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「加熱」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「加熱」的資料

經常肌肉緊繃痠痛　恐是肌筋膜炎作祟

…8～40℃即可達到放鬆的效果，若肌肉疼痛較為劇烈時，水溫還可加熱至40～42 ℃，每次浸泡則以20分鐘左右為宜。 **【醫師小叮嚀】：** 李欣蓉醫師提醒，肌筋膜疼痛症候…
http://www.top1health.cn/Article/248/28229
小心甜食上癮！營養師教6大控糖妙招

…00C.C.冷開水，攪拌均勻，靜置約15分鐘。 2.以中火加熱，並一邊攪拌，加熱至鍋邊緣有明顯氣泡產生（溫度約85℃），轉成小火加熱，攪拌均勻即可熄火。 3.分裝至耐熱模型中冷…
http://www.top1health.cn/Article/101/28225
小型腎腫瘤保腎！氬氦刀冷凍術抑制癌細胞

…。因應對策可以採取部分腎臟切除或是局部物理性治療，如冷凍或是加熱手術。通過氬氦刀冷凍手術，早期腎癌的治愈率高達9成，而對於中晚期無法以手術切除治癒的病患，也可以得到一定的控制。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/28205
可樂加熱治感冒？專家：熱黑糖水更優

…，網路盛傳，在感冒發燒、昏昏欲睡、食慾不振的情況下，來一杯「加熱可樂」將有助人體補充能量，達到恢復體力、舒緩感冒不適症狀的效果，小小的一杯可樂真有這麼厲害嗎？ ![網路盛傳，…
http://www.top1health.cn/Article/248/28135
濁水使濾水器負荷大　濾心注意更換

…並無法消除泥水中的重金屬與雜質，水中的含氧量及有益物質也會因加熱而流失。所以，最好先過濾後，再以100℃以上的溫度「完全煮沸」，以確保飲用水安全。 **過濾污濁自來水　注意…
http://www.top1health.cn/Article/248/28070
血糖不飆升！破解控糖錯誤4迷思

…含糖量都不少；濃湯或勾芡含太白粉等精緻澱粉，容易吸附油脂更增加熱量，影響血糖；夏天吃冰添加的紅豆、綠豆等餡料大部分會漬糖，冰上通常還會淋上糖水、煉乳，也都含糖量高，不可不慎。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/28065
自來水污濁怎洗澡？醫：少用蓮蓬頭

…，颱風過後民眾除了應盡量避免飲用混濁自來水外，為避免自來水在加熱過程中造成三氯甲烷濃度大量上升，增加致癌風險，建議用於身體清潔時，應避免高溫、蓮蓬頭噴灑的方式才是！ ![因蘇…
http://www.top1health.cn/Article/261/28019
吃出美味！糖尿病友營養低GI食譜

…椒粉。 3.平底鍋冷鍋倒入油，直接放入雞胸肉，開中小火慢慢加熱。 4.觀察雞肉顏色的變化（雞肉烹煮後會呈現白色），雞肉外圍呈現白色後即可翻面。 5.放入少許營養補充品、辣椒、…
http://www.top1health.cn/Article/320/27968
減重聖品小黃瓜　營養師挑選3重點

…適合減重的朋友們食用。另外，小黃瓜也含有維生素C，但要注意，加熱會破壞維生素C，所以小黃瓜涼拌吃最佳！ **【注意事項】** 瓜類的屬性都較為寒涼，體質虛寒的人，比較不適合…
http://www.top1health.cn/Article/399/27965
憂隔夜菜亞硝酸鹽傷身？補維生素C

…裡面含有豐富的維生素C。雖然很多蔬菜當中也都有維生素C，但是加熱後維生素C就會丟失。但馬鈴薯加熱之後還能完整地保留維生素C。 **本文出自立京文化《癌症生死書：名醫的食療新方…
http://www.top1health.cn/Article/261/28000
飯糰Q彈密碼：少加工+18度C

…* 好米也須好鍋具來烹煮，林純如解釋，日本近年流行煮飯要用加熱與保溫效果更好的「厚釜」，全家也同樣選用專用的厚釜鍋具來煮飯，厚度是一般外部常用飯鍋的2倍，米粒在鍋中的受熱能夠均勻…
http://www.top1health.cn/Article/320/27866
自己做好安心！3款甜點輕鬆學

…顆、罌粟籽2小平匙。 **步驟：** 1.用微波爐或小鍋加熱融化奶油。烤箱預熱至160℃（刻度5-6）。將糖粉、杏仁粉、泡打粉、抹茶粉和麵粉放入大碗內均勻混合。 2.在沙拉碗…
http://www.top1health.cn/Article/248/27720
紫色力量！吃藍莓巴西莓皮膚Q彈

…** 另一方面，由於花青素經過80℃的高溫或以30℃長時間加熱(半小時以上)，受到破壞的程度較高，因此建議攝取花青素的蔬果時，盡量不要加熱，才能吃進更多營養。為了避免太多農藥下肚…
http://www.top1health.cn/Article/320/26641
洋芋片薯條可口？蛋白質＋糖恐早衰

…道累積於人體內。第一種是「透過食物的攝取」，由蛋白質和糖一起加熱製成的料理中，含有大量的最終糖化蛋白。 **打擊最終糖化蛋白　斷糖飲食法緩老化** 除了照燒雞肉、壽…
http://www.top1health.cn/Article/248/27709
玉米助養顏抗衰老　3料理吃出健康

…原料：玉米粒、黃油、牛奶、麵粉、高湯。做法： 1、炒鍋加熱，放入黃油。 2、放入少許麵粉小火翻炒，待麵粉炒出香味後倒入高湯，迅速攪拌，並用中火煮開。 3、倒入牛奶，煮至濃…
http://www.top1health.cn/Article/320/26665