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「自己」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「自己」的資料

孩子品格怎養成？六大支柱完善教育下一代

…t】**容忍接納、非暴力、禮貌。 - 品格行為準則：為了讓自己能夠受到他人尊重，因此對待別人要將心比心，儘量為他人著想，在清楚了解一個人之前，不要隨便妄下斷語，對人的態度秉持謙恭…
http://www.top1health.cn/Article/201/29140
孩子總喊無聊？父母別急著幫忙解決

…具來便宜行事的父母，然而這兩種父母卻仍有一個共同點——都認為自己有責任、義務要為孩子解決無聊這件事。我曾就這個問題（為何覺得孩子無聊和自己有關？）詢問過一些父母，得到的答…
http://www.top1health.cn/Article/251/29002
自認不快樂！近5成明顯憂鬱需協助

你快樂嗎？國內調查發現，主觀覺得自己不快樂的族群中，近5成有明顯憂鬱情緒，需尋求專業協助，且整體來說，女性比男性感覺快樂。專家表示，想讓自己變快樂、遠離憂鬱，做開心的事、有正面影響…
http://www.top1health.cn/Article/245/29000
養生口訣：減速減壓減重+涼水泡腳

…失眠等情況發生。會產生如此人生體悟，韓柏檉教授表示，自己在2008年發現罹患肝癌後，歷經25次化療、12次放療，從病痛走過後，體認到生病跟執著的性格有關，「身心都要排毒」，…
http://www.top1health.cn/Article/248/28991
專屬自己的保養成分！4大肌膚問題有效解決

手作護膚品最大的魅力，就是能夠找出最適合自己膚質的產品。花類化妝水與護膚油的組合搭配，應該就能涵蓋絕大部分的肌膚類型。在這裡把特別受歡迎的組合配方介紹給大家。 ![][844…
http://www.top1health.cn/Article/249/28900
快樂媽咪！鍾欣怡愛出活力100％幸福

…在努力詮釋職業母親的角色裡，她對於小孩的親子教養觀念，相當有自己的準則。從她經營出幸福甜蜜的家庭關係中，讀者們能再度認識不同於以往的鍾欣怡。 **一份來自幸福與喜悅的厚愛…
http://www.top1health.cn/Article/214/28863
馬上就入睡，代表身體很健康？

…也無法入睡」、「明明想睡，腦筋卻變得異常清醒」的人，就會擔心自己是不是有睡眠障礙而感到不安。但是，事實真是如此嗎？ ![][84141] 接下來的內文，我將詳細說明。不過，…
http://www.top1health.cn/Article/145/28790
掌握關健2要點　鼓勵孩子做家事

…訪收納主題，我拜訪了一個家庭，這個家有個小學二年級的女兒，會自己搭配穿著，連一雙襪子也會針對顏色、款式、長度等精挑細選。他們嚴格執行一項原則—自己的衣物要自己摺，然後自行收進抽屜裡…
http://www.top1health.cn/Article/87/28739
談條件讓孩子就範？恐教出愛討價還價的小孩

…但孩子也會用條件來卸責（你不給我，我就不做！），或是藉以達到自己的目的（我如果...你就要...），其結果就是親子雙方計較來、計較去的互爭權力——在這個家裡，誰說的才算？最終父母只…
http://www.top1health.cn/Article/87/28448
秋冬好冷不想動？超模教練傳授5祕訣

…熱的夏天要離開冷氣房出門運動已是一大挑戰，進入秋冬後，要逼迫自己離開溫暖的被窩、頂著冷冽低溫、寒風運動去，更是意志力大考驗！Lara Stone與Rosie Huntington-…
http://www.top1health.cn/Article/306/28684
寶寶學使用餐具　等肚子餓學習較有效

…。這類食物比較不怕打翻掉落出來，或者讓寶寶試著使用安全叉子，自己叉水果來吃，然後父母要盡量選擇能夠讓寶寶較容易抓握的湯匙，以及不要太深的碗，讓寶寶可以很容易練習成功，盡情享受自己吃…
http://www.top1health.cn/Article/213/28694
照顧自己有妙方！新手入門懶人包！

…面上相關產品種類繁多，想要好好研究又嫌太麻煩。事實上，「照顧自己」並沒有想像中那麼困難，透過簡單的喝水、入門運動以及適度營養補充，就算是懶人也都可以開始做！ **運用…
http://www.top1health.cn/Article/232/28613
培養創造力！適度靜坐讓頭腦留白

…換句話說，這有別於傳統的冥想，你必須要坐下來，閉上眼睛，注意自己的呼吸活動性的冥想是可以運用在日常生活中的。事實上，平時你可能就在做這樣的事，只是你沒有注意到而已，所以從來不懂得運…
http://www.top1health.cn/Article/245/28622
為自己補元氣！別忘停下腳步拍拍自己的肩膀

…。 ![][83613] 有時候，停下工作，拍拍自己的肩膀，是很重要的。花幾分鐘時間反省一下自己做的事情，檢視一下你的企圖心與行動力。在腦海中檢閱一下你的成果。想想你工…
http://www.top1health.cn/Article/318/28598
大公開！7大頂尖設計師的成功關鍵

…y you’re out.」說明著時尚圈瞬息萬變的生態，開始自己的時尚事業需要花費時間、考驗能力與艱辛創業過程，想開創自己時尚事業的你，讓這七位在時尚圈中備受肯定的頂尖設計師 Ph…
http://www.top1health.cn/Article/292/28555