檸檬 | 搜尋結果 | 華人健康網

「檸檬」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「檸檬」的資料

身材小半號！消水腫輕食鉀+E

…大匙、白酒醋2大匙、黑胡椒粒1小匙、鹽1/2小匙、糖1小匙、檸檬汁少許。 - 作法： 1. 蘿蔓用冷開水清洗乾淨，紙巾擦拭水份，用手剝成小塊。小蕃茄洗淨，瀝乾水份，一顆切4等份…
http://www.top1health.cn/Article/101/25366
保健食品怎麼吃？專家教你如何挑選

…，若想要利用保健品來增加身體的代謝，建議可以攝取黃果萃取氫化檸檬酸（HCA）、維生素B群以及綠茶製品。但是，最重要的仍是養成運動及良好的飲食習慣，在這兩個條件沒有做好的狀況下，補充…
http://www.top1health.cn/Article/197/25337
瘦身輕食A+B　木瓜鮮奶凍享窈窕

… - 材料：胡蘿蔔50克、大蕃茄1顆、原味低脂優酪乳半杯、檸檬汁1小匙。 - 做法： 1. 把胡蘿蔔洗淨後切成碎塊，大蕃茄去蒂、洗淨後切成小塊，備用。 2. 將胡蘿蔔和大蕃…
http://www.top1health.cn/Article/312/25332
健康食物不好吃？7大抗癌美味食譜　

…然可可和薄荷萃取物，妳就有了一杯好喝的薄荷凍飲。 **檸檬汁** 削好皮的檸檬1顆（去籽）、冰塊、水、兩湯匙甜菊把所有材料都丟進果汁機裡，然後按下開關！加進一顆富士蘋果…
http://www.top1health.cn/Article/314/25222
輕鬆瘦！早上3水果吃出理想曲線

…果多酚還可以增加肌肉，減少內臟脂肪。其他還含有分解疲勞物質的檸檬酸，有助回復肚子與身體的輕鬆。有嚴重便祕的人，可以試試蘋果加熱後再吃。果膠的作用比平常更加倍，可以幫助改善便…
http://www.top1health.cn/Article/101/25190
「心臟保鏢」！巧吃開心果防心臟病

…仁3/4杯，無核葡萄160g，優格1/2杯，雞胸肉320g，檸檬汁2匙，新鮮薄荷葉2片，綠葉菜數片，蔥80g，鹽、胡椒粉各適量。 **製作方法：** 1.開心果炒熟，碾碎；葡萄…
http://www.top1health.cn/Article/80/25184
DIY！潔西卡艾芭公開獨門保養法

…二分之一杯全脂希臘優格拌在一起，如果你屬於油性肌膚，就擠一點檸檬汁進去；乾性肌膚則加一湯匙椰子油。然後輕柔地以畫圓的方式敷到臉上，乾了之後用水洗掉。我喜歡在臉上輕磨咖啡粉，…
http://www.top1health.cn/Article/249/25152
美容又瘦身！巧吃美人食材「梅干」

…效果喔。根據日本紀州梅效能研究會官網表示，「含有豐富檸檬酸的梅干可將能量有效轉換，並且不會製造出多餘脂肪。另外可阻止因飲食所造成的血糖值上升，因此若一邊食用梅干一邊飲食可有…
http://www.top1health.cn/Article/249/25062
DIY瘦臉面膜　擁有人人稱羨小臉

…到很好的瘦臉效果。 **瘦臉檸檬水** 在1升水裡加入半個檸檬的原汁，檸檬是維生素C含量較高的水果之一，檸檬水不僅有助於消脂，對保持皮膚的張力與彈…
http://www.top1health.cn/Article/249/25061
打造無毒家園　專家教你選清潔方式

…造化學清潔劑都可以換成無毒產品。你可能已經習慣以強烈的森林或檸檬香味來證明清潔完畢，因此要花一點時間才能適應沒有味道（或具有天然清香）的清潔產品，但是請相信我，這樣對你和家人的健康…
http://www.top1health.cn/Article/145/24992
學潔西卡艾芭養生！穀物可以這樣吃

…番茄生菜沙拉是一道中東菜餚，裡面有荷蘭芹、番茄、黃瓜、大蒜和檸檬）。只是很好的替代品。大麥一樣有讓人滿意的嚼勁，而且含有更多蛋白質與纖維。在冬天的湯品或燉菜中加入脫皮大麥或珍珠麥4…
http://www.top1health.cn/Article/320/24833
控血糖不碰水果？吃香蕉藍莓無負擔

…的，是在本書一開始就提到過的香蕉，含有豐富的維生素B2、鉀、檸檬酸、褪黑激素等成分。在這之中，鉀更是能促進代謝、降血糖的營養素。此外，褪黑激素有去除活性氧、抑制膽固醇、增強免疫力等…
http://www.top1health.cn/Article/320/24827
學潔西卡艾芭養生！健康食譜大公開

…狀，和切成塊狀的酪梨、切薄片的扁桃及葡萄乾拌在一起，然後以檸檬汁和橄欖油調味。 **8.芹菜 CELERY** 芹菜是天然的利尿劑。和蘋果一起榨汁，可以當作寶寶的第一份飲…
http://www.top1health.cn/Article/80/24770
讓脂肪也變臉！檸檬水減重熱潮再起

天氣逐漸轉熱，檸檬水減重的風潮又將捲土重來！受到美國歌手碧昂絲和韓國演員宋慧喬等人的影響，近年來各地掀起一股檸檬水減重的熱潮，但這顆有「神祕藥果」之稱的酸果子，除了富含可幫…
http://www.top1health.cn/Article/101/24713
維生素C美膚　綠豆芽是冠軍蔬菜！

…維生素C含量更多** 一般認知當中，維生素Ｃ含量豐富的應屬檸檬、柑橘類，但實質上每100公克中，檸檬所含的維生素Ｃ大約為34毫克，而看起來相當平凡的綠豆芽每100公克中就含有18…
http://www.top1health.cn/Article/320/24693