…合,可能因油膩導致膽固醇飆高,或又因含有酒精、辛辣物,而誘發火燒心。營養師及美食專家建議,雞湯可加入清新高纖的牛蒡、助消化的「四臣」與小米,改良成「牛蒡四臣小米雞湯粥」,以主食方式…
http://www.top1health.cn/Article/80/21986寒流來襲,揪三五好友一同吃鍋,再享受不過!除了各式湯頭,各類火鍋配料,也是必吃的食物。但是,專家警告,火鍋料屬於高度加工食品,其中又以常含有化學合成添加物磷酸鹽的豆腐、貢丸、魚板等…
http://www.top1health.cn/Article/248/21990…腑的系統也有密切的關係。臉上痘痘不同的生長位置,能反映五臟上火的情況,也可以看出身體的健康狀況。 ![][69139] **部位1/額頭長痘:**代表心火過旺。中醫所說的心…
http://www.top1health.cn/Article/277/22022肝膽上火有熱,導致膽氣上溢,因此出現口苦;火氣耗傷津液,因此出現口乾。現代醫學認為,口乾是乾燥症候群的一種,口苦多數是由肝、膽炎症引起的。 ![][69132] **禁用食…
http://www.top1health.cn/Article/203/22019…化。傳統醫學也認為,人體能量和熱量均來源於腎,即人們常說的「火力」。 ![][69101] 「火力」旺,反映腎臟機能強,生命力也強;反之,生命力弱。冬季時節,腎臟機能正常,…
http://www.top1health.cn/Article/203/22011口臭多由火熱之邪犯胃所致,另外,虛熱、積食等也會造成口臭。現代醫學認為口臭多數是由於齲齒(蛀牙)、殘冠(牙齒殘根)、口腔疾病、腸胃疾病所引起的。 **禁用食物:**韭菜、…
http://www.top1health.cn/Article/203/21970…枝大量食用,會出現「荔枝病」?** 荔枝大量食用,不但會上火,進食過量荔枝還會影響食慾,使人體得不到必需的營養補充,致使人體血液內的葡萄醣不足,會出現頭暈、心悸、臉色蒼白的情況,…
http://www.top1health.cn/Article/145/21956口腔潰瘍多數是由於陰虛火旺、熱毒灼燒、內夾濕熱、肝火旺盛而引起。現代醫學認為遺傳、工作疲勞、精神壓力大、失眠、內分泌失調等均會造成口腔潰瘍。 ![][68936] **禁用…
http://www.top1health.cn/Article/203/21954上火發熱,吃不下,睡不好,再出現一些惱人的症狀,如咽喉腫痛、食慾不振、眼睛乾澀、口臭口乾口苦、便秘、心煩、失眠等,更是火上澆油,煩上加煩。此時就需要及時找到病灶,治標的同時不要忘記…
http://www.top1health.cn/Article/203/21942天氣冷颼颼,宵夜吃火鍋小心眼中風!1名22歲男大生近視400度,矯正視力1.0,日前期中考後,與同學相約喝酒吃火鍋,發現臉紅脖子青筋暴露,隔天上課老師黑板重點看得見,但低頭寫筆記時…
http://www.top1health.cn/Article/67/21929…物最多只能用4、5個月,到期時需要更換。 **【清熱去火、促進睡眠的藥枕】** **★菊花川芎枕** **藥枕配方:** 野菊花550克、川芎200克、桑葉100克,曬…
http://www.top1health.cn/Article/203/21918…平時從各種生活細節做起,了解防病知識,摒棄那些會導致發熱、上火和其他疾病的生活習慣。 ![][68755] **要點1/調身心** 身體得病往往和心理健康有關,所謂病由心…
http://www.top1health.cn/Article/203/21913中醫所說的「火」有兩種意義,一種是指維持生理機能的正常之火,即身體元陽,是平衡陰陽的重要因素,此火不能缺少也不能過剩;還有一種是「五行」的概念,金、木、土、水、火。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/203/21909「要不要幫火柴人穿上衣服啊?」親切的一句話,竟讓罹患脊髓性肌肉萎縮症的罕病病童「宗翰」,擺脫害羞怕生的個性,從意興闌珊到認真繪製火柴人的服裝和旅遊感想,透過畫筆的無限想像,克服疾病…
http://www.top1health.cn/Article/240/21904…乍冷,人體會因外界環境溫度的降低而消耗掉大量的熱量,在這時吃火鍋可以暖身補益,牛羊肉和蔬菜則成為必選之品。 ![][68356] **牛肉:**補中益氣、強健筋骨,但老人、…
http://www.top1health.cn/Article/203/21823