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「藥膳」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「藥膳」的資料

手腳冰冷凍抹條！5營養提升保暖力

…也難以入眠嗎？許多人遇到手腳冰冷，直覺想到最快的取暖方法就是藥膳進補、泡澡泡湯或各式暖爐，但營養師認為，根本的禦寒之道還是要「吃對營養」，方法對了，隨處可見的食材也能提升保暖力。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/22743
糖尿病健康吃！8對症藥膳跟著做

…糖、高油、生冷及刺激性的食物。 **【糖尿病8對症補養藥膳大公開】** ![][72339] **★山藥茯苓鵝肉湯** **材料：** 鵝肉塊250公克，山藥、茯苓、…
http://www.top1health.cn/Article/145/22729
殺菌消炎！養生必知3神奇香料魔法

…汁和一小撮辣椒粉。 **【桂皮：適合孩子的甜美藥膳】** 桂皮天生味甘可口，孩子們很喜歡舔吮它。從營養角度來說，舔吮桂條比吃糖健康多了。莎媞雅的女兒就常用桂條當吸管…
http://www.top1health.cn/Article/276/22635
月子這樣吃！DIY滋補食譜大公開

…炒均勻即可。  **湯品－藥膳雞湯**（約5碗份量） **食材：**雞肉300 g、鹽1小匙、米酒200c.c.、水1,200c.c. **中…
http://www.top1health.cn/Article/239/22634
鼻過敏麥擱來！喝黃耆桂枝減敏茶

…茶，防止鼻過敏的發生。 ![包括黃耆、桂枝等黃耆桂枝減敏茶藥膳，能緩解鼻過敏症狀。（攝影／張世傑）][72007] 開業中醫師陳潮宗指出，過敏性鼻炎的流行率在台灣位居所有過敏性…
http://www.top1health.cn/Article/32/22593
天冷易爆血管　活血3藥膳防中風

…從日常飲食做起，減少油炸及高膽固醇食物，建議適當運用活血消脂藥膳，如木耳袪瘀湯，或是紫菜化瘀磨菇湯，為血管壁掃除阻礙、保持血流順暢，就能讓腦血管遠離梗塞危機，緩解中風發生風險。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/22590
另類暖身飲品　老薑牛奶肉桂咖啡

…*手腳不冰冷！巧喝3「暖身茶」驅寒保暖** 冬天適合吃什麼藥膳？林慶鐘中醫師表示，天冷喝「暖身茶」加溫保暖，對健康有好處，例如老薑、辣椒、胡椒、咖哩、肉桂、當歸、黃耆、紅棗、大蒜…
http://www.top1health.cn/Article/80/22537
《進補喜好》得獎名單公佈

…補喜好》網路問卷調查，結果發現有高達56.4%的網友會選擇以藥膳的方式來進補，且有53.3%的人認為一天之中最佳的進補時間為晚上。華人健康網提醒您，冬令進補藥膳的熱量和…
http://www.top1health.cn/Article/135/22492
腸癌藥膳進補　首選四君子護脾胃

…足，只要食材新鮮、易於消化，腸癌患者適度食用含中藥材的補湯、藥膳，並無不可；但不宜採取偏「熱、燥」的補法，建議可以用「四君子」加減溫補，或是在鍋中搭配蘑菇、紅蘿蔔及五穀米，有效保護…
http://www.top1health.cn/Article/239/22462
進補看體質　4大類型補對好過冬

…達到治本的效果。（影音／攝影記者張世傑） ![中醫師提醒，藥膳進補需依照不同體質做調整，千萬別選錯藥材和食材。（圖片／華人健康網資料照片）][71665] 台北慈濟醫院中醫部楊…
http://www.top1health.cn/Article/239/22450
冬天進補好粥道！八珍當歸溫補首選

…層食用。冬季養生忌熱補，宜選溫補食材暖身更養身，所以藥膳常添加八珍、當歸等四物湯加上四君子湯，就是俗稱的「八珍湯」。其功效可治療氣血兩虛的病證，像是神疲肢倦、食慾不振及面黃…
http://www.top1health.cn/Article/80/22415
四物湯解經痛？6體質喝法別弄錯

…了拉肚子。 ![自古以來，四物湯燉肉就被視為女性調經的必備藥膳，但中醫師提醒每個人的體質不同，補錯反而可能傷身。][71328] 黃慧娟中醫師表示，四物湯係由當歸、川芎、白…
http://www.top1health.cn/Article/259/22308
月子做好不老？中醫教你「坐月子」

… **【關於生化湯＆麻油雞】** 說到產後坐月子有哪些藥膳及補湯呢？最廣為人知的就是生化湯和麻油雞，許多人熟知產後婦女要喝生化湯排除淤血，吃麻油雞進補虛弱的身體，但是卻忽略了…
http://www.top1health.cn/Article/145/22315
年底開桃花！掌握3紅喝出戀愛氣色

…功能，增強抗病能力。事實上，上述3者常見於中醫的食補藥膳之中，但對於工作忙碌的上班族來說，不僅食材準備不易，更是耗時費力。其實，想要攝取紅豆、紅棗、枸杞中的營養素，除了透過…
http://www.top1health.cn/Article/249/22275
莫名性交疼痛？恐子宮肌瘤作怪

…例如，山藥、蜂王乳或富含維他命E保健食品，也不要自行亂服中藥藥膳，以免造成肌瘤增大。
http://www.top1health.cn/Article/259/22256

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