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「生活習慣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「生活習慣」的資料

私密處頻感染？十大NG生活習慣

…須注意日常私密處的保養。 **私密處頻感染？10大不當生活習慣易誘發** 除了更年期、懷孕婦女等高風險族群宜多家當心外，不良的生活習慣也會增加陰道炎、私密處感染的機會。為避…
http://www.top1health.cn/Article/234/23203
痠痛不上身！8要點遠離疼痛不適

…。除了進行大掃除時，量力而為、善用輔助工具外，平時養成良好的生活習慣，以及加強肌肉的鍛鍊、避免不良姿勢，做好事前暖身也有助預防、降低肌肉傷害的發生。沈蘊之中醫師也提供8大日常注意要…
http://www.top1health.cn/Article/259/23197
飯後運動效果翻倍？避免腸胃受刺激

…程受阻，最直接的表現就是飯後運動肚子痛。久而久之，這種不良的生活習慣，就容易引起更多的腸胃疾病。諸如常見的胃病、闌尾炎等。一旦造成腸胃疾病之後，就會伴隨著你一輩子。所以，運動固然重…
http://www.top1health.cn/Article/30/22995
大廚血糖飆　新藥降糖病友有福了！

…服藥、經常檢測血糖值，還有注意飲食、維持運動，以及保持良好的生活習慣。][72785] 1名50歲男性大廚罹患糖尿病多年，即便經常運動、少喝酒、定時服藥回診，但因工作必須經常…
http://www.top1health.cn/Article/240/22934
【查症狀】打飽嗝

…含：飲食不節制、受風寒等。避免曖氣過度的方法，以日常生活習慣的改變為主，進食時宜細嚼慢嚥、避免飲用碳酸飲料或啤酒等容易引發曖氣的飲品、避免抽菸等，如果是因其他消化道疾病所引…
http://www.top1health.cn/Article/158/22849
餐桌上抗癌食物　必吃莓類全穀物

…來看看有名的抗癌食物。 ![][72547] 良好的生活習慣是預防癌症的手段之一，其中包括均衡的飲食。科學家們發現，有一些食物具有抗癌成分，在餐桌上合理添加有助於預防癌症。…
http://www.top1health.cn/Article/314/22795
禿頭影響愛情？為愛服藥終成眷屬

…，有情人修成正果，已訂於今年4月舉行婚禮。 ![由於飲食及生活習慣的緣故，不少人從30多歲就開始出現禿頭。][72450] 目前從事企劃工作的王先生，從30歲就開始大量掉髮，一…
http://www.top1health.cn/Article/267/22767
防便祕避痔瘡！上廁所時間是關鍵

…能夠正常的排便。所以，為了便祕而苦惱的人，建議先從改變飲食及生活習慣開始。其實，這些都只是生活的小細節而已，只要多用點心，每天擁有暢通的人生其實是很簡單的！ ![][7236…
http://www.top1health.cn/Article/145/22731
別讓腦袋當機！核桃是優質食物

…有許多年輕人，已經慢慢出現類似「初老」的徵兆。 ![不良的生活習慣、飲食型態，容易導致「腦力大衰退」。][72118] **年輕人腦力衰退　健康風險多** 現代人尤其是忙…
http://www.top1health.cn/Article/248/22650
三高族年輕化　巧吃核桃卡健康

…尿病等三高疾病，是腦中風的高危險族群。 **養成良好的生活習慣　飲食+運動不可少** 日常生活要避免三高，需要養成良好的生活習慣，包括從飲食調整做起，陳宜娟營養師表示，除了…
http://www.top1health.cn/Article/248/22509
私密飄異味？檸檬水坐浴除臭大師

…潔外，周宗翰中醫師強調，想要擺脫私密處散發異味的困擾，從改變生活習慣、調理體質更重要。以下4原則即是維持私密部位健康狀態的不二法則： **原則1／少吃生冷食物** 飲食中過…
http://www.top1health.cn/Article/259/22505
【查疾病】高尿酸血症(痛風)

…論原發性或繼發性痛風，大多數均無法完全根治，僅能透過藥物或者生活習慣控制症狀發作。治療上主要針對急性關節炎做改善與緩解、控制高尿酸血症，以及防止尿酸腎結石形成。痛風問題預防…
http://www.top1health.cn/Article/157/22523
走路慢＋腦筋不靈光＝失智症前兆

…  ![從改變飲食、作息等日常生活習慣，避免腦部撞擊、外傷，以及三高疾病找上身，皆有助於降低再發生腦部病變的風險及避免智能繼續下降。][71792] …
http://www.top1health.cn/Article/31/22407
手腳冷冰冰？4畏寒體質對症改善

…而升高或降低，是造成畏寒症的原因之一。首先，我們要做的就是將生活習慣規律化： ‧工作不要太拚命 ‧晚上十二點前一定就寢 ‧以睡眠時間六～七小時為目標 …
http://www.top1health.cn/Article/277/22467
不「慌糖」！黃連苦瓜輔助降糖明星

…　美國公佈輔助降糖明星食物** 臨床發現，成年後因為不良的生活習慣，高達9成機會造成第二型糖尿病，許多病患在血糖控制，常面臨許多困擾與挑戰。因此，一直以來，醫學界和糖尿病患者都希…
http://www.top1health.cn/Article/33/22432