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走路慢，健康出现警告，尤其可能增加未来罹患老年痴呆风险！根据最新研究发现，60岁以上健康年长者，若同时出现步态缓慢（每1秒钟走路不及0.6公尺），以及认知问题，是运动认知风险症候群(MCR)患者，这样的人在未来较一般人高出2倍罹患老年痴呆症的风险。此外，帕金森氏症患者也可以透过步伐频率及早发现老年痴呆症的线索，早日展开治疗，推迟老年痴呆症发作的时间。

相對於健康人來說，帕金森氏症者更易有伴隨有行進節奏較緒亂、步伐速度慢、步伐變化大、步伐不對稱、姿勢不統一等5大現象

研究步行距离小于0.6公尺，罹患老年痴呆风险高

根据《神经学》期刊（Neurology）于2014年刊登的纽约耶希华大学（Yeshiva University）爱因斯坦医学院针对老年痴呆症前兆所发表研究成果，研究团队针对5大洲17个国家总计26,802名60岁以上，本身无老年痴呆症症状的老人进行步行速度，以及认知功能测验。

结果发现，在进行长达12年的定期追踪后，步行速度及认知功能2项测验中，每秒步行距离小于0.6公尺，且知能测验不合格，属于运动认知风险症候群（MCR），未来罹患老年痴呆症的风险较一般人高出2倍，且男女比相当，而学历较高者，则有上述症状的机率也较低。

研究：步伐慢＋认知差，恐有老年痴呆疑虑

除了上述研究外，在《老化神经科学前沿》（Frontiers in Aging Neuroscience）期刊上，英国纽卡索大学（Newcastle University）也曾针对184名健康的成年人，以及121位分别有行走速度慢、颤抖2项不同症状的帕金森氏症患者，进行2分钟25公尺椭圆形范围独立行走测试，并进行比对。