紅肉 | 搜尋結果 | 華人健康網

「紅肉」搜尋結果

總共找到 954 筆符合關鍵字「紅肉」的資料

紅肉致癌後催生：食品安全風險評估中心

「吃紅肉、培根，小心增加罹癌機率」，這是近日熱門討論卻也引起不安的話題。此份報告全球皆知之後，詎料，近來世衛組織接獲大量關切，或是要求澄清的詢問，引起一陣波瀾。國內歷經多次食品安全…
http://www.top1health.cn/Article/320/29706
天天這樣吃　只要8招讓癌細胞退散！

…後，1天可以吃30克。魚類則要避開容易氧化的黑鮪魚，或鰹魚等紅肉魚類，改以白肉魚作為優先選擇，如比目魚、鱈魚等。 **招式3／多吃新鮮蔬果** 新鮮蔬果裡含有豐富的維生素，…
http://www.top1health.cn/Article/308/29645
愛喝糖飲初經早報到　醫：熱量過多惹禍

…機會，多使用水煮、滷、烤等方式，肉類建議以白肉為主，搭配適量紅肉補充鐵質，就能避免吃進過多油脂。 **避免孩子肥胖　睡眠充足適度運動** 另外，羅福松醫師提醒，避免肥胖除了…
http://www.top1health.cn/Article/320/29613
防癌這樣吃　營養師示範一日菜單

…活性並有助於在傷口癒合，改善的味覺和嗅覺；其食物來源有牡蠣、紅肉、雞肉、乾豆、堅果、全穀雜糧及強化食品（如早餐麥片）。【植化素】是存在於植物性食物中的化學成份，不同於維生素…
http://www.top1health.cn/Article/248/29610
防豆漿牛奶脹氣　胃癌這樣吃才對

…許多癌友視油脂為大敵，認為飲食越清淡越好。當然，如果攝取過多紅肉和高脂肪肉類，會讓細胞浸潤於飽和脂肪酸當中，不利於病情控制。而且，如果餐點太過油膩，也會延長胃部的消化時間，反而導致…
http://www.top1health.cn/Article/320/29499
驚！多吃紅肉13個恐怖醫學發現

…石綿和砷（砒霜）同等的第一級致癌物，很可能引發大腸直腸癌，而紅肉則被列為第二級A類致癌物，引發全球議論！醫師提醒，包括大腸癌在內，多吃紅肉共有13個恐怖醫學發現，值得大家重新審視和…
http://www.top1health.cn/Article/319/29513
吃紅肉會致癌？顏宗海：每周勿逾5百公克

除了將香腸、火腿等加工紅肉列為1級致癌物，世界衛生組織(WHO)也把「紅肉」本身列為2A級致癌物，可能導致大腸癌，讓不少愛吃牛排的民眾心驚驚。事實上，許多上班族愛喝的咖啡，也是可能…
http://www.top1health.cn/Article/320/29483
香腸培根致癌？顏宗海：3祕訣安心吃

…狗、培根、醃牛肉、牛肉乾、罐裝肉，還有以肉為基底的醬料等加工紅肉，列為1級致癌物，與酒精、香菸(含二手菸)、檳榔在致癌物分類中屬於同一類別。毒物科醫師指出，這些食品不是完全不能吃，…
http://www.top1health.cn/Article/320/29476
脹氣、便祕、腹瀉輪番來　小心大腸直腸癌糾纏

…較易得大腸直腸癌，所以平常要保持適度的運動。 - 三、少吃紅肉及油膩食物、多吃蔬菜水果，養成良好的排便習慣，可以減少大腸直腸癌的發生。 - 四、四十歲以後定期做健康檢查。大腸鏡…
http://www.top1health.cn/Article/319/29441
意想不到的黑咖啡好處　這樣做助燃脂

…謝率，少碰澱粉多吃蛋白質，消化會耗費更多熱量。」但是紅肉、糖對於三高民眾來說，恐怕會有血糖上升問題，還是少碰為妙，除了飲食上節制還要多運動，雙管齊下，減重效果最顯著。
http://www.top1health.cn/Article/250/29460
培根致癌風險如砒霜　防癌保命3撇步

…培根蛋餅、火腿蛋吐司，抑或是豬排鐵板麵？小心，這些加工肉品和紅肉，最近可能被世界衛生組織（WHO）列為砒霜相同等級的致癌物。國民健康署提醒民眾，落實防癌保命3撇步，減少紅肉和加工品…
http://www.top1health.cn/Article/261/29443
長期吃素也會罹大腸癌　糞便潛血檢查早發現

…候群、個人病史、家族史、炎性大腸炎、抽菸等，此外飲食攝取過多紅肉及缺乏運動，也是大腸癌發生快速攀升的主要原因。有人非常注重飲食養生，甚至長期吃素，也可能罹患大腸癌，可見大腸…
http://www.top1health.cn/Article/132/29390
數位成癮危機：變胖、變笨、提早老化

…忙碌而三餐在外，沒有時間維持均衡飲食的習慣，也容易吃太下太多紅肉及油炸物等，不小心攝取過多影響腦部健康的Omega-6，但Omega-3脂肪酸(如：深海魚、堅果、亞麻籽等)，以及富…
http://www.top1health.cn/Article/31/29350
成長別錯過！寶貝4個月後必檢查項目

…從低過敏性的食材為優先，例如肉類就是從白肉（雞肉、白肉魚）到紅肉（牛、羊、豬），蛋黃先於蛋白等等。這個飲食轉換時期，體重的增加有時候會因為孩子進食的狀況不同，而有些遲滯的現…
http://www.top1health.cn/Article/87/28867
遠離冠心病！首重降低「壞的膽固醇」

…壞的膽固醇」，應戒煙、適量規律運動，並避免攝取過多飽和脂肪。紅肉（牛肉、羊肉、豬肉）、動物腦、內臟都是「高脂大戶」，應少吃。烹飪方法多用蒸、煮、烤，少用油炸。少攝取反式脂肪酸，如點…
http://www.top1health.cn/Article/28/28779