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…怨過關節咯吱作響,疼痛影響了行動?做菜時不妨多用點橄欖油和大蒜,不僅能潤滑關節、預防關節發炎,還有調味作用,一舉兩得。英國倫敦大學的大規模調研顯示,常吃大蒜的中老年人,很少表現出關…
http://www.top1health.cn/Article/320/24710…家參考! ![][75365] **防癌聖品1/【大蒜】蒜素、大蒜辣素 →抑制癌細胞生長** 大蒜除了含有3大營養素蛋白質、脂肪、碳水化合物外,還含粗纖維、維生素B1、維…
http://www.top1health.cn/Article/261/24704… **2.酸辣馬鈴薯絲** **材料:**紅椒1個、薑、蒜、花椒少量、乾辣椒5個、小蔥3根 **做法:**土馬鈴薯片切成細絲,用清水將切好的馬鈴薯絲泡去澱粉,將蔥切末、辣椒剪…
http://www.top1health.cn/Article/250/24660…料:甘藍500克、糖200克、白醋100克、辣油、香油、鹽、蒜各少許。 **做法:** 1、切絲,最好加入點綠色尖椒絲。 2、投涼,就是扔到涼水裡洗洗。 3、調汁,在小…
http://www.top1health.cn/Article/320/24655…** **食材:**雞胸肉200克,細麵條200克,大蒜3瓣,生薑一小塊,香蔥1根,香油、醬油、辣椒油、米酒適量。 **做法:** 1、蒜剝去蒜衣,稍微拍碎一點,生薑…
http://www.top1health.cn/Article/320/24652…**食材:** 板豆腐1/2塊、鮭魚片60克、番茄50克、蒜20克、薑10克、鹽少許、太白粉少許、檸檬少許。 **步驟:** 1.板豆腐及鮭魚切片,板豆腐稍沾太白粉、鮭魚…
http://www.top1health.cn/Article/132/24631…不二法則。 <!--more--> ![酒、蔥、蒜、辣椒、羊肉等腥發性飲食,都容易誘發濕疹、乾癬。][75104] **原則1/**忌食腥發飲食(酒、蔥、蒜、辣椒、羊…
http://www.top1health.cn/Article/49/24625…用的蔬菜和飲品。 ![][74882] **洋蔥和大蒜** 洋蔥和大蒜能預防造成腫瘤生長的基因損傷。大蒜尤其利於預防結腸癌,可降低結腸癌風險70%。大蒜最好生吃,切碎放置…
http://www.top1health.cn/Article/314/24550大蒜是台式料理不可或缺的調味料,炒青菜或紅燒魚時加入幾顆大蒜一起烹調,馬上香氣四溢,令人食指大動。其實,大蒜不只美味,美國研究就發現,這種特殊的蔬菜還能修復大腦受損,預防失智症! …
http://www.top1health.cn/Article/31/24558…體內毒素與體脂肪。 **有助於排毒的食物** **大蒜:**使血管健康,舒緩肝臟疲勞,消除壓力。 **薑:**殺掉體內有害病毒,提升細菌抵抗力。 <!--more-->…
http://www.top1health.cn/Article/250/23771…用多說,我當然比較喜歡第一種吃法! **美肌食材4-大蒜** 你相信大蒜除了如一般人印象中會帶來薰人的壞口氣外,還能夠美容嗎?這可不是在亂說喔!大蒜能淨化血流並促進排毒,以…
http://www.top1health.cn/Article/249/23758…絲】食譜** **食材:** 花椒2茶匙、辣椒1根、蒜頭30克、橄欖油1茶匙、雞胸肉100克、 堅果1匙、小黃瓜30克、黑木耳30克、黑豆30克、薑10克、檸檬1/4顆、…
http://www.top1health.cn/Article/141/23752…菜汁、水果汁等;服有輔助治療、抗病作用的食物 ,如:蔥、姜、蒜、辣椒、紫蘇葉、芫荽、醋等。這些食物能發散風寒,行氣健胃,均為治療感冒氣滯之佳品。風熱感冒最好忌食油膩、黏滯、燥熱之物…
http://www.top1health.cn/Article/157/23554…還是白色的洋蔥,不管形狀大小,它們都富含具有強大殺菌能力的大蒜素,有益肝臟與皮膚健康。蔥頭們有刺激的香氣,可刺激胃酸的分泌,對改善消化不良有明顯效果。 **橙色蔬菜:**胡蘿…
http://www.top1health.cn/Article/320/23682…大保肝食物給大家。 <!--more--> ![蒜頭中所含有的蒜素和礦物質硒2天然種抗氧化劑,能協助肝臟排除、代謝重金屬及有害物質。][74088] **保肝食物1/…
http://www.top1health.cn/Article/10/23566