綠色 | 搜尋結果 | 華人健康網

「綠色」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「綠色」的資料

護肝拉警報！外食油膩易形成脂肪肝

…!--more--> ![傳統中醫養生之道認為，食用深綠色蔬菜，有助調理肝臟功能，促進肝臟正常運作。][79165] 俗話說：「肝若好，人生是彩色的；肝若不好，人生是黑白的…
http://www.top1health.cn/Article/248/26118
喉嚨發炎咳不停？維生素C提高免疫

…如同大家所熟知的，在橘子、奇異果等水果，和青椒、綠花椰菜等黃綠色蔬菜中都含有豐富的維生素C。由於大約2～3小時就會被排出，無法儲存在體內，因此重點是每餐都要攝取維生素C。 <…
http://www.top1health.cn/Article/320/26099
注意6事項！大肚婆也能很順「便」

…!--more--> ![孕期多攝取高纖維的蔬果，如深綠色蔬菜、糙米、全麥食品等，有助於胃腸蠕動。][78952] **防便祕後遺症！孕期莫忘6事項** 孕期產生便祕的問…
http://www.top1health.cn/Article/17/26048
降脂之寶Omega3　護心這樣吃

…。在烘烤其他食物時，也可以適當塗抹一些橄欖油。 **5、深綠色蔬菜** 深綠色的蔬菜，如菠菜、羽衣甘藍和芽甘藍都含有ω-3脂肪酸。由於我們的身體不會自動生成這些「好」脂肪，所以…
http://www.top1health.cn/Article/320/25299
果中之王火龍果　抗衰老護腸胃

…白肉較橢圓。 **2、看顏色：**表面紅色的地方越紅越好，綠色的部分也要越綠的越新鮮，若是綠色部分變得枯黃，就表示已經不新鮮了。 **3、稱重量：**火龍果越重，代表汁多、果肉…
http://www.top1health.cn/Article/320/26009
防大腦老化！吃快炒紅蘿蔔效果加倍

…7] 一提到紅蘿蔔，各位一定會聯想到鮮豔的橘色。紅蘿蔔是黃綠色蔬菜的代名詞，盛產期為冬季。建議選擇顏色深、表面順滑緊實，鬚根較少者。發黑或發青的紅蘿蔔不甜，應該避免食用。紅蘿蔔葉…
http://www.top1health.cn/Article/145/26078
櫻桃怎麼挑？根蒂愈凹愈甜5原則

…，果梗是判斷新鮮程度的重要標誌。櫻桃剛採摘下來的時候，果梗為綠色，放久了，便開始發黑，營養也就大打折扣，因此發黑的果梗不建議購買。 **5.硬度大** 用手輕輕捏一下櫻桃，…
http://www.top1health.cn/Article/248/25932
防高血脂健康瘦！巧吃小扁豆3食譜

…的處理方式。褐色的小扁豆具有豐富的口感，適合煮成濃稠的湯汁；綠色的小扁豆稍微炒過之後，可以和許多綠色菜葉的蔬菜搭配作成沙拉；紅色小扁豆最好完全煮熟後搗碎，適合做成直接食用的料理。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/26004
健康食物！小扁豆瘦身食譜這樣搭

…的處理方式。褐色的小扁豆具有豐富的口感，適合煮成濃稠的湯汁；綠色的小扁豆稍微炒過之後，可以和許多綠色菜葉的蔬菜搭配作成沙拉；紅色小扁豆最好完全煮熟後搗碎，適合做成直接食用的料理。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/25981
紅蘿蔔營養豐！蜂蜜紅蘿蔔汁緩喉痛

…一旦對發炎症狀置之不理，就有可能會發燒，或是出現白色、黃色或綠色的痰。如果體內的水分不足，痰就不容易排出。 **對策：補充能強健喉嚨黏膜的營養素** 維生素A可有效舒緩喉嚨…
http://www.top1health.cn/Article/248/25955
體質寒冷恐致鼻塞　補蛋白質暖身體

…1週～10天左右就能痊癒。如果鼻水的顏色從透明無色變成黃色或綠色，就是鼻內的黏膜因為細菌或病毒引起發炎而造成的。如果不是感冒，而是有慢性的流鼻水或鼻塞的情況，那就可能是因為「體質寒…
http://www.top1health.cn/Article/145/25924
上班族眼疲勞？巧吃藍莓優格舒緩

… **維生素A（β胡蘿蔔素）** 是富含於鰻魚、肝臟類或黃綠色蔬菜等食材中的維生素，被稱為「眼睛的維生素」，和眼睛的健康密切相關。能增加淚液量滋潤眼睛的粘膜，避免眼睛乾燥。 …
http://www.top1health.cn/Article/67/25918
紫外線傷眼！小心遇見黃斑部病變

…網膜黃斑部病變，陽光強時最好戴上太陽眼鏡，並多補充葉黃素與深綠色蔬菜。新北市亞東醫院眼科主治醫師王嘉康指出，黃斑部病變常見症狀，包括：看東西時視野中心模糊、有黑影、線條扭曲…
http://www.top1health.cn/Article/67/25842
茄眼愈大愈新鮮　6撇步挑好菜

…茄子越嫩** 看茄子的萼片與果實連接的地方，這一白色略帶淡綠色的帶狀環，俗稱「茄眼」。茄眼越大，茄子越嫩；茄眼越小，茄子越老。另外，嫩茄子表皮顏色晦暗，發硬的是老茄子。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/25785
擦什麼香水會快樂？柑橘調喚醒活力

…就會感到愉悅，女生比較喜歡花香調與果香調；男生則偏愛木質調與綠色調。但這也沒有很一定就是了。 **香氛研發總監Celine Roux：** 香水沒有男女生的區別，我認為不同…
http://www.top1health.cn/Article/74/25810