…!根據資料顯示,每年春節假期急診量比平時多出2、3倍,其中腸胃炎患者至少占1/3以上,位居春節疾病第一名,醫師表示,這都是吃吃喝喝惹出來的毛病,民眾應控制食量,且飲食以新鮮食材和蔬…
http://www.top1health.cn/Article/30/23152**【核心提示】:**好的飲食習慣可以預防胃癌的發生。除此之外,一些食物中也含有抗癌成分,適當食用有助於預防胃癌,例如洋蔥、菌菇類、番茄等食物,都是抗癌明星食物。 ![洋蔥中含有…
http://www.top1health.cn/Article/314/23098…、不餓也吃,幾天下來常感到消化不良,腹痛、噁心嘔吐、腹瀉等腸胃不適症狀相繼出現。中醫師提醒,往年最常見的年節急診問題之一便是急性腸胃炎,肆無忌憚的進食是主要原因,建議除了飲食控制之…
http://www.top1health.cn/Article/258/23150…2公斤肥肉,實在非常驚人!為了避免變成「肥肉族」,甚至造成腸胃「大塞車」,聰明的你,必須在過年期間先建立「先清後補」的觀念,例如食用酵素先代謝、後填補,保健腸胃,防止肥肉囤積。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/22933…多人都喜歡吃飯之後運動,其實飯後立刻運動是非常不好的,會對腸胃帶來刺激,並會出現噁心、嘔吐、胃痙攣等不適症狀。 **飯後運動有危害** 運動需要大量的血液來提高氧分,如果…
http://www.top1health.cn/Article/30/22995…,口感清脆爽口帶有微苦,搭配酸香的百香果沙拉醬,就是道清新開胃的沙拉,加上水煮蛋、堅果等配料,滋味更加豐富可口。 ![][72882] **★大陸妹佐百香果沙拉醬** *…
http://www.top1health.cn/Article/343/22975…聚會、公司年會,一開心,就會敞開肚子開懷暢飲,但往往吃多了腸胃就會開始“抗議”。面對消化不良的問題,有何方法可以解決呢?39健康網網為你推薦5大食物緩解消化不良問題。 **…
http://www.top1health.cn/Article/30/22909俗語說:腸胃好,不會老。專家指出,天冷腸胃易不適,加上食慾增加,易暴飲暴食,使腸胃消化不良、胃酸分泌過多,出現胃食道逆流、便祕等症狀,千萬不可小覷。建議平日可多練習扭轉瑜珈伸展,搭…
http://www.top1health.cn/Article/189/22769秋冬時節,氣溫開始下降,就容易犯胃痛嗎?根據統計,國人每年吃掉二十億顆,平均每人吞掉一百顆胃藥。到底為什麼會胃痛?吞胃藥,真的能保護胃壁? ![][72412] 每當氣溫驟…
http://www.top1health.cn/Article/145/22758俗稱「火燒心」的胃食道逆流,是許多現代人的夢魘,中醫師指出,胃食道逆流與肝、脾、胃關係密切,尤其是情志不調、飲食失調、勞累過度或久病傷脾等均可導致發病。除飲食習慣要調整外,建議可多…
http://www.top1health.cn/Article/132/22750胃食道逆流症屬於慢性疾病,根據以往門診經驗,每年農曆春節連續假期前後,求診病例有明顯大幅增加趨勢。醫師指出,飲食控制與生活調整是改善病灶的重要方法,若延宕治療易引起食道癌,千萬不可…
http://www.top1health.cn/Article/30/22735我們知道腸胃系統扮演著消化食物和吸收營養的重要角色,而守護寶貝的健康需要依賴良好的腸胃作用,嬰幼兒有哪些常見的腸胃問題,父母在照護幼兒腸胃道方面,有什麼需要特別注意的地方? …
http://www.top1health.cn/Article/214/22728…本?那你就錯了,門診發現,不少人在暴飲暴食吃到飽之後,不但腸胃飽嘟嘟,甚至引起嚴重腹脹、噁心、反胃,嚴重者會出現火燒心等胃食道逆流症狀,而立刻掛急診。其實,吃Buffet有順序撇步…
http://www.top1health.cn/Article/240/22649…子」加減溫補,或是在鍋中搭配蘑菇、紅蘿蔔及五穀米,有效保護脾胃。 ![四君子藥膳(黨參、茯苓、白朮、甘草),能提升免疫功能,保護脾胃。(攝影/張世傑)][71702] 台北慈濟…
http://www.top1health.cn/Article/239/22462正常大便的顏色應該是淺黃色或咖啡色的,通暢的大便就像香蕉那樣的形狀。一提到便便很多人都覺得噁心,不願去面對,通常上完廁所就急著走掉。其實,多停留幾分鐘,檢視一下排便的顏色,對自己的…
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