…經有養護作用,其含量的高低會影響到視神經的狀態。如果經常大量進食甜食,眼睛不僅容易疲勞,視神經還會因為“營養短缺”而出現故障。此外,維生素B1缺乏時,還會影響體內碳水化合物的氧化,…
http://www.top1health.cn/Article/251/19591…為一罐無糖汽水去冒險嗎? **常識10/將食物放在離你進食較遠的地方** 當你進食中,如果你眼前放有食物時,你會發現即便不餓,你也會不由自主地再吃一口。將食物放在廚房櫃檯上…
http://www.top1health.cn/Article/101/19501…、消化不良等症狀,另多喝些補氣酸梅湯,不僅能生津解渴,更能促進食慾。 ![溽暑夏日,家中小朋友食慾不振,是許多父母心中的痛。][60482] 開業中醫師吳明珠指出,夏天是幼童胃…
http://www.top1health.cn/Article/239/19493…胃健康最重要的關鍵。除了精神層面外,也有31.8%的網友認為進食速度太快,會對長為健康造成一定的傷害。從上述兩項數據可看出,現代人工作忙碌、生活壓力大,是影響現代人常為健康的主要因…
http://www.top1health.cn/Article/136/19474…育成長黃金時間的孩子來說,父母又該挑選什麼樣的食材,讓孩子在進食的過程中攝取足夠的營養成分,以提供其身體成長發育所需的能量,減少孩子攝取垃圾食物的機會呢?其實,對於學齡孩童、青少年…
http://www.top1health.cn/Article/320/19390…效果,可帶來解熱作用,但冬瓜性偏涼,屬虛寒人士者,應儘量避免進食。 另要注意的是,夏季不宜吃燥熱食物,例如羊肉,因為夏季炎熱容易引致消化能力不佳、胃口變差、不想進食;最好多吃…
http://www.top1health.cn/Article/132/19414…按摩,舒緩肌肉緊繃 3.減痛分娩,放鬆身心壓力 4.適當進食,補充備戰體力 <!--more--> **為生產做準備,3大原則體力UP** Point 1輕鬆以對,保…
http://www.top1health.cn/Article/214/19401…忍不住飢餓,想吃東西的時候,甚至可能睡到一半被餓醒,抑制不住進食慾望的時刻,但當吃消夜無法避免時,又該避開哪些地雷食物才對呢?以下5種食物不但晚上吃不僅對身體無益,更會造成體重高居…
http://www.top1health.cn/Article/320/19396…可以去除腥味並達到殺菌效果,適量食用可以刺激胃壁分泌胃液並增進食慾;大蒜則含有大蒜素,具有強力的殺菌作用,吃下肚之後可以破壞細菌繁殖與生長,發揮醒脾開胃的效果。 另一種可以醒…
http://www.top1health.cn/Article/30/19177…,出現腹痛、腹瀉、噁心、嘔吐等不適症狀。 **地雷6/進食速度太快** 除了飲食內容外,用餐的習慣也是影響腸道健康的重要因素之一,現代人生活步調緊湊、工時長,進而壓縮了…
http://www.top1health.cn/Article/30/19211…糖≧200 mg/dL。(隨機指日夜任何時段,也不管最後一次進食時間)。 • 葡萄糖耐受試驗:口服75g葡萄糖後第2小時,抽血的血糖≧200 mg/dL。 • 糖化血色素(A1…
http://www.top1health.cn/Article/28/19274…夏季高溫天裡,很多人都會覺得沒有食慾,富含酸味的杏乾更容易促進食慾,安度苦夏。 **生理期前後吃芒果乾** 由於芒果乾中含有預防缺鐵性貧血的鐵質,在生理期到來前…
http://www.top1health.cn/Article/320/19201…只要症狀輕微或不明顯,通常是不需要治療的;除非已經嚴重到無法進食、乏力倦怠、形體消瘦、脫水,乃屬於病態,必須及時治療,以免影響母親健康及嬰兒發育,甚至誘發其他疾病或導致流產。 …
http://www.top1health.cn/Article/277/19161…。 每天的用餐次數不侷限於三次,兩次或一次也可以。勉強進食可能會讓食欲更加減退,所以需視病患的食欲來決定用餐的次數。另外,不要限定用餐時段、進食量或種類,病患有食欲時就提供食…
http://www.top1health.cn/Article/309/19160…腸癌患者常會因治療前後擔憂感染,腸道傷口維護等因素,不敢任意進食,而導致營養不良、體力不佳等問題發生,長時間下來,恐影響治療效果與術後的恢復狀況。][59141] **術前飲…
http://www.top1health.cn/Article/308/19142