…,選擇藥性平和,能補氣滋陰的「加味生脈飲」,也有幫助緩解夏日炎熱氣溫造成的不適,民眾不妨嘗試看看。 **★加味生脈飲** **材料:**粉光蔘2錢、麥門冬3錢、五味子0.5…
http://www.top1health.cn/Article/258/19270…回到原位,再重複一次。 <!--more--> ![夏季炎熱,許多女性穿上清涼比基尼秀身材,但若橘皮現身,恐破壞美感。][59625] **3.肩倒立** 首先仰…
http://www.top1health.cn/Article/306/19262進入炎熱考季,你能想像有學生為了不讓自己K書時睡著,竟然做出瘋狂行為。1名福建農林大學的大二女學霸,為了不讓自己睡著,竟然想出利用「衣架吊髮」的招數,令人捏把冷汗,也不禁想問:「你…
http://www.top1health.cn/Article/136/19247天氣炎熱,許多人愈穿愈清涼,但是小肥肚卻一個不小心就跑出來露臉了。看準大眾想甩掉腹部脂肪,於是市面上販售的「油切」飲料,再度掀起一陣風。「切切切,隨時隨地切切切切!」不少人看了廣告…
http://www.top1health.cn/Article/320/19128…為什麼懷孕後肌膚卻老是顯得暗沈、蠟黃、出油冒痘痘?尤其是遇到炎熱的夏季,肌膚問題特別嚴重?事實上,造成孕婦肌膚狀況百出的絕大原因是體內荷爾蒙改變,中醫師建議,想要當個美麗的孕媽咪,…
http://www.top1health.cn/Article/81/19130…體就會感到非常舒適。 但若是氣候轉變太劇烈,一下子變得過於炎熱時,則會使得人體火氣亢極,或火氣來不及上升,造成寒水之氣尚存體內,容易引發肺、腎方面的疾病。 **三之氣少陽相…
http://www.top1health.cn/Article/80/19106…不佳的人,血糖數值更不好,經過問診發現,大多數患者稱因為天氣炎熱,因此常常食用冰品消暑,或是猛喝耶子水,沒想到卻影響了血糖控制。 **吃冰消暑 小心血糖飆高** 雖然炎…
http://www.top1health.cn/Article/320/19118…平日就常有排便不順、糞便含水量少、羊屎便或硬便等情況,而夏季炎熱更加速消耗體內水分,導致便祕情況更嚴重。 特別是氣機不暢的孕婦,即使不斷喝水補充,也會因氣血不暢,喝下去的水直…
http://www.top1health.cn/Article/17/19070夏季炎熱的天氣讓人情緒如火燒,稍不控制就會大暴走,更何況是大腹便便的孕婦?中醫師表示,高溫環境對懷孕婦女是一大考驗,相較於一般人,更容易有疲勞、口乾舌燥、煩悶焦躁等症狀,建議夏季天…
http://www.top1health.cn/Article/17/19069豔陽夏季來臨,高溫與炙熱陽光很容易讓皮膚受到傷害。中醫師表示,夏日美白不困難,主要先從體內肝脾腎調整改善肌膚,建議平日應多喝水,積極做好防曬措施,且多攝取「4大防曬水果」,或是藉由…
http://www.top1health.cn/Article/239/19030炎熱溽暑,別自「蕁」麻煩!天氣炎熱,民眾經常出入冷氣房,身體忽冷忽熱,很容易引發蕁麻疹;在國內蕁麻疹的盛行率為20%,推估全台每5人就有1人有蕁麻疹的困擾,而且年輕女性居多。其實,…
http://www.top1health.cn/Article/49/19027隨著天氣越來越熱,除了開心夏天到了,也要小心因為氣候炎熱所引發的小疾病。陳潮宗中醫生在其著作《一整年都有用 跟著24節氣吃不生病》中提到,夏季容易因為外感風熱而染上疾病,臨床上多以…
http://www.top1health.cn/Article/320/19002…提升。 另外,暑假歡聚場合多,加上聚會喜歡拼酒,在天氣炎熱的時候,年輕人、上班族流行暢飲啤酒作樂等,都可能提高「假期心臟症候群」的潛在風險。這一類的患者常是平時被視為健康的普…
http://www.top1health.cn/Article/241/18997…,反而增加感染疾病的風險。 醫師提醒,目前正值炎熱夏季,高溫的環境是容易孳生細菌的溫床,提醒正在接受化療的癌症病人應避免在外面的餐廳吃生菜沙拉,也不要存有吃生機飲食可…
http://www.top1health.cn/Article/308/18952…愈補愈旺。 **【中醫師推薦】:** 夏季天氣炎熱,人體皮膚毛孔疏鬆,排汗量大,建議多攝取蔬果類及白開水,來補充流失的水份,也不會造成脾胃過多的負擔。例如:櫻桃、番茄…
http://www.top1health.cn/Article/80/18955