番茄 | 搜尋結果 | 華人健康網

「番茄」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「番茄」的資料

睡前吃！「吃的防曬乳」番茄助美肌

…生長激素的作用，所以推薦大家在晚上吃。 **食物2：番茄** 番茄含有的「茄紅素」有強大的抗氧化作用，對消除造成老化原因的活性氧很有效果。而且，還有減少黑色素形成所需的「…
http://www.top1health.cn/Article/249/25179
痘痘長在哪？從位置了解身體狀況

…**－肝臟・・・可攝取含抗氧化作用及提高肝機能的牡蠣、芝麻、番茄、蘋果、堅果等。  ![][75897] **眼睛下方～臉頰肌膚問題** 大小腸不適…
http://www.top1health.cn/Article/242/25029
西瓜熱量＝6碗飯　減肥有「三不」

…，倒少許白酒，加白醋、白糖、鹽，拌好即可。 **★西瓜番茄汁** **材料：**西瓜、番茄。 **做法：**用壓榨器壓出西瓜瓤汁，將番茄用沸水沖燙後去皮，切碎去籽，壓出汁…
http://www.top1health.cn/Article/101/24970
學潔西卡艾芭養生！穀物可以這樣吃

…指壓碎的全小麥仁，它有鬆脆的口感和堅果味，而且是製作麥粒番茄生菜沙拉（tabbouleh）的必要材料（麥粒番茄生菜沙拉是一道中東菜餚，裡面有荷蘭芹、番茄、黃瓜、大蒜和檸檬）…
http://www.top1health.cn/Article/320/24833
多不如吃對！10大防癌聖品（下）

…癌、抗癌食材，可供大家參考！ **防癌聖品6／【牛番茄】番茄紅素 →減少罹患攝護腺癌、卵巢癌** 番茄是低熱量蔬菜，含有類胡蘿蔔素（含番茄紅素）、葉黃素、鉀、鐵、鎂、磷…
http://www.top1health.cn/Article/261/24732
吃出真原味！這樣吃輕鬆燃脂瘦身

…more--> ![][75470] **食譜3／烤番茄** 番茄含有豐富番茄紅素可抗酸化，對減肥及抗老都相當有效。將番茄切成適當大小後放在烤網上燒烤，也是減肥時的人氣料…
http://www.top1health.cn/Article/312/24776
藝人六月孕期不碰鹽　小心低血鈉症

…知。常見的高納食品包含：豆瓣醬、味噌、麵線、旗魚鬆、豬肉鬆、番茄醬、酸菜、泡麵等等，攝取超量的鈉，容易罹患高血壓，嚴重還會導致腦水腫、癲癇。另外，為了避免體重增加太多，一些…
http://www.top1health.cn/Article/234/24740
吃出雪白肌！6飲食秘訣KO黑色素

…選擇一樣維生素C含量較高的種類，例如芭樂、奇異果、草莓、聖女番茄或柑橘類。另外，吃生菜沙拉時，也建議加入甜椒和綠花椰菜，可補充維生素Ｃ。  ![豆腐中的異…
http://www.top1health.cn/Article/324/24673
保養攝護腺！番茄鮭魚豆腐好食物

…並且透過在日常攝取有助於保護攝護腺的好食物，像是豆類如豆腐、番茄、鮭魚，可以達到保健的好處。 ![「番茄鮭魚豆腐」保養攝護腺的好食物，美味可口。（攝影／江旻駿）][75122] …
http://www.top1health.cn/Article/132/24631
抗癌高手！洋葱大蒜咖哩都上榜

…腺癌和肺癌的風險。小洋白菜還富含鈣、鈉、磷和鐵。 **番茄** 番茄含有一種特殊的抗癌色素，紅甜椒中也有這種色素。無論以何種方式吃番茄都有益健康，吃新鮮番茄、番茄醬、番茄汁…
http://www.top1health.cn/Article/314/24550
吃對了美肌排毒　芝麻三色蔬最給力

…* **食材：** 蘆筍8根、黃甜椒/紅甜椒1顆、小番茄1顆、黑芝麻少許、優格1茶匙、胡麻醬1茶匙、油1茶匙。 **步驟：** 1. 將豬肉拍打，讓肉質變軟…
http://www.top1health.cn/Article/132/24530
男性早上多吃番茄　吸收效率更高

**【核心提示】：**新研究發現，早晨吃番茄能夠使其中的抗氧化物質番茄紅素發揮更好的抗氧化功能，並且番茄紅素在早晨吸收效率最高。 ![][74768] **調查：早晨吃番茄…
http://www.top1health.cn/Article/323/23814
瘦身消脂！自製蘆薈蜂蜜5美味果汁

…*★淨血蔬果汁** **材料：**胡蘿蔔1條、大芹菜2片、番茄1個、檸檬1/2個。 **做法：**將所有材料洗淨之後，用榨汁機打成汁即可飲用。 **功效：**淨血蔬果汁材料均…
http://www.top1health.cn/Article/101/23783
控制飲食減肥　運動前1小時要吃對

…量的食物，較不易發胖，若還是嘴饞的話，一些不甜的蔬果，像是小番茄、芭樂等，都不錯。  ![][74630] **8.晚上11點前上床睡覺，睡飽了來生…
http://www.top1health.cn/Article/101/23770
消脂防老化！快吃19種排毒食物

…高麗菜：**減少過敏反應，幫助肌膚形成膠原蛋白。 **番茄：**含有大量植物生化素與番茄紅素，具抗癌效果。 **馬鈴薯：**使肺部健康，提升基礎體力。 **水芹：**…
http://www.top1health.cn/Article/250/23771