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「湯匙」搜尋結果

總共找到 862 筆符合關鍵字「湯匙」的資料

芝麻湯圓暴肥　吃1顆需走20分鐘

…用這類濃糖水，改用天然的桂圓、枸杞、酌量薑汁或桂花醬（桂圓一湯匙約為10大卡、桂花醬一湯匙約為45大卡）來提味，保留食物原本的風味，也可減少甜湯的熱量。另外，無餡紅白小湯圓亦可加入…
http://www.top1health.cn/Article/80/22269
吃出好元氣！試試3美味組合料理

…粉與葛粉慢慢地倒入瀝乾的蓮藕泥中拌勻，加鹽調味後，調整成可用湯匙舀取的硬度。再將紅蘿蔔切絲，放置備用。 2.將加入蓮藕水的昆布高湯煮沸，放入紅蘿蔔絲煮熟。接著，將調製好的蓮藕泥捏…
http://www.top1health.cn/Article/145/22226
減重忌甜食？自製2低卡甜品解饞

…，做好體內環保。 **材料：** 奇亞籽（奇異籽）1湯匙(約10－20克)為一天建議使用量、檸檬片1片、柳橙、草莓果粒少許、熱水50CC、涼水200CC、檸檬1顆、代糖1小…
http://www.top1health.cn/Article/273/22133
醋泡洋蔥降血糖　吃醋強身必知9大招

…放到微波爐裡加熱大約2～3分鐘，再將洋蔥放到容器裡，加入5大湯匙食用醋，然後放在冰箱裡。第二天早晨即可食用。每天早餐用這種洋蔥佐食，可有效排毒養顏，降低血糖，並使體重減輕。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/22106
寶寶長牙醬吃！地瓜牛奶燕麥助咀嚼

…克 **做法：** 1.將地瓜洗淨、去皮、切塊蒸軟後，以湯匙壓成泥狀。 2.將燕麥片與配方奶一同加入地瓜泥拌勻後隔水加熱即可。 ![][69528] **★豆香拉麵*…
http://www.top1health.cn/Article/145/22093
甜品也能補！紅棗黃耆芝麻湯圓排寒

…）** **材料：**老薑2兩、黃耆1兩、紅棗6粒、紅糖2湯匙、冷凍芝麻湯圓9粒、清水。 **作法：** ![紅棗剪一刀，放入鍋中煮。（攝影／江旻駿）][69341] **…
http://www.top1health.cn/Article/80/21985
手術甩肉71公斤　飲食不當狂腹瀉

…快、份量太多，而造成噁心、嘔吐的問題，建議病人使用小量杯、小湯匙、小碗等輔助進食，以減少術後之飲食適應期。胃繞道手術術後少有噁心、嘔吐等副作用，但容易因患者進食油膩食物、油…
http://www.top1health.cn/Article/250/22055
暖身靠它！冬吃燉黃牛肉防寒補氣

…肉不僅熟得快，而且味道清香。加些酒或醋（按1公斤牛肉放2-3湯匙酒或1-2湯匙醋的比例）燉牛肉，可使肉更軟嫩。在肉中放幾個山楂或幾片蘿蔔，即令牛肉熟得快，而且可以驅除異味。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/22049
石榴紅了！紅石榴抗氧化效果一流

…步驟2，準備一盆冷開水，將已切成數等份的紅石榴置於水盆內，用湯匙或用手將果粒挖出置於水中，並將果皮丟棄。][68852] **步驟2／**準備一盆冷開水，將已切成數等份的紅石榴置…
http://www.top1health.cn/Article/320/21934
神仙也瘋山藥！補充黏液蛋白抗肥胖

…300公克、豬里肌肉300公克、青蒜1根、高湯半杯、玉米粉1湯匙。 - 調味料：酒1茶匙、醬油1湯匙、鹽1茶匙。 - 作法： 1. 豬里肌肉切片加酒和醬油醃漬半小時，再加入玉…
http://www.top1health.cn/Article/101/21950
海帶是海上之蔬　含褐藻醣膠能抗癌

…料：**小黃瓜 1 條、乾燥裙帶菜 5克、米醋50毫升、糖1湯匙、日本輕醬油半湯匙、鹽 ¼茶匙。 **作法：** 1. 將黃瓜切成薄片，灑上少許的鹽巴醃漬，並瀝出一些水分。…
http://www.top1health.cn/Article/248/21926
大隻佬女營養師　輕斷食甩掉8公斤

…食飲食法　烹煮5秘訣】：** **秘訣1：**油、醬料用湯匙確定份量才下鍋。 **秘訣2：**用辛香料取代調味料，增加香氣。 **秘訣3：**食材要先處理，才能開始烹煮。…
http://www.top1health.cn/Article/101/21923
天冷容易生病？看指甲顏色就知道

…血** 要注意的是，若指甲面呈向上彎曲，也就是所謂的「湯匙指」（指甲末端往上翹），可能與動脈硬化、酒精成癮有關。由於飲酒過度，易造成肝功能異常，無法代謝酒精，以至於指甲與甲肉…
http://www.top1health.cn/Article/80/21895
南瓜連皮帶籽吃　助減肥6大好處

…能做成純天然去角質面膜，只需要將1/4杯南瓜泥、一個雞蛋、一湯匙的蜂蜜和一湯匙的牛奶攪拌成泥狀，就可以敷在臉上20分鐘左右，用溫水洗去後，可以感受到改善膚質的效果。 **★降…
http://www.top1health.cn/Article/101/21668
做美甲亂修皮　易讓細菌入侵

…變化。但如果你發現指甲變得又薄又脆，形狀像是凹下去的湯匙，或是指甲下有小出血點、指甲如凸出的棒槌，就要提高警覺。匙狀指與缺鐵性貧血有關聯，而指甲下有小出血點，除了最常見的外…
http://www.top1health.cn/Article/293/21673