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「便祕」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「便祕」的資料

還在吃瀉藥解宿便？中醫師教3絕招清一清

…依賴瀉藥通便，長期下來恐使腸胃喪失原先功能，造成惡性循環，使便祕問題反覆發作。事實上，想要改善便祕問題其實不難，只要謹記3大日常飲食絕招，自然可以跟惱人的宿便Say Bye Bye…
http://www.top1health.cn/Article/239/29187
吃出「鮮」滋味！海帶魷魚佐柚子醬沙拉

…，有預防高血脂、動脈硬化的效果。另外，也能促進腸道蠕動，改善便祕、肥胖問題。 ❷富含黏液成分，可以防止支氣管乾燥，並幫助排出進入呼吸器官內的細小微塵。 ❸富含碘、維生素與礦物質…
http://www.top1health.cn/Article/80/29196
幫癌友解便祕超有效　喝胡麻蜂蜜潤腸粥

「媽媽進去廁所快20分鐘了，還沒出來，該不會又便祕了吧！」便祕，是一般人常見的生活困擾，對癌症患者尤是如此！中醫師表示，由於放化療和藥物引發的副作用，癌症病友比一般人更飽受便祕所苦…
http://www.top1health.cn/Article/308/29101
喝水喝對方法　就是便祕的特效藥！

**正確的喝水法，打造不積存廢物的身體** 引起便祕的原因之一是水分不足。人體一半以上是水。每天攝取水分是維持生命活動的重要任務。話雖如此，水分攝取過量也不行。水分囤積在體內的狀…
http://www.top1health.cn/Article/30/29069
動不動就生病？壓力潮來襲前6症狀

…症的化合物，導致流鼻涕、打噴嚏等症狀更嚴重。 **4.便祕：**斯坦福醫學院壓力和健康中心主任大衛斯皮格爾說，由於身體將能量轉移到更需要的器官和系統來保生存，因此當人處於高強…
http://www.top1health.cn/Article/245/29043
便祕下腹悶痛　竟是5公分腸腫瘤作祟

別小看便祕潛藏的健康危機！苗栗縣1名60歲洪先生，日前感到下腹悶痛和解便不順，以為只是一般便祕，但就醫檢查竟在右側大腸發現1顆5公分的腫瘤，切片證實為大腸癌。醫師表示，排便習慣改變…
http://www.top1health.cn/Article/40/28982
神仙之藥！吃山藥助消化又補體力

…糖。  ![山藥具有止瀉作用，容易便祕的民眾應避免過量攝取，以免加重便祕情況。][84615] **吃山藥補體力　溫補不燥熱** 黃慧娟中醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/320/28950
吃地瓜有禁忌！胃酸過多者不宜

… **【功用】** ❶ 豐富的膳食纖維可潤腸通便，改善便祕、痔瘡。 ❷ 地瓜中所含的維生素C，因為有澱粉包裹，較能穩定地存在，被人體所吸收。 ❸ 含有豐富的β胡蘿蔔素，可…
http://www.top1health.cn/Article/320/28920
吃黑食物養血補腎　晉升人生「腎」利組

…有通便補腎、補益陰血、軟化體內酸性腫塊的作用，常用於治療熱結便祕等症。發生嘔吐、腹瀉不止時，適當補充些淡鹽水，可有效防止發生虛脫。但有心臟病、腎臟病、高血壓的女性不宜多吃。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/28915
腸胃「秋」後算帳？消食茶遠離腹脹便祕

…化、蠕動，不僅容易造成腸胃負擔，更可能導致消化不良、胃脹氣、便祕、腹瀉等不適症狀找上門，不可不慎！ **遠離腹脹便祕！中醫教2穴位＋2茶飲舒緩** 如果不慎吃太多，導致腹脹…
http://www.top1health.cn/Article/239/28883
白色潤肺！自製百合甜棗湯吃出好肺臟

…於氣血阻滯或風寒溼邪等病症。但食用過量會使肺氣過盛，患痔瘡、便祕的女性要少吃。 **推薦藥膳** **★太子蔘百合甜棗湯** 太子蔘百合甜棗湯具有益氣養陰、生津潤燥的功效…
http://www.top1health.cn/Article/80/28897
秋季蓮藕最滋補　 7大功效報你知

…高，因此能控制體重，有助降低血糖和膽固醇，促進腸胃蠕動，預防便祕及痔瘡。蓮藕生薑汁還可治療腸道炎。 **2．抗衰防癌補維生素C：**蓮藕的含糖量不算很高，但含有較高的維生素C…
http://www.top1health.cn/Article/248/28716
秋烤小撇步！腸胃永保安康

…3顆奇異果，保護細胞免受氧化的傷害。 **肉多蔬果少，便祕增** 現在的食物過於精緻，且吃肉、澱粉的比重多過蔬果，謝明哲指出，缺乏蔬果纖維質的飲食，很容易引起消化不良、胃脹…
http://www.top1health.cn/Article/320/28740
通通通！消除孕期便祕必知3順暢原則

很難一下子就解決的便祕，先從每天實行「3個基本原則」開始吧！ ![][83968] **懷孕期間容易便祕，用飲食和運動有效預防** 懷孕期間造成便祕的原因很多，例如：黃體…
http://www.top1health.cn/Article/17/28732
秋季吃蜂蜜鴨蛋粥　潤燥養肺補虛

…，是一種營養豐富的食品。常食用蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、便祕、胃和十二指腸潰瘍病等都有良好的輔助治療作用。外用還可以治療燙傷、滋潤皮膚和防治凍傷。鴨蛋性涼，味甘、鹹；歸…
http://www.top1health.cn/Article/239/28672

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