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…及國內菸價偏低等因素有關。 為避免國人受二手菸害,國民健康署逐年擴大禁菸場所範圍,並自103年4月1日起,實施國家公園指定區域及公園綠地等,除吸菸區外不得吸菸的規定。 …
http://www.top1health.cn/Article/232/34020…年來,羊膜穿刺檢查胎兒染色體,一直是產前檢查的黃金標準,國民健康署也建議母血唐氏症高危險或者高齡(滿34歲),以及一些特殊情況的孕婦,在婦產科醫師諮詢後接受羊膜穿刺。 彰化基…
http://www.top1health.cn/Article/88/33986根據國民健康署統計大腸直腸癌(簡稱大腸癌)是近幾年來發生率最高的惡性腫瘤,每年大約有一萬多人罹患大腸癌,其中有約五千人因為大腸癌死亡,是國內癌症死亡的第三位。大腸癌的危險因子包括:…
http://www.top1health.cn/Article/319/33959…元氣,特別是健康年菜怎麼兼顧,令家庭煮婦們非常困擾。根據國民健康署的資料顯示,10道中式筵席菜的熱量1人份就可能高達1600大卡,為了健康吃無負擔,營養師教大家「食飽食巧」熱量減半…
http://www.top1health.cn/Article/320/33913…則,飽和脂肪不超量!** 吃到飽餐廳究竟有多危險?國民健康署提醒:光是一塊8盎司(227公克)的無骨牛小排,熱量就高達700大卡左右,還有約30克的飽和脂肪。再加上吃到飽餐廳…
http://www.top1health.cn/Article/320/33849…切接觸,如果一群人當中有人感冒,就容易讓其他人受到感染。國民健康署提醒,充足的睡眠可以保持體力與頭腦清醒。國外網站《Wiki How》也建議,如果真的要通宵慶祝,不妨前一天睡多一點…
http://www.top1health.cn/Article/80/33765…因為維生素C為水溶性維生素,無法在人體內儲存,衛生福利部國民健康署建議,成人每日維生素C最低建議攝取量為100毫克,隨著不同年齡,建議攝取量會有所不同。 特別要注意的是,維他…
http://www.top1health.cn/Article/240/32633… **火鍋料評比:油豆腐是熱量、脂肪雙冠王!** 國民健康署表示,大家常吃的丸子、餃子等加工火鍋料在製作過程中,為了增添香氣與口感,會使用富含脂肪的肥肉以及調味料,因此可以說…
http://www.top1health.cn/Article/320/32719…痛就醫的病人是否為心臟病病患。 根據衛生福利部國民健康署2013年統計資料顯示,心臟疾病為台灣主要死因的第二位,占所有死因的11.5%,與2012年相比,死亡比例增加3.…
http://www.top1health.cn/Article/28/32705…大卡,等於是一碗飯的熱量!冬至該怎麼健康吃湯圓?不妨參考國民健康署推薦的料理方式,吃湯圓也不怕臉變圓! ![冬至該怎麼健康吃湯圓?不妨參考國民健康署推薦的料理方式,吃湯圓也不…
http://www.top1health.cn/Article/320/32671…,而最主要還是因老年人機能退化、與慢性疾病所導致的缺牙。國民健康署統計,全國65 歲以上老年人,口內牙齒數保有24顆牙齒僅有42.1%(正常牙為32 顆),全口無牙盛行率則為25.…
http://www.top1health.cn/Article/132/32659…早面對和治療。(影音提供/台灣肝臟研究學會) ![根據國民健康署統計資料,每年肝病死亡人數高達1萬3千人。][90812] **B肝治療率低!無明顯病痛和民眾不自覺是主因*…
http://www.top1health.cn/Article/30/32635…世界衛生組織建議以身體質量指數(BMI)來衡量肥胖程度,國民健康署建議國內成人BMI值應維持在18.5至24之間,當BMI≧24代表體重過重或是肥胖,就容易有罹患糖尿病的風險。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/32617…餡大湯圓或20顆包餡小湯圓的熱量就相當1碗飯的熱量!根據國民健康署網站資訊指出,掌握3招小技巧,可以幫你避開熱量爆表危機,吃了也不怕小V臉變圓喔! ![][90749] *…
http://www.top1health.cn/Article/248/32615…餐普遍有高熱量、高油脂的問題,是造成健康負擔的一大殺手!國民健康署更提醒,一塊8盎司(約227公克)無骨牛小排約含有熱量700大卡和30公克飽和脂肪,攝取過多恐增加心血管疾病的風險…
http://www.top1health.cn/Article/80/32610