…【健康小叮嚀】:** 王進崑教授建議,選擇莓類的時候,可以優先選擇較酸的莓果,因為越酸代表越多維生素C,而越甜就代表越多糖,多吃反而容易變胖。酸一點的莓果,蟲害也比較少,需要噴的…
http://www.top1health.cn/Article/308/21525…營養師建議】:** 紅肉的火龍果內有更多的花青素,民眾可以優先選擇。火龍果因為熱量低、又高纖,非常適合患有肥胖、糖尿病、高血壓的患者食用。但是火龍果也屬寒性水果,寒性體質的人不宜…
http://www.top1health.cn/Article/314/21429…,99%是隻肉量飽滿的三點蟹。 除此之外,劉蓓蓓也建議優先選擇公蟹,臍蓋呈現尖尖的丁字褲形狀,肌肉量多且肉質彈Q飽滿,蟹殼周圍的蟹膏量又比母蟹多,彷彿是海洋鮮味的濃縮。母蟹臍…
http://www.top1health.cn/Article/320/21444…ACIP)更新成人肺炎鏈球菌疫苗的施打建議:65歲以上成人應優先施打肺炎鏈球菌結合型疫苗。避免流感季感染肺炎鏈球菌,兩大高危險族群應諮詢醫生立即採取行動,及早接種肺炎鏈球菌疫苗,提…
http://www.top1health.cn/Article/240/21404…的棗,不但沒有營養價值,甚至可能傷害健康。在挑選紅棗時,應當優先挑選個頭大、整體飽滿少有裂痕、顏色深紅且光亮的紅棗,捏一捏如果感覺外皮很柔軟,而裡面的果肉卻很飽滿,那麼就是好紅棗。…
http://www.top1health.cn/Article/239/20394…,也有很高的營養價值。未經加熱的酵素進入體內,使原本以消化為優先的體內酵素,有了代謝作用的餘裕,從而提升代謝率,得以改善健康失調。 用於製作酵素精釀的蔬果,原本就是有益消化的…
http://www.top1health.cn/Article/320/20400…內血親,可望透過制度「加分」和「升等」,讓排序提前,取得移植優先權。 即將上路的新「人體器官移植分配及管理辦法」,將採溯及既往原則,初步估計約90餘個器官捐贈者家屬能因此…
http://www.top1health.cn/Article/241/20398…* 牛奶&優酪乳:富含鈣和蛋白質。如果想減少脂肪的攝入可以優先選擇低脂產品。 純果汁:提供豐富維生素和寬各物質。飲用100%純果汁或自己鮮榨的果汁,想要減少糖分的攝入,可以加入…
http://www.top1health.cn/Article/320/20347…整備組組長楊靖慧表示,今年共採購309.5萬劑公費流感疫苗,優先接種對象包括65歲以上老人、安養養護機構對象、罕見疾病/重大傷病患者、6個月大以上之學齡前幼兒、今年度註冊之國小學童…
http://www.top1health.cn/Article/17/20315…議,除非患者出現嚴重內臟轉移,否則以荷爾蒙治療為第一線用藥的優先標準。 不過,台灣乳房醫學會秘書長暨台北榮民總醫院一般外科主治醫師曾令民表示,半數使用荷爾蒙治療的晚期乳癌病友…
http://www.top1health.cn/Article/13/20242為了解決少子化危機、提升國人生育率,衛生福利部日前公布預計從104年起,分3年3階段實施人工生殖補助方案,但婦女團體今4日表示,人工生殖的平均活產率約27%,此舉形同在補助「失敗」…
http://www.top1health.cn/Article/12/20086…值得注意的是,游泳舒緩坐骨神經痛應以隔天不會有疲勞、疼痛感為優先考量,且晨泳的溫差大,不適合心血管疾病患者,也不建議未作暖身運動就貿然下水。
http://www.top1health.cn/Article/258/20062…」,衛生福利部預計自明年起分3年3階段施行人工生殖補助方案,優先受惠者為中低收入戶夫妻,每年最高補助10萬元。 **晚婚晚育釀不孕!催生保種不得不急!** 衛福部資…
http://www.top1health.cn/Article/12/19979…滑順,卻有高脂易胖的缺點。綜合口感和熱量的考量,建議烤豬肉時優先選擇油花分佈適中且均勻、肥而不膩、瘦而不柴、口感滑Q難以被其他部位豬肉取代的松阪肉,既能滿足口腹之慾,又不怕吃得滿嘴…
http://www.top1health.cn/Article/101/19973…部傳染病防治諮詢委員會預防接種組(ACIP)建議高危險族群應優先接種肺炎鏈球菌結合型疫苗,曾接種過多醣體疫苗者,間隔1年以上,可再接種1劑肺炎鏈球菌結合型疫苗,來補強免疫力;同時呼…
http://www.top1health.cn/Article/28/19852