木耳 | 搜尋結果 | 華人健康網

「木耳」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「木耳」的資料

由內而外！孕媽咪全方位保養美容法

…避免吃麻油料理而改吃苦茶油料理，或多食用性平、具滋陰效果的白木耳，幫助改善肌膚的過敏狀況與便祕。 **亮白加強個別保養．防護不遺漏** **肌膚** 孕期荷爾蒙的…
http://www.top1health.cn/Article/17/23429
春眠睡不著？百合蓮子湯助好眠

…服用，雞湯補氣又養生，睡前則可來一碗溫潤的百合蓮子湯，加點白木耳效果更好，大多數患者都可一夜好眠。台灣基層基層中醫師協會理事長、開業中醫師陳潮宗指出，傳統中醫稱失眠為「不寐…
http://www.top1health.cn/Article/239/23384
黑眼圈蓋不住？學美女營養師這樣吃

…從腸道保健著手，多吃高纖食物和含益生菌食物，例如綠花椰菜、黑木耳、天然發酵而成的泡菜和優格，有助重建腸道絨毛系統和修復黏膜，維持良好的消化功能和菌叢生態，進而改善過敏狀況。 <!…
http://www.top1health.cn/Article/249/23346
拒絕水腫肥胖！喝山楂洛神普洱茶

…，像小黃瓜、番茄、白蘿蔔、冬瓜、豆芽菜、大蒜、洋蔥、生薑、黑木耳等，都是非常好的健康食材，烹調上的變化也十分豐富。特別是，大蒜具有清除血中脂肪的作用，同時又含有一些微量元素…
http://www.top1health.cn/Article/239/23216
羊年睡覺不數羊　酸棗仁安神助好眠

…或烈酒可少量。保持飲食宜清淡，並可多食具安神類食物，如銀耳、木耳、百合、金針、蓮子、芹菜、萵苣等。另外，巧妙利用酸棗仁泡茶或煮成藥膳，也是不錯的方法。 **【玫瑰酸棗安神茶】…
http://www.top1health.cn/Article/258/23080
出遊防暈有訣竅！搓耳6妙招緩解

…想要避免暈眩問題，除了日常飲食中多食用有助滋陰補腎的黑豆、黑木耳、黑芝麻等食材加以調理。][73490] **解決辦法：** 想要避免暈眩問題，除了日常飲食中多食用有助滋陰補腎…
http://www.top1health.cn/Article/248/23217
年節剩菜怎麼辦？回鍋加熱勿逾2次

…雞湯、竹笙雞湯等，或撕成絲做涼拌菜，加入小黃瓜、紅蘿蔔絲或白木耳，不但美味，可以獲得纖維質及其他營養素。 2.豬肉去油去皮再料理，可作蒜泥肉片、回鍋肉片，或切絲炒菜、煮粥，至於…
http://www.top1health.cn/Article/101/23156
別碰黑心鴨血　多吃紫菜黑芝麻補鐵

…取。 **2.多吃可排除重金屬食物：**如胡蘿蔔、黃瓜、黑木耳、香菜等。 **step2.運動：**培養定期運動習慣，體內廢物會從汗水中排出，建議以30分鐘的有氧運動為主。…
http://www.top1health.cn/Article/30/23247
別讓胃癌找上你！多吃洋蔥番茄

…。 **★菌菇類：**主要包括有冬菇、香菇、金針菇以及木耳等。倘若經常進食這些食物有很好的抗癌作用。比如，冬菇中所含的多糖體，抗癌率非常高。黑木耳、白木耳所包含的多糖體，也是…
http://www.top1health.cn/Article/314/23098
果乾甜膩易傷胃　年節送禮看體質

…炎、溼疹等患者都不太適合食用。 **貴不等於適合　平價木耳養生少負擔** 相較之下，黑木耳、白木耳、蓮子、山藥等藥材，本身偏性較小，長期服用較不會造成太大副作用，既平價…
http://www.top1health.cn/Article/80/23096
過年別當病貓！元氣養生鍋增免疫力

…材料：**鳳梨1/3個、蘋果1個、蕃茄2個、洋蔥1/2個、黑木耳2片、新鮮蔬菜（視個人喜好）、鯛魚半斤、蛤仔1斤、雞蛋5顆、冬粉5個。 **辛香料：**蔥、薑、蒜、辣椒（視個人喜…
http://www.top1health.cn/Article/80/23052
吃菇好處多！降血糖增免疫有一套

…，就把許多食用菇納為保健藥材，如靈芝、香菇、金針菇、茯苓、黑木耳、白木耳等，認為多食菇類可「益氣延年、輕身不老」，意指多吃菇類能補養身體，延緩衰老，增強體力，避免肥胖。中醫…
http://www.top1health.cn/Article/80/23041
化療嘴破難吞嚥？鲫魚湯食補緩解

…記進食後刷牙、保持口腔清潔的原則外，適度飲用蓮子湯、鲫魚湯、木耳和豆漿等高營養流質飲食，就是補充體力、能量的不錯方式。 **副作用2／腸胃道粘膜損傷：** 除了口腔部位的黏…
http://www.top1health.cn/Article/308/23047
無花果黑木耳治痔瘡　6個經典偏方

…1次。效果：本方活血消腫，適用於初起痔瘡。 5、黑木耳30克，將木耳摘去汙物，洗淨，加水少許，文火煮成羹，服食。效果：本方益氣、涼血、止血，適用于內外痔瘡患者。 <…
http://www.top1health.cn/Article/301/23016
經期排汙血怎麼吃？紅黑食物放榜

… **【月經期間排汙血　應該吃什麼？】** **1.木耳** 月經期腎臟發揮排毒最大作用，注意保暖，不要著涼，別吃生冷的東西，黑色的東西大多是利於排毒，月經時多吃黑色的東…
http://www.top1health.cn/Article/234/23015