…研究證實,苦茶油只會清除人體中有害的血脂(飽和脂肪酸和低密度膽固醇),但對於人體有益的血脂(高密度膽固醇)則會保留。由於苦茶油能夠清除有害血脂(飽和脂肪酸和膽固醇),所以乃具有清潔…
http://www.top1health.cn/Article/276/24592…目的。此新藥是針對肥胖患者,以及患有第二型糖尿病、高血壓、高膽固醇等體重過重者。英國《電訊報》(The Telegraph)則指出,Liraglutide除了幫助減重,還可降低血壓…
http://www.top1health.cn/Article/250/23829…。 另有1名吃燕麥減肥的年輕女性,聽說燕麥高纖又可以降膽固醇等,是好食物,而且料理方便,於是三餐吃燕麥,結果沒想到因為自己有痛風的毛病,而燕麥中磷的含量很高,加上為了減肥又去…
http://www.top1health.cn/Article/132/23819…鷹嘴豆泥富含維生素、礦物質、抗氧化物,對於預防心血管疾病和高膽固醇很有幫助,還可當作減重時的點心;美國名媛克莉斯汀卡瓦拉瑞(Kristin Cavallari)在2014年生下第二…
http://www.top1health.cn/Article/312/23826…,使老廢物質溶解,透過糞便排出。 **堅果類:**抑制膽固醇在體內酸化,防止老化,預防動脈硬化。 **芝麻:**抑制膽固醇吸入、合成於體內,防止膽固醇累積。 **蘋果…
http://www.top1health.cn/Article/250/23771…不飽和脂肪酸含量則高達90%以上,且油脂中不含有反式脂肪酸和膽固醇等物質,對心腦血管疾病具有保護作用。菜籽油中的ω-3脂肪酸,還可以降低血液裡飽和脂肪酸的含量,從而預防心血管疾病。…
http://www.top1health.cn/Article/320/23768…熱後果膠的分子量變少,活性比生蘋果增加9倍,果膠所具有的抑制膽固醇與中性脂肪的作用,以及抑制血糖值上升的作用隨之增加。除減肥外,還可以降低膽固醇,治療高血壓、糖尿病、哮喘、便祕、浮…
http://www.top1health.cn/Article/101/23748…-more--> ![堅果的脂肪酸和其他營養素有助於降低壞膽固醇,花生也有相同功效可促進心臟健康。][74491] **3.降低糖尿病風險以及控制血糖** 研究發現,每天…
http://www.top1health.cn/Article/80/23729…2)次發性結石:絕大多數的膽道結石,在西方國家為原發於膽囊的膽固醇結石,所以10-15%膽囊膽固醇結石病人,可見總膽管結石;然而有總膽管結石者,卻有90%合併膽囊結石。 (3)再…
http://www.top1health.cn/Article/157/23542…膳食纖維,能改善腸道平衡,增加腸內益菌群,改善便祕;還能促進膽固醇代謝,有助高血脂症患者降低血脂。 3.控制血糖:由於糙米含豐富的膳食纖維,可減緩人體消化吸收的速度,不會造成血糖…
http://www.top1health.cn/Article/203/23638…**物理掃帚:膳食纖維食物** 膳食纖維有助降低體內“壞”膽固醇、調節血糖,還能幫助腸道代謝一些致癌物質。此外,膳食纖維還能幫助抑制食慾,同時幫助清腸通便,對便祕的人很有效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/23577…不飽和脂肪酸和卵磷脂為主,有利於神經系統的發育,並能降低血中膽固醇含量。 ![][74033] **1.蛋白質:**豆類含有豐富的蛋白質,且豆類的蛋白質胺基酸接近人體所需,…
http://www.top1health.cn/Article/80/23524…心提示】:**曾有統計顯示,大量飲用奶茶超過三個月,血脂肪及膽固醇都會升高。奶茶只是油和糖的結合,因為奶精並非牛奶製成品,奶茶中又有大量糖分,幾乎不含鈣,還對身體有很大的傷害。奶茶…
http://www.top1health.cn/Article/248/23527…過敏及心血管疾病。 <!--more--> **2.膽固醇:** 膽固醇是人體不可缺少的一種營養物質,人體內的膽固醇絕大部分由肝臟製造,它不僅作為身體的結構部分,還是合成…
http://www.top1health.cn/Article/248/23493…代,大魚大肉已經不再是美味佳餚的標準,我們害怕過油的料理導致膽固醇過高,或是過甜的零食累積一堆肥肉,如何才能吃得健康又營養?除了多運動健身,以下這12種食物你絕對不能忽略它們。 …
http://www.top1health.cn/Article/292/23512