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「腸胃不適」搜尋結果

總共找到 887 筆符合關鍵字「腸胃不適」的資料

胃周周粽後果！喝3款蔬果汁潤腸

…，甚至便祕，都是因為近日粽子吃太多的惹的禍！其實，出現這一些腸胃不適的症狀，一點也不意外，因為肉粽主要成份為糯米，黏性較高，蛋白也較大，在胃部不易被消化，所以各種消化不良引起的腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/80/18908
吃高纖水果減重　11個禁忌別漠視

…食，會引起胃痛。 8.榴槤－酒：吃榴槤後不可飲酒，以免引起腸胃不適。 9.大棗（紅棗、黑棗）－洋蔥、大蒜：大棗（紅棗．黑棗）不可與洋蔥、大蒜同食，否則會發生頭部不適的現象。 …
http://www.top1health.cn/Article/292/18874
吃粽解油膩！中午吃粽多喝水不吃肥

…蔔緩腹脹　洋蔥助消化** 基本上，中醫統稱因飲食造成的腸胃不適為「食積」或是「積滯」，建議民眾可用山楂、紫蘇、生薑、陳皮等食材緩解油膩，同時可搭配一些助消化的蔬菜，例如白蘿蔔…
http://www.top1health.cn/Article/239/18891
6大刮油食物　消水腫助減重

…的人，最適合吃山楂。因為山楂可以健脾胃。不過山楂較酸，容易有腸胃不適問題的民眾，要注意份量攝取。特別是經常出現胃酸過多、胃痛、胃潰瘍等症狀的人，更要小心食用。 **怎麼吃？*…
http://www.top1health.cn/Article/320/18815
孕婦難「解」！高渣點心終結便祕

…渣的純果汁，加上缺乏運動，也會拖慢腸胃蠕動的速度，導致便祕和腸胃不適。改善孕婦便祕，充足睡眠、適度運動、多喝水、多吃高纖食物，缺一不可。特別是膳食纖維，每天建議的攝取量是3…
http://www.top1health.cn/Article/17/18749
吃巧克力會失眠？8大擾眠NG食物

…，裡頭所有的食材幾乎都容易讓人睡不好，辣醬會引起胃灼熱，甚至腸胃不適，因此睡前盡量避開重口味或是不好消化的食物，才不會造成失眠問題。
http://www.top1health.cn/Article/76/18686
孕期調養3部曲　紫蘇烏梅飲養胎氣

…況，適度調整飲食。 ![婦女在懷孕早期常有噁心、消化不良等腸胃不適，中醫師推薦「紫蘇烏梅飲」緩解不適，調養胎氣。（圖片提供／大林慈濟醫院）][55858] 根據中醫古籍記載…
http://www.top1health.cn/Article/17/18605
便祕吃什麼？7款解便祕減肥食譜

…作吧。 ![你有便祕困擾嗎？甚至因為便祕問題經常感到腹痛、腸胃不適？][55372] **★香蕉粥** **材料：**白米 100公克、香蕉200公克、蜂蜜適量。 **…
http://www.top1health.cn/Article/315/18482
孕婦可以爬樓梯嗎？孕期迷思解答

…、生魚片）需要注意的是衛生，可能感染病菌或寄生蟲，造成腹瀉、腸胃不適等症狀，孕媽咪最好避免。 Q：妊娠糖尿病對胎兒的影響？** 如果孕婦的血糖太高，胎兒也會處於高血糖的狀態…
http://www.top1health.cn/Article/203/18451
擺脫斑點糾纏！喝去瘀消斑3茶飲

…血不通的問題有很好的效果。不過，要注意的是，有拉肚子、腹瀉、腸胃不適的民眾不宜飲用。 **★舒肝消斑飲** **材料：**柴胡1.5錢、山藥1.5錢、薄荷1.5錢、鬱金1.…
http://www.top1health.cn/Article/81/18469
益生菌顧好腸道！怎麼選最好？

現代人飲食西化、作息不規律，經常藉著大吃大喝抒解壓力，長期導致腸胃毛病層出不窮，此時親友總提醒補充益生菌，以守護腸道健康。不過，大家熟知的「益生菌」究竟是什麼？許多人依然一頭霧水。…
http://www.top1health.cn/Article/248/18466
小兒退燒有一套！紫蘇葉泡澡助發汗

…的方式排空腸胃，清除體內的發燒物質。其他如急性蕁麻疹所引起的腸胃不適和發燒，也可透過「下法」緩解。 **幼兒居家退燒法　蔥白湯+紫蘇葉泡澡** 而更多數嬰幼兒發燒的原因…
http://www.top1health.cn/Article/304/18406
外食族飲食落漆！NG行為不健康

…均衡，導致人體所需營養攝取不足、營養失衡有關；容易出現便祕、腸胃不適、肥胖、疲勞、倦怠等身體警訊。若民眾無視上述身體所發出的異常徵兆，依舊維持不健康的飲食習慣，最後，可能會…
http://www.top1health.cn/Article/248/18385
止痛藥麥擱亂啦！5不5要保安

… **4.「不空腹」：**長期使用非類固醇抗炎止痛藥可能出現腸胃不適，胃腸出血，宜與食物一起服用或在飯後服用。 **5.「不亂買」：**不聽、不信、不買、不吃、不推薦。不買來路不…
http://www.top1health.cn/Article/80/18208
伯爵茶好處多！佛手柑成份降膽固醇

…，可用佛手柑與白米烹調成粥，或者加入紫蘇沖熱水喝，可適度緩解腸胃不適症狀，並調解緊張焦慮的情緒。 ##[★《真的假的》用過茶包能除皺？](http://www.top1hea…
http://www.top1health.cn/Article/28/18161

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