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「氧化」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「氧化」的資料

吃紅色水果最護膚　石榴櫻桃上榜

**【核心提示】：**與其他水果相比，紅色水果的抗氧化功效更卓著，可以有效清除體內自由基，預防衰老、增強肌膚免疫力。 ![][74197] 春季到來，溫度逐步上升，氣候卻依…
http://www.top1health.cn/Article/242/23613
香蕉降憂鬱　葡萄柚蘋果提神消疲勞

…利於平和心態。 **藍莓** 藍莓含有豐富的維生素C和抗氧化劑，兩者都有舒緩壓力的作用。同時，藍莓還含有大量有助於消化的膳食纖維，能改善腸胃功能。 **腰果** 腰果營養豐…
http://www.top1health.cn/Article/320/23590
掃除體內垃圾　必吃膳食纖維益生菌

…帚”，幫你給身體做個大掃除。其中包括膳食纖維、益生菌食物、抗氧化劑食物在內。 ![][74140] **物理掃帚：膳食纖維食物** 膳食纖維有助降低體內“壞”膽固醇、調節…
http://www.top1health.cn/Article/320/23577
睡前滑手機傷視力　補對了不眼花

…睛健康成分蔬果，如南瓜、胡蘿蔔、花椰菜、藍莓和豆類等，幫助抗氧化，遠離視網膜黃斑部病變風險。 ![營養師提醒，關燈滑手機容易有用眼過度，提早老化問題。][73814] 宋明樺營…
http://www.top1health.cn/Article/320/23417
武媚娘掀紅潮　紅味噌排毒天然美

…食材，吃對了，人也越來越美麗健康。 **紅色蔬果抗氧化　含鐵紅肉補氣色** 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，常見的紅色食物可分為蔬菜水果、肉類、天…
http://www.top1health.cn/Article/259/23578
一夜老化！痤瘡口臭4大毒素要警惕

…外來物的侵害作用。但是身體內的自由基一旦過量，就會產生很強的氧化作用而侵害體內細胞，造成衰老、皮膚黑斑、過敏及心血管疾病。 ![][73959] 現代生活節奏不斷加快，不少…
http://www.top1health.cn/Article/248/23493
爆米花也上榜！12抗氧化食物公開

…不能忽略它們。 ![][73993] **食物1／抗氧化高手---黑大蒜** 跟一般白蒜不同的是，黑大蒜是一般大蒜經長時間熟成和發酵而成，大蒜中蛋白質被分解成胺基酸，碳水…
http://www.top1health.cn/Article/292/23512
「食」在安心！揭密6大食品添加物

…為食品著色、調味、防腐、漂白、乳化、增加香味、安定品質、防止氧化等目的，加入、接觸於食品的物質。能提升產品的色、香、味，刺激銷量，更便利於加工且降低成本，因此，食品添加物可以說與我…
http://www.top1health.cn/Article/248/23478
肥肉橫流？吃馬鈴薯有助體重管理

…（Chlorogenic acid），是一種酚類物質，具有抗氧化功能，可緩和細胞發炎的狀況，而肥胖被認為是體內長期處於慢性發炎狀態的結果，因此多補充含有綠原酸的食材，不但可以增強免…
http://www.top1health.cn/Article/101/23482
上班族抗氧化壓力！補防老化狠角色

…或是營養攝取不足等，都會讓視力提早初老化。建議民眾可多補充抗氧化高的深綠色蔬果，或是葉黃素、玉米黃素等，減緩視力初老化現象。 ![眼科醫師陳瑩山（如圖）指出，藍光是視網膜黃斑部病…
http://www.top1health.cn/Article/67/23418
國人逾9成蔬果吃太少　紅色缺最大

…達88％，其他顏色植化素也都缺乏超過70％，長期恐會提高身體氧化壓力，增加慢性發炎疾病甚至癌症的風險。（影音／攝影記者江旻駿） **每日蔬果579　國人達標率僅7.4％*…
http://www.top1health.cn/Article/80/23424
春天好水果！番茄保護心臟功效大

…，對心血管具有保護作用，能減少心臟病發作。茄紅素具有獨特的抗氧化能力，能清除自由基，保護細胞，使去氧核醣核酸及基因免遭破壞，能抑制癌變進程。國內外專家經研究後認為，番茄除對攝護腺癌…
http://www.top1health.cn/Article/203/23369
瘦成閃電！不可錯過5款瘦身早餐

…正的楓糖漿含有一種叫做多酚類的植物精華成分，這種成分類似於抗氧化物質。 **4、罐裝美味沙拉** 吃一份美味的沙拉早餐，能激發你的消化系統快速活躍起來。做這個沙拉之前，你需…
http://www.top1health.cn/Article/320/23378
浪漫食尚！草莓芒果茶吃出鞣花酸

…的食尚沙龍。即使加熱製茶後，仍然吃得到草莓中的鞣花酸，具有抗氧化效果。 ![「草莓芒果茶」為基底，配上多款新鮮水果，充滿果香馥郁的草莓與芒果滋味。][73703] **草…
http://www.top1health.cn/Article/80/23347
不老「仙丹」！高麗菜抗氧化增免疫

…影響** 1.高麗菜與蘆筍、花椰菜一樣，具有良好的防老、抗氧化效果。營養價值與大白菜相差無幾，其中維生素C的含量，還高出大白菜約1／2。 2.高麗菜富含葉酸，是十字花科蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/248/23237

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