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「韌帶」搜尋結果

總共找到 914 筆符合關鍵字「韌帶」的資料

術後腹腰隱痛　避免沾黏保養3原則

…為剖腹產後腹部軟組織沾黏，肌肉的纖維、肌腱已包覆在週遭筋膜、韌帶以及神經等部位。 **剖腹產後沾黏　下腹部最常見** 童綜合醫院中醫部張哲銘醫師指出，剖腹產手術切開部位…
http://www.top1health.cn/Article/132/18624
家有小熊貓？解決孩子睡眠問題

…足夠的生長激素，才能促進身體成長與發育，而且可以幫助身體強化韌帶與肌腱，並與蛋白質合成有關。此外，林茂勳職能治療師指出，兒童在睡眠中「快速動眼期」佔的比例比成人還多，這時大…
http://www.top1health.cn/Article/76/15991
止下背痛！針灸委中穴按揉搞定

…基本上，下背痛是一種症狀，俗稱腰酸背痛，多由脊椎及鄰近肌肉、韌帶等軟組織之病變而引起的疼痛症狀，好發於第4、5腰椎，或第五腰椎和第1薦椎間。 **筋傷痺證　區別診斷** …
http://www.top1health.cn/Article/260/18408
緩解經前症候群　扇形運動活絡氣血

在生理期前，骨盆內的韌帶只有稍微伸展，隨著生理期的到來，骨盆才會慢慢地張開。而骨盆在撐開時，要有相當的張力，所以在這個時期，骨盆底肌也比其他時期更容易擴張。不過，如果骨盆底肌因緊縮…
http://www.top1health.cn/Article/203/18323
顧門面！矯正牙齒不嫌晚

…成齒周囊袋，進而蔓延開來造成牙周組織感染，破壞支持牙齒的牙周韌帶和齒槽骨遭到破壞，最後演變成牙周病。  **10個牙周病患，7個咬合不正** 陳梅玉表示…
http://www.top1health.cn/Article/197/18218
甜蜜懲罰？手浴+招財貓舒緩媽媽手

…囊炎」，患者常因手腕過度頻繁勞動或施力不當，橈骨部位的肌肉和韌帶負重過大，造成拇指基部疼痛和手腕痠痛，易感局部腫脹、緊繃，嚴重時常可聽到患者抱怨「大拇指痛到翹不起來」、「手痛到連東…
http://www.top1health.cn/Article/87/18176
9惡習最傷骨　盲目減肥愛穿高跟鞋

…穿高跟鞋，會使前腳掌受過多壓力，膝關節吸收更多震盪力，加快了韌帶的老化，韌帶對固定膝關節起到非常關鍵的保護作用，提前老化等於讓關節提前「退休」。因此，建議女性朋友高跟鞋的高度盡量不…
http://www.top1health.cn/Article/165/18058
鍛鍊肌肉提高代謝　更易消耗熱量

…彈性，適當的鍛煉肌肉，可增加骨關節的穩定性，減少肌肉、肌腱和韌帶拉傷的幾率。][53548] 好處之二：肌肉力量和耐力的鍛煉不僅可以達到減輕體重的目的還能使皮膚保持彈性，適當的鍛…
http://www.top1health.cn/Article/250/18010
登山走春傷膝蓋　3類高危族拉警報

…肌肉過度刺激，使大腿的肌肉群跟小腿的肌肉群，以及膝蓋骨週遭的韌帶產生發炎反應，造成乳酸堆積，引起身體痠痛、發麻等不適。若這樣的習慣一直不改善，長期累積下來，恐會使膝蓋軟骨過度磨損、…
http://www.top1health.cn/Article/238/17973
牙齒的慢性病！易釀心血管病風險

…會聚集附在牙齒上面形成牙結石，持續侵蝕破壞牙齦、齒槽骨和牙周韌帶等牙周組織。一般而言，牙周病輕者有口臭、牙齦紅腫疼痛、刷牙流血等症狀，嚴重時則會造成牙齦萎縮、牙齒敏感、牙齒…
http://www.top1health.cn/Article/237/17967
春天安好胎　保暖工作不可少

…即使再累，也會固定一種姿勢睡覺，這樣一來會使頸背部肌肉、頸椎韌帶處於緊繃狀態，長此以往，就會造成頸椎疾病的發生。隨著子宮快速長大，孕婦整個人的重心會往前移。孕婦站著時，頭部…
http://www.top1health.cn/Article/17/17957
別小看牙菌斑！利用牙線來清潔

… 牙周病則是指牙齒周圍組織的疾病，包括牙齦、齒槽骨、牙周韌帶等處的破壞。輕微牙周病的症狀包括牙齦發炎、紅腫、萎縮、甚至輕輕碰到就流血，嚴重牙周病則會造成牙齒動搖、位移、最後脫落…
http://www.top1health.cn/Article/273/17934
孕媽媽牙齒有問題？顧牙有一套

…會慢慢演變成牙周病，發炎久了會開始侵蝕牙齦下方的齒槽骨與牙周韌帶組織，這時會出現諸如牙齦萎縮、牙齦腫、牙齦容易流血、口臭、牙縫變大、牙齒位移等症狀，更嚴重時會出現牙齒搖晃甚至脫落的…
http://www.top1health.cn/Article/273/17933
推拿傷頸椎導致失禁　肩頸保健4招

…該先就醫檢查，最好在出現僵硬徵兆時就立即處哩，否則等到關節、韌帶病變，就得花更多時間恢復。切記不要一痠痛就去推拿，應該先經過正確診斷，透過照射X光片，即可以清楚了解疼痛的原因與疼痛…
http://www.top1health.cn/Article/38/17837
關節腫如麵龜！幼年型關節炎易誤診

…關節發炎、疼痛、腫脹、發熱等現象，接著開始侵蝕骨頭、肌肉以及韌帶，造成患者關節變形無法正常活動，甚至失去行動力。目前治療的藥物有3大類，分別是類固醇及非類固醇抗發炎藥、疾病…
http://www.top1health.cn/Article/32/17907

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