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… 「我家人都不吃加工食品,也從不生食。」譚敦慈說,加工食品的添加物太多,而生食可能存在著細菌、農藥、硝酸鹽或寄生蟲的危害。再好的食物,若保存、烹調、處理不當,也會把好的變成壞的,因…
http://www.top1health.cn/Article/197/22692…麵包毒物超標 日逾1片恐過量** 根據世界衛生組織聯合食品添加物專家委員會建議,每人每日單氯丙二醇之最大容許攝取量為每公斤體重2微克。而經烘烤100℃1分鐘的奶油土司麵包,單氯丙…
http://www.top1health.cn/Article/232/22668…沙發等處。防塵螨寢具雖對塵螨有隔阻效果,但要注意別買到含化學添加物的寢具,最好的方法還是勤洗床單或沙發套。 基本上,一般塵螨只要在攝氏52度以上就可以被殺死,或在陽光下曬乾或…
http://www.top1health.cn/Article/132/22512…1832] 吳政翰醫師強調,國外研究最先是發現食品中的人工添加物可能與慢性蕁麻疹有關。不只如此,近年更進一步發現天然食物中的海鮮、堅果、蔬果、豆類,甚至於烹調所需的調味料也可造成…
http://www.top1health.cn/Article/32/22504…亮的食品,吃下肚前先三思!回顧2014年食安事件,可發現人工添加物的問題真不少,除了一般人熟知的防腐劑、漂白劑問題之外,更有不肖業者為了增加賣相,偷用工業用化合物充當食品添加物,甚…
http://www.top1health.cn/Article/248/22499…炸豆皮、餃類,這些都是過度加工的「地雷食物」,熱量高且可能有添加物,不只一般人須少吃,癌症病人更應避免。另治療中的癌症患者進補時,應與中醫師討論藥材種類與份量,避免影響正常藥物療效…
http://www.top1health.cn/Article/239/22462…鈉含量比較高,不適合做為減重時主要食物來源,應以新鮮或現榨無添加物的蕃茄產品為主。 <!--more--> ![小蕃茄屬於水果類,平均約20 顆含有60 大卡的熱量。][716…
http://www.top1health.cn/Article/101/22456…上一層厚厚的奶油?但是,你知道愛吃的奶油安全嗎?又有什麼危險添加物?國內曾經爆發使用棉籽油製成乳瑪琳奶油的食安風波,現在不妨認清奶油的真面目,才不致誤食危害心血管疾病等健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/22421… 雖然最近市面上出現許多有味道的水,但是因為有些含有添加物,所以還是自己做對身體比較好。水果是礦物質與維他命的寶庫。不要想得太困難,何不先從自己喜歡的水果配上平常飲用的白開…
http://www.top1health.cn/Article/101/22385…選天然動物奶油,避開人造奶油,就能避免「人工反式脂肪」和複雜添加物對心血管的傷害! ![天然的奶油用100%牛奶製成,所以自然散發出濃淳的牛奶香及黃色色澤。][71356] …
http://www.top1health.cn/Article/320/22318…將鹽的攝取量降低於3克,則會對身體有害。 **減少糖份添加物 遠離肥胖及心血管疾病** 迪力可和盧肯表示,對抗高血壓及心血管疾病的飲食,應針對糖份攝取去著手。他們指出,水果…
http://www.top1health.cn/Article/320/22250…醋適量。 *一般的美乃滋會添加蛋黃,不僅屬於陰性食物,添加物的含量也較多。建議在口碑良好的店家,購買品質優良的豆漿美乃滋,才是較好的選擇。 **作法:** 1.將南瓜…
http://www.top1health.cn/Article/145/22226…忌食」的警語,而國人常見蘆薈口味的飲料,蘆薈素是合法的香料類添加物,但僅能添加於飲料類,且容許量為0.1ppm。 **綠膳纖預防性下架 釐清蘆薈去皮與否** 對此,綠膳…
http://www.top1health.cn/Article/101/22214大家都應該聽說過,當女性情緒不穩猶如火山爆發時,週圍共處的人常戲稱「一定是好朋友來了」,若對象是年齡更長的熟女,則會被當成「一定是更年期快到了」。 **何時步入更年期?女…
http://www.top1health.cn/Article/145/22074…專家指出,過度食用重組肉品,恐將大量磷酸鹽、血漿蛋白等黏著劑添加物吃下肚,造成身體負擔。專家表示,想要防範購買、食用到重組肉,挑選肉品時,應謹記「不冷凍、帶骨、纖維明確」3原則,才…
http://www.top1health.cn/Article/232/21989