健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
孕媽咪肚子撐好大,有可能羊水太多嗎?需要做什麼處置?羊水過多或過少代表什麼樣的警訊?王有利婦產科醫師表示,造成羊水過多或過少原因很多,要找出問題癥結再做必要的處理,除了產檢的檢測之…
http://www.top1health.cn/Article/213/21518…分鐘就能輕鬆甩掉體重,恢復苗條身材。 **1.按摩肚臍一分鐘** 用掌心按摩肚臍,對肚臍的丹田,關元,氣海等都有很重要的推進效果。對提神補氣的效果也是很明顯的。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/21501…不夠穩定也不夠大,需要靠橫膈膜運動來增加吸氣量。當他吸氣時,肚子會鼓起來,吐氣時肚子會凹回去,這樣的呼吸型態即稱為「腹式呼吸」,是與大人自然的呼吸習慣完全不同。 **尿布緊箍…
http://www.top1health.cn/Article/304/21464…工學尿布採用三段式立體剪裁設計能夠360度溫柔貼合寶寶屁屁、肚肚、腿腿。][66637] 與市面上所有的尿布都不一樣,顛覆了一般傳統尿布的設計,想知道為何能夠360度溫柔貼合寶寶…
http://www.top1health.cn/Article/304/21425…於後腦。 2.腹部用力,稍微抬起上半身,同時慢慢吐氣,看著肚臍約10秒。 <!--more--> **喚醒身體的快速清醒操** ![][66741] **動作1*…
http://www.top1health.cn/Article/76/21456…(攝影/駱慧雯)][66696] **三點蟹怎麼挑?摸肚測測肌肉量** 好吃的三點蟹該怎麼挑?劉蓓蓓表示,不同著重於吃蟹黃的大閘蟹或處女蟳等養殖蟹,海蟹的品嚐重點在於蟹…
http://www.top1health.cn/Article/320/21444…涼食物時,就可以順利下嚥,所以懷孕初期我常吃冰冷的食物,畢竟肚子裡還有寶寶要攝取養分,如果什麼都不吃,氣色也會更糟。」 **★長痘痘** 懷孕期間之所以會長痘痘,是由於皮脂…
http://www.top1health.cn/Article/200/21362… 身體中樞有一個能量按鈕,按壓一下就能迅速元氣大增。它位於肚臍下方四指寬處,名為「關元穴」。以指腹用力向內按壓,持續30到60秒。 <!--more--> ![][6…
http://www.top1health.cn/Article/292/21359…有這樣的困擾嗎?明明身形勻稱、四肢纖瘦,不是懷孕卻挺著一個大肚腩?想要解決小腹突出問題,其實沒有這麼困難,只要透過5個輕鬆好學的方法,就能有效緊實腹部肌肉、改善便秘情況,達到減小腹…
http://www.top1health.cn/Article/101/20457…65325] 如果你容易頭痛、牙齦紅腫、皮膚過敏或是經常拉肚子等,這些身體出現的一些小毛病,都算是毒素累積的反應。不過,有時生病後也接受了治療,為什麼病還是好不了呢?主要原因包括…
http://www.top1health.cn/Article/294/20454**人類小腿肚,是重要的「生命維持器」** 小腿肚指的是小腿後方軟軟的肉。包括稱作腓腸肌、比目魚肌等肌肉,以及活動腳部與腳趾的肌肉,都呈倒心型集中在小腿肚。當這些肌肉頻繁收縮時,…
http://www.top1health.cn/Article/294/20438「醫師,我的孩子一喝牛奶,就會拉肚子,是對牛奶過敏嗎?」許多家長經常有類似的困擾,甚至分不清楚孩子是對牛奶過敏,或是乳糖不耐症?董氏基金會提醒,孩童對牛奶嚴重過敏,可改喝低過敏水解…
http://www.top1health.cn/Article/22/20429…治療便秘,而便秘是你小腹鼓脹的元兇之一。因此,多吃蔬果也是減肚子的好方法哦! **原則2/遠離酒類** 無論是啤酒、雞尾酒、白酒,還是其他形式的酒精飲料,都可能是造成你腹部…
http://www.top1health.cn/Article/250/20395…手拿著包包,另一手拿杯飲料。慢慢喝酒並穿插兩杯礦泉水,避免下肚的卡路里太超過。喝點氣泡水,因水裡的碳酸讓人有飽足感。最好的辦法還是懂得委婉拒絕,如果有人請你吃東西,你可說,「我剛剛…
http://www.top1health.cn/Article/292/20361別「小」看肚子!一名50歲陳姓婦女,2年來看著腹部腫大卻害怕治療,直到日前反覆腹痛才就醫,電腦斷層檢查發現卵巢內長了一顆木瓜大小的良性水瘤,體積比子宮大5倍。後來經醫師建議,透過單…
http://www.top1health.cn/Article/10/20234