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「膽固醇」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「膽固醇」的資料

發財不發福！自製薑黃發糕無負擔

…公克含鐵量相當於衛福部建議的每日攝取量1／4，有助降低血液中膽固醇含量。  ![黃金薑黃發糕，材料有低筋麵粉、細砂糖、泡打粉、水、生薑泥、薑黃粉。…
http://www.top1health.cn/Article/320/23148
傷心又傷腦！膽固醇過量易失智

…損害心臟功能的壞脂肪惡名昭彰。飽和脂肪與部分氫化油會製造更多膽固醇，並促使更多斑塊形成，堵在通到大腦與心臟的血管中，阻礙血液的流動。 ![][73170] 如果你平時常吃這…
http://www.top1health.cn/Article/248/23084
研究：吃雞蛋補色氨酸　使人變慷慨

…兒之間的感情。 **吃雞蛋好處多，1顆約含有260毫克膽固醇** 雞蛋中除了葉黃素和玉米黃質，還有高質量的蛋白質、維生素A、D、核黃素、磷和葉酸等。吃素的人吃雞蛋，更能預防…
http://www.top1health.cn/Article/240/23010
換肝IN！治代謝性肝臟疾病新契機

…總醫院）][72715] **代謝性肝臟疾病還包括：高膽固醇血症、瓜胺酸血症等** 除了高胱胺尿症之外，屬於代謝性肝臟疾病還包括：高膽固醇血症，1名宋小弟從小發現同合子家族…
http://www.top1health.cn/Article/23/22904
胸口悶難喘氣　好的脂肪酸保護心臟

…1] **保護心血管，避免高油、高鹽與高糖食物、少吃高膽固醇食物** 保護心血管應該怎麼吃？避免高油、高鹽與高糖食物，尤其要少吃高膽固醇高脂肪飲食，營養師陳湘穎表示，民眾在…
http://www.top1health.cn/Article/28/22777
小心！A、B血型恐增心臟病風險

…的人，有55%的機率會罹患胃癌；其中有11000人檢測血液中膽固醇指數、血糖含量、血壓等，結果發現受試者有較高的總膽固醇與壞膽固醇。 **研究：A、B、AB血型壞膽固醇高　…
http://www.top1health.cn/Article/28/22751
男人的性福靠他！南瓜洋蔥一對寶

…溫無毒，營養價值豐富，能抑制葡萄糖吸收的果糖，與人體內多餘的膽固醇結合，有防止膽固醇過高，促進胰島素分泌的作用；主要成分含有維生素A、B群以及微量元素鈷和鋅，有益身體健康。另含β-…
http://www.top1health.cn/Article/235/22657
早餐吃燕麥　降低膽固醇保護心臟

…麥片粥不應該只在冬天食用，每天早晨食用50克燕麥，降低血液中膽固醇的總有效率達到87%。 ![][72337] 哈佛大學的研究發現，每天適當喝一些麥片粥，可以有助於保護心臟…
http://www.top1health.cn/Article/320/22732
健康午餐這樣挑！6明星食物補營養

… 1.各種油炸食物，如炸魚、炸雞、炸薯條等。 2.高脂高膽固醇食物，如動物內臟、肥肉等。 **●推薦6種明星午餐食物** **1.綠花椰菜：抗衰老明星** **推薦理…
http://www.top1health.cn/Article/203/22693
不吃早餐7罪狀！學宋美齡健康吃

…  ![不吃早餐者，血液中的膽固醇含量比每日吃早餐者高出33%。][72205] **罪狀3／膽固醇增加：** 不吃早餐者，血液中的膽固醇含量比…
http://www.top1health.cn/Article/80/22679
天冷易爆血管　活血3藥膳防中風

…對抗血管老化、降低中風機率，必須從日常飲食做起，減少油炸及高膽固醇食物，建議適當運用活血消脂藥膳，如木耳袪瘀湯，或是紫菜化瘀磨菇湯，為血管壁掃除阻礙、保持血流順暢，就能讓腦血管遠離…
http://www.top1health.cn/Article/239/22590
年輕人遠離老骨頭　日常飲食補好鈣

「缺鈣」不是年長者的專利，在台灣有超過一半的成年人，均有鈣質攝取不足情況。營養師表示，鈣質的流失與飲食、運動與否及年齡皆有密切關係，許多年輕族群過度減肥、不愛運動，使骨骼中鈣質不易…
http://www.top1health.cn/Article/320/22472
失智可預防？藥物難根治可降低風險

…**3.控制慢性疾病：**有效控制心臟病、高血壓、糖尿病及高膽固醇等慢性疾病，以降低發生阿茲海默症及血管性失智症的風險。 **4.避免體重過重：**肥胖容易引發代謝症候群，更…
http://www.top1health.cn/Article/31/22402
一掃而空！巧喝艾草茶排除體內廢物

…・預防與改善貧血效果・殺菌作用・提升免疫力・降低膽固醇效果排毒力中最出名的鍺，其實也是葉綠素。此外，也含有吸附、代謝藉由各種管道被人體吸收的戴奧辛物質與有害礦物…
http://www.top1health.cn/Article/239/22494
柚橘橙檸防中風　冬天熱食也OK！

… ![每天3杯柳橙汁或是橘子汁(共約750mL)，有助提高好膽固醇，並降低壞膽固醇，罹患心血管疾病的風險也降低。][71681] **2. 橘子：**　「一天一橘子，中風…
http://www.top1health.cn/Article/80/22457

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