…鬚性涼,較不具熱性,為適合各種體質之補氣藥材。 4.麥門冬滋陰生津,具有增強造血功能。 **【平價土雞搶購 限量2000隻】:** 王建培秘書長強調,每到秋冬時節,國人進…
http://www.top1health.cn/Article/80/20337…腑是「肺臟」,中醫推荐在秋燥時節飲用「護肺茶」,此外,補氣又滋陰的粉光參也很適合用來「顧肺管」。 **入秋容易發生呼吸道疾病** 廖千慧中醫師說明,「燥邪」最易犯「肺」…
http://www.top1health.cn/Article/258/20333…的湯水,為大家推薦一道杏仁雪梨瘦肉湯,無論是杏仁還是雪梨都是滋陰潤肺、止咳平喘的好食材,秋季適當喝一些,有助養肺潤燥、止咳平喘。 ![杏仁雪梨瘦肉湯製作簡單、滋味鮮美,適量食…
http://www.top1health.cn/Article/239/20364…。紅棗,補中益氣、養血安神、緩和藥性。與雞腿燉煮為雞湯,有助滋陰補腎、養血安神。 **【小提醒】:** 一般來說,這道藥膳大多數人都可食用,由於此藥膳中含有雌激素含量豐富的山藥…
http://www.top1health.cn/Article/81/20342…杞及入冰糖、鹽調味,即可。 - 說明:黃精與玉竹搭配本來為滋陰生津、潤肺養胃、養顏食療,其膠質對於修護血管也有幫助。此藥膳具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效。 *…
http://www.top1health.cn/Article/80/20267…力來源,防止肝氣鬱結造成的掉髮現象外,適度食用有助補氣活血、滋陰補腎的加味八珍湯、十全大補湯,也是調理體質、減少掉髮的不錯選擇。 ![][64540] 中醫師吳杏香表示,中…
http://www.top1health.cn/Article/239/20241…氣,進而影響氣血循環和代謝力,容易造成水腫和肥胖,而黑豆具有滋陰補腎、利水消腫、補血明目的效果,特別適合腎虛體弱或秋冬調養之用。 站在西方營養學的角度,趙函穎營養師則表示,黑…
http://www.top1health.cn/Article/101/20218…4.加冰糖放涼後飲用。 **效果:**大生地能夠清利濕毒、滋陰涼血的作用;積雪草具有抗氧化作用,祛除老死角脂層,促進皮膚的新陳代謝,增加皮膚的彈性及光滑,補充營養素。常服此茶能夠…
http://www.top1health.cn/Article/324/20201…果:**該款茶飲有助於清胃火、助消化,而當中的生麥芽成分還有滋陰、幫助消化澱粉類食物的效果,適度飲用有助於改善胃火過旺所引起的口乾舌燥、胃脹氣等不適症狀。 **★梓實厚朴飲*…
http://www.top1health.cn/Article/239/20163…,味甘淡、性平,無毒,入肺、胃、腎經,具生津潤肺、益氣活血、滋陰養胃、補腦強心的作用,適用於肺熱咳嗽、肺燥乾咳、胃腸燥熱、便秘等症。 **3.梨子:**梨子自古被尊為「百果之宗」…
http://www.top1health.cn/Article/80/20131…所以含有更多地抗氧化兒茶素,能更好地促進體脂燃燒。白茶性涼,滋陰去火,夏季飲用,還能發揮消暑熱功效。 **DIY巴旦木奶昔:**美國加州巴旦木是公認的最佳瘦身零食,不僅可以提…
http://www.top1health.cn/Article/292/20006…會誘發各種過敏性疾病,建議可燉煮秋梨湯或百合蓮子銀耳湯飲用,滋陰潤肺,預防和緩解不適。 ![善用西洋參、麥門冬、沙參、玉竹等藥材與梨子一同燉煮飲用,有助於養肺潤燥。(圖片提供/台…
http://www.top1health.cn/Article/258/19929…淡竹葉、薄荷、菊花、枸杞、蜂蜜等中藥熬煮當成飲料,有助於清熱滋陰潤燥、抒解心情。
http://www.top1health.cn/Article/258/19893…,治療前應先評估嘴破原因和體質,氣虛發熱者宜補氣,陰虛火旺宜滋陰,氣虛太久伴隨陰虛腹瀉者,則宜用養脾胃藥物治療,正確用藥才能有效消炎止痛,加速傷口癒合。 **緩解口瘡疼痛 發…
http://www.top1health.cn/Article/258/19788…錢、枸杞3至5錢、粉光蔘1錢、當歸1片,加水煮成茶飲飲用,有滋陰補血的效果。 另外,「目受血而能視」,對於熬夜的人,無論體質,多吃菠菜和豬肝,也能發揮食療護肝的作用。菠菜屬中…
http://www.top1health.cn/Article/258/19652