…未來的挑戰。不過,你知道嗎?這一串串音符之所以能夠牽動人心,關鍵竟在於「催產素」! **音樂激發催產素 啟動情感連結關鍵** 音樂與情緒的關聯密切!一部恐怖片如果少…
http://www.top1health.cn/Article/245/37364…除了注意飲食、避免長時間使用3C,多補充葉黃素也是相當重要的關鍵之一,不過很多人卻忽略了其他危險因子可能會造成葉黃素低下,導致我們辛苦補充的葉黃素快速流失。 到底有哪些生活習…
http://www.top1health.cn/Article/244/37346…科醫師表示,過度清潔容易刺激皮膚,要瞭解自己是否洗臉洗過頭,關鍵在洗完臉後的10分鐘肌膚狀況。 ![][98250] 許多人存有「洗臉越乾淨越好」的錯誤觀念,感覺臉部肌膚粗…
http://www.top1health.cn/Article/132/37195…肌健骨料理。 **預防腰痛、維持肌力 蛋白質是關鍵** 日本紅十字會醫療中心脊椎骨科部部長九野木順一在其著作《日本名醫治好腰痛秘訣》一書中指出,腰部由骨頭和肌肉支撐…
http://www.top1health.cn/Article/248/37184OK~我先不公佈答案,先問問聰明的您,您會覺得冷壓的油比較好嗎?我相信得到的回答,不離三種答案:「是」、「否」、「不一定」。(這句有點廢話了,難不成還有「以上皆是」或「以上皆非」嗎…
http://www.top1health.cn/Article/248/37135產前臍帶脫垂,是婦產科急症之一,雖然不多見,但卻容易造成胎兒胎死腹中。醫師指出,臍帶脫垂多發生在胎位不正、多胞胎、雙胞胎、胎兒過小、胎兒生長遲緩,以及有早產情況的孕婦。若延宕處理,…
http://www.top1health.cn/Article/234/37252要預防「心血管疾病」和「中風」,要從預防「三高」做起,也就是「高血壓」、「高血脂」、「高血糖」。「血壓」和「血脂肪」的營養調理方案之前已個別談過,接下來Donna要繼續告訴大家如何…
http://www.top1health.cn/Article/248/368384歲的維維,在2歲半就有說話不流暢,時好時壞,最近1年爸爸的工作轉移到大陸,全家都搬到上海生活和就讀,維維說話不流暢也更加頻繁,甚至要用力呼吸才能說話。因為家族有口吃史,所以爸媽也…
http://www.top1health.cn/Article/167/36922…**【正面積極心態】** 正向!積極!是遠離失智症很重要的關鍵喔~因為憂鬱可能會增加得到失智症的風險~大家要多多的關懷與陪伴家中的長輩,一起走出戶外、釋放壓力,遠離憂鬱,遠離失智…
http://www.top1health.cn/Article/140/37020去年調理成功懷孕的患者,再次回診已產後兩個月,這次因為產後乳腺的問題求診,兩個月來因乳汁不足、乳腺發炎脹痛而困擾,我想這是很多哺乳媽媽苦惱的問題。產後乳腺的問題,舉凡乳汁不足、乳腺…
http://www.top1health.cn/Article/324/36976**科學證實,喝咖啡能活化大腦,提高專注力** 咖啡含有咖啡因,可發揮提神醒腦的功效。咖啡因具有提升認知功能與注意力的作用,有助於活化扣帶迴,這個區域和自我有關。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/318/36916**海帶 Kelp** - Point:強化胰島素作用,保護血管,平衡血糖值。 - 別名:昆布、江白菜。 - 性味:性寒,味鹹。 - 營養成分:膳食纖維、褐藻膠、鉀、鈣、鐵…
http://www.top1health.cn/Article/80/36821…體頑固脂肪的功勞也不小,都需給予肯定。 **【水果減重關鍵TOP 5】** **1.膳食纖維:**水溶性纖維能夠延緩胃排空、防止血糖急劇上升、降低血膽固醇;非水溶性纖維…
http://www.top1health.cn/Article/101/36835…也證實,C肝治療為了確保效果,病患投藥前基因檢測及藥費是治療關鍵,因此若能於治療前透過病毒基因檢測,將可協助醫師為病人決定較佳的治療方式,以確保療效。
http://www.top1health.cn/Article/233/36727…發現,攝取冰淇淋或可頌這一類食物不一定會肥胖,因人而異,其中關鍵是血糖,因為相同食物在不同人造成的血糖值並不相同。這項差異可能與人體腸道微生物的種類和比例相關。該研究結果可能顛覆所…
http://www.top1health.cn/Article/248/36670