗎？許多小朋友不愛吃蔬果，腸胃功能不佳，長期下來產生便祕困擾。另外，也有的孩子消化系統功能較弱，食物容易消化不良，經常出現脹氣現象。建議爸媽讓孩子適量飲用優…
http://www.top1health.cn/Article/189/28040
小心血糖飆升！6大飲食陷阱當心

…從小愛吃蛋糕、甜點等精緻食物，也愛吃油炸食物及速食，更愛喝含糖飲料，這些台灣人愛吃的美食，導致國人的飲食失控，血糖容易飆升，這些「糖」或「醣」的飲食陷阱，劉怡里逐一進行解析。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/28037
胰島素阻抗釀糖尿病　吃低GI料理

…因為工作關係，時常應酬喝酒，三餐都是外食，且習慣每天喝兩杯含糖飲料解渴，長期下來營養不均衡、血糖過高，結果健康檢查時發現，居然罹患糖尿病。其實，患者早就有胰島素阻抗的現象，像是出現…
http://www.top1health.cn/Article/315/27969
8成胖男腰圍超標！5招甩掉腰間肉

…的習慣。 - 第1招／聰明選、健康吃：多喝白開水取代含糖飲料、餐餐八分飽、多吃高纖維質食物、減少吃富含飽和脂肪酸及膽固醇的食物，避免攝取反式脂肪酸。 - 第2招／動動手、動…
http://www.top1health.cn/Article/33/27957
消暑不成反中暑　夏日水上防暑秘訣

…暑氣及不適感。醫師也呼籲上班族，千萬別認為飲用冰的含糖飲料或冰水，可以馬上感受到勁涼的快感，但是，因為無法解渴、還很容易造成脫水現象，反而使中暑症狀更加嚴重。
http://www.top1health.cn/Article/240/27954
孩子便祕又脹氣　水果優酪乳助改善

你家的孩子今天「嗯嗯」了嗎？許多小朋友不愛吃蔬果，腸胃功能不佳，長期下來產生便祕困擾。另外，也有的孩子消化系統功能較弱，食物容易消化不良，經常出現脹氣現象。建議爸媽讓孩子適量飲用優…
http://www.top1health.cn/Article/320/27885
下一波肝癌致病主因：肥胖與酗酒！

…高危險群。 **引發脂肪肝有危險因子　酒精以及常喝的含糖飲料** 國健署署長邱淑媞表示，導致脂肪肝的主要原因是酒精，以及常喝的含糖飲料，這種含糖飲料添加的糖分有很多是果糖，…
http://www.top1health.cn/Article/30/27952
別當石頭族！防尿路結石多喝水

…以降低罹患結石的機率。但是提醒民眾，不要以此為藉口，拼命灌含糖飲料，過量恐造成腎臟的負擔。依據結石的位置，醫師會採取不同的處置方式。腎臟結石可以考慮利用體外震波碎石，或經皮…
http://www.top1health.cn/Article/4/27863
有療愈效果！喝「含糖飲料」看時機

…和健康有高度意識的女性總是希望能盡量控制砂糖的攝取。特別是含糖飲料更是想都別想…總是選擇礦泉水或是茶之類的低卡路里飲料是這些女性的共通點。 ![][81184] 但，也是會…
http://www.top1health.cn/Article/318/27822

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