…質、維生素E、多酚、Omega -3脂肪酸等營養,可降低罹患心血管疾病的風險。國外研究還發現,核桃有助於減緩癌症腫瘤生長,達到抗癌效果。 除了「堅果之王」的名號,核桃因為…
http://www.top1health.cn/Article/320/25393…糕和果汁等。 **糖過量,易老化、肥胖、罹癌、糖尿病、心血管疾病** 加州大學舊金山分校(UCSF)的研究團隊曾於1999~2002年間,分析參加全國健康和營養調查的5…
http://www.top1health.cn/Article/320/25431…以可以預防便祕,減少一些毒素在體內的停留時間,粗糧還可以防治心血管疾病,另外粗糧也有利於防止高血糖,如果將葡萄糖的血糖指數定為100,那麼饅頭為88.1,白米飯為83.2,而小米為…
http://www.top1health.cn/Article/253/25172…血管拉警報,冬天天氣冷,尤其清晨血管易收縮、應變能力差,就是心血管疾病包括心肌梗塞易發作的時間。 為了取暖,一般人在冬天往往愛吃各式油膩火鍋,這一些進補食物以高油脂肉類、…
http://www.top1health.cn/Article/28/23245…外,透過適度補充膳食纖維,以及低GI飲食控制血糖,不僅能降低心血管疾病發生風險,也扮演輔助減重的角色。 ![醫師指出,罹患糖尿病不可怕,可怕的是患者常因吃錯食物,而導致血糖飆高,…
http://www.top1health.cn/Article/80/25145…,平順度過此階段。 ![更年期少了雌激素的保護,女性容易有心血管疾病的問題,良好的運動能預防心血管疾病及其他慢性病發生。][76196] **<span style="co…
http://www.top1health.cn/Article/11/25195…常傳導導致心臟傳導障礙,或心臟搏動的頻率異常。心律不整是影響心血管疾病的重要因素,可能隨不同心血管疾病伴發,可能突然發作而猝死,長期出現症狀也可能導致心臟衰竭。 心律不整的症…
http://www.top1health.cn/Article/157/24921…形成心律的二聯律或聯律性提早搏動。 早搏不只會發生在有心血管疾病者身上,正常人在情緒激動、神經緊張、疲勞、消化不良、過度吸菸飲酒時也可能引起該症狀。此外,也可能因藥物使用、手…
http://www.top1health.cn/Article/157/24927痰中帶血,主要由支氣管、肺部、心血管疾病等引起,主要表現為血從氣道中隨咳嗽而出,痰血相兼,痰中帶有血絲、血點,或咳血盈口,常常間夾泡沫,此血來自肺臟或氣道,色多鮮紅。 常見引…
http://www.top1health.cn/Article/158/24977高血壓是一種以血壓升高為特徵的綜合症狀,也是臨床上最常見的心血管疾病之一。血壓升高時,心臟推動血液循環的負擔增加,容易增加心肌梗塞、中風、心衰竭、動脈疾病、腎病等疾病的風險。 …
http://www.top1health.cn/Article/158/24876…據世界衛生組織(WHO)的統計資料,每年約有1750萬人死於心血管疾病,是全球死亡原因的第一位。不過,預防心臟病和中風並不難,從生活飲食就能簡單達成。國外研究發現,每天喝一點紅石榴…
http://www.top1health.cn/Article/320/24761…、AB、O型,您的血型是哪一種?性格熱血、海派的O型人,罹患心血管疾病的機率較低!公認個性謹慎、壓抑的A型人,卻容易被胃癌找上門?近10年來,國內外越來越多研究顯示,血型與健康的相…
http://www.top1health.cn/Article/232/24618「紅燈停、綠燈走」;對於健康來說,也有「紅黑時間表」,值得注意!根據美國《預防》雜誌總結出身體健康有個「紅黑時間表」,提醒大家對於黑榜上不利健康的危險時刻應該謹慎重視,例如每天早上…
http://www.top1health.cn/Article/248/23830公事又加上家事,不少女性過著天天忙碌的日子。這樣的女孩該小心的是「高血壓」。相信很多人覺得……「我還年輕沒問題的」,可是其實高血壓也被叫做「沉默的殺手」,是一個經過好幾年形成的恐怖…
http://www.top1health.cn/Article/324/24576…[醫師張瑋婷(如圖)指出,職場壓力、高血壓及肥胖都是導致女性心血管疾病的3大危險因子。(圖片提供/奇美醫學中心)][74877] 奇美醫學中心心臟內科主治醫師張瑋婷指出,職場壓力…
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