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…開心/舒服 B.一般 C.沮喪/消化不良 **5.您喜歡吃甜點嗎?** A.喜歡 B.一般 C.不喜歡 **6.您喜歡吃零食嗎?** A.經常吃 B.偶…
http://www.top1health.cn/Article/101/20238…/白砂糖** 高糖食物是最容易導致粉刺問題的元兇之一,如果喜歡喝含糖飲料或是加糖咖啡,或許你應該改掉這個不良習慣。除此之外,如果你還習慣於吃甜食或者在日常的菜肴中加糖的話,更要注…
http://www.top1health.cn/Article/249/20229…育小恐龍、一邊工作的同時,如何度過懷有第二胎的不適感。而凡事喜歡自己來的Ivy,無論是在帶孩子、料理家務、工作等都堅持不假他人之手,展現十足的堅強與毅力! **小恐龍有個…
http://www.top1health.cn/Article/213/20207…e creamer 讓心情變好** Janet表示,平時最喜歡的紓壓方式,包括隨時隨地找機會運動,不一定要上健身房,只要在家裡抽空做瑜珈伸展筋骨,或是偶爾激烈一點隨著音樂蹦跳,都…
http://www.top1health.cn/Article/248/20003…Pocky巧克力的熱量,是不是很吸引人!還有在機場,我們常會喜歡搭行李運送電梯,但如果我們選擇走路的話,我們大概可以消耗100卡路里! **行為2/零卡食物多吃也不會變胖?…
http://www.top1health.cn/Article/292/19925喜歡收集 LINE貼圖的人,現在有機會下載體驗人氣插畫家Cherng馬來貘設計限定款「酸民主義,吾糖所宗」LINE貼圖,只要輸入彩虹糖包裝上活動貼紙的序號,即可下載酸到骨子裡的「酸…
http://www.top1health.cn/Article/136/19845「我不是自戀狂,只是愛玩自拍而已!」許多低頭族喜歡玩自拍,照片經APP修圖再上傳社群網站,並持續觀察朋友的按讚數或回應,證明自己的高人氣,不過,這類舉動卻也常被笑稱為「自戀」。事實…
http://www.top1health.cn/Article/245/19667…男居多。 **玩手機不運動 肥胖悄悄找上門** 宅男喜歡窩在家裡的沙發上玩手機,或是喜歡躺在舒服的床上打電動,甚至坐在椅子上靠著牆壁,一玩就是大半天,由於固定一個姿勢太久,…
http://www.top1health.cn/Article/250/19681…北醫學大學保健營養學系謝明哲博士指出,一般人偏好多葷少素,即喜歡吃肉類,尤其是動物內臟,卻不太愛吃蔬菜,以致動物性蛋白質和動物性脂肪攝取過量,容易出現膽固醇飆高,恐影響心血管疾病,…
http://www.top1health.cn/Article/248/19767…,最好是把這些記錄以資料的形式保存下來,接種時記得帶上孩子最喜歡的玩具。 **步驟2/告訴孩子事實** 把事實告訴學步的孩子或是上學前班的孩子,給孩子解釋什麼是打針,到了醫…
http://www.top1health.cn/Article/304/19765…[][62217] 1.幾乎每天三餐都在外面吃 2.喜歡吃重鹹、重油,太清淡的食物會食之無味 3.不愛吃糙米、五穀雜糧之類的天然食物 4.愛吃高糖分的零食或甜食 5.…
http://www.top1health.cn/Article/292/19688壓力大到快爆炸,怎麼辦?許多人生活壓力大,喜歡趁下班或假日「怒吃」紓壓,但這般滿足口腹之慾的舉動,不僅容易傷害消化系統的健康,也會導致失眠。中醫師提醒,現代人愛吃宵夜且暴飲暴食,形…
http://www.top1health.cn/Article/80/19565…,凱特王妃不只對自己身材要求嚴格,近期也展開生食飲食,尤其最喜歡拉丁菜檸檬醃生魚,希望能藉由吃生食,擁有散發自然光澤的完美膚質。 ![美國《Elle》雜誌報導,凱特王妃不只對自己…
http://www.top1health.cn/Article/242/19538…--more--> ![][60496] **推薦給喜歡咖啡的人的拿鐵風豆奶** **活力果汁:香蕉咖啡** **材料** 香蕉................. 1…
http://www.top1health.cn/Article/274/19488夏天是椰子的盛產期,尤其烈日當頭,很多人喜歡來一杯椰子水,既清涼降火、解渴又天然無負擔。外電報導,椰子水除了飽含水份外,更包含滿滿的營養素和電解質,不只能美化皮膚、滋潤秀髮,甚至還…
http://www.top1health.cn/Article/312/19372