冷藏 | 搜尋結果 | 華人健康網

「冷藏」搜尋結果

總共找到 898 筆符合關鍵字「冷藏」的資料

潤肺鎮咳控血壓　蘆筍入菜好處多

…，風味鮮美，柔嫩可口，烹調時切成薄片，炒、煮、燉、涼拌均可。冷藏保鮮先用開水煮一分鐘，晾乾後裝入保鮮膜袋中紮口放入冷凍櫃中，食用時取出。高血壓病、高脂血症、癌症、動脈硬化患…
http://www.top1health.cn/Article/80/21831
喝蔬果汁瘦小腹？必知10Q&A

…。為了食用安全考量，仍建議去除蔬果的外皮。 **訣竅2／先冷藏再打汁** 使用冷藏過的蔬果打汁，不但飲用時較為順口，在切取時也較方便，尤其是漿果類的蔬果，如草莓、番茄，冰鎮後切…
http://www.top1health.cn/Article/203/21549
愛嗑火鍋竟水腫　赤小豆是排鈉高手

… 還有多數人一口氣買回一大包紅豆放在家裡備用，卻忽略開封後需冷藏，結果黃麴毒素很容易長出來，大量誤食，未來恐有致癌風險。經過萃取赤小豆而產出的精華，則可避免遭到污染的困擾。 …
http://www.top1health.cn/Article/315/21493
清水變高湯！石蟳蟹味濃煨湯最讚

…活力，建議民眾到漁港購買新鮮石蟳時，先請周邊商家煮熟再帶回家冷藏冷食，可保持2至3天不變壞。若無法買到現捕的石蟳或其他萬里蟹，目前也可透過宅配的方式，訂購急速冷凍的熟蟹，解凍後就能…
http://www.top1health.cn/Article/320/21446
貴婦級海蟹！花蟹搭蛋美味升級

…，可先請附近餐廳幫忙烹煮，煮熟後再帶回家慢慢享用，尤其煮熟後冷藏幾個小時後，海蟹的肉質會變得更Q彈，海味也會變個得更鮮甜，是行家的常見吃法。冷蟹可儲存2至3天。
http://www.top1health.cn/Article/320/21445
腸胃殺手！嬰幼兒小心輪狀諾羅病毒

…物都應徹底洗淨及煮熟，吃不完的剩菜須用保鮮膜包住，並放入冰箱冷藏，避免病毒滋生；如廁後、進食前以及幫寶寶換完紙尿褲之後，皆應勤洗手或以酒精消毒，並定時以漂白劑消毒居家環境。針對第一…
http://www.top1health.cn/Article/200/21453
殼薄好入味！老饕特愛醬爆三點蟹

…擁有一張外星人般娃娃臉的「三點蟹」，屬於天然的野生海蟹，煮熟冷藏後食用，是漁村在地人和老饕的最愛，且殼薄易入味，用香料或醬料大火爆炒，別有一番好滋味。（影音／洪毓琪、江旻駿） …
http://www.top1health.cn/Article/320/21444
「50℃清洗」法！提升蔬果保鮮度

…滲入葉片之間，清洗乾淨。待水氣蒸發後，裝入保鮮袋內，放冰箱冷藏。即便過了5 天，色澤依舊翠綠。至於沒有清洗便直接冷藏的高麗菜，不僅切口變紅、菜葉也變軟趴趴。 ![][666…
http://www.top1health.cn/Article/276/21439
蔬果汁喝對了嗎？8大Q&A解惑

…個小時。並且加上檸檬汁盡量防止維生素流失，再放入密封的容器裡冷藏保存。要喝經過保存一段時間的果汁時，必須先搖晃均勻，充分混合後再喝。 **疑問6／要怎麼知道什麼材料符合自己的…
http://www.top1health.cn/Article/287/21400
增肌減脂！早餐吃土耳其優格蛋沙拉

…，由於食材中有沙拉、雞蛋等成分，不建議保存過長的時間，在低溫冷藏保存的狀態下，最多維持3天就應食用完畢。
http://www.top1health.cn/Article/320/21389
深色蛋殼最營養？選蛋4迷思大揭密

…洗，去除雞蛋上沾附的髒污；並選擇5℃以下，尖頭朝下的方式放置冷藏保存，且盡速於2周內食用完畢，最能確保雞蛋的新鮮度。
http://www.top1health.cn/Article/302/21387
減少體脂肪！10大低GI蔬果必吃

…。 **食用小叮嚀：** 新鮮櫻桃保存時，切勿重壓，建議冷藏。洗淨後須盡早食用，以免腐壞，減短保鮮效期。 ** TOP3／藍莓** 藍莓中的果膠、膳食纖維，能刺…
http://www.top1health.cn/Article/203/21385
營養師背書！7種超級食物營養美味

…易變質，清洗會加速變質速度，因此吃多少洗多少，剩下的放進冰箱冷藏。 **第6種／牛蒡** 牛蒡又名惡實、牛蒡子等，含菊糖、纖維素、蛋白質以及多種維生素和礦物質，胡蘿蔔素含量…
http://www.top1health.cn/Article/232/21353
10大消腫利水蔬果　吃對體態更輕盈

…購買。 **食用小叮嚀：** 西瓜在室溫下營養成分較高，冷藏後的西瓜，不僅容易變質，營養成分也會流失；且瓜瓤表面還會形成薄膜，易刺激咽喉或引起牙痛。 ** TOP2／哈密…
http://www.top1health.cn/Article/203/20437
優酪乳減重法　3＋1食譜大公開

… 2.把優酪乳和葡萄乾放進南瓜泥裡一起攪拌均勻，在放在冰箱裡冷藏10分鐘就可以了，喜歡的話也可以加一些核桃、杏仁之類的堅果增加口感。  **優酪乳…
http://www.top1health.cn/Article/80/20380