手腳冰冷 | 搜尋結果

「手腳冰冷」搜尋結果

總共找到 810 筆符合關鍵字「手腳冰冷」的資料

吃澱粉分年齡　男女老少有別

…循環，紫米有花青素能防癌；桂圓可以安神、補虛、益智，改善冬季手腳冰冷，女性要多吃。 **本文出自台灣廣廈出版社《無毒飲食生活家教你：真食物這樣選！這樣吃！》一書**
http://www.top1health.cn/Article/273/18019
春暖火氣大　陳皮甘麥茶寧神好入眠

…像上述患者一樣，常會有身體燥熱、口乾舌燥、便祕、怕熱也怕冷、手腳冰冷、容易掉頭髮等症狀。如果加上過度勞心勞力或營養攝取不足，會導致陰陽持續不平衡，過多的能量被釋放而形成火氣大的表現…
http://www.top1health.cn/Article/258/17993
愛吃麵包小吃果腹　小心營養不良

…至智力的發展；在成年人則會引起虛弱易喘、水腫、口角炎、舌炎、手腳冰冷、體重過輕、體脂肪減少、肌肉萎縮、容易感冒與感染，以及易骨折等症狀。 **注意營養照護　提升免疫力** …
http://www.top1health.cn/Article/248/17916
小腿常抽筋？注意小腿肚保暖

…收縮，引起疼痛。除了飲食會造成礦物質不足以外，突然劇烈運動、手腳冰冷、血液循環不良時也會缺少礦物質。維生素不足則會使手腳末端麻痺疼痛。代謝酒精必須消耗大量維生素，所以喜歡喝酒的人，…
http://www.top1health.cn/Article/80/17908
子宮也會受寒！揉揉小腿肚改善

…面神經麻痺、膝蓋痛、腰痛、圓形禿、前列腺肥大症、頻尿、失眠、手腳冰冷、痔瘡、便秘、香港腳等，族繁不及備載。這些只是自律神經失調會引發的部分疾病而已。 ![][53124] **…
http://www.top1health.cn/Article/294/17902
超級保胃戰！5穴位遠離胃食道逆流

…處。此穴改善胃酸過多、腹脹腹瀉、睡眠障礙、食慾不振、生理痛、手腳冰冷等不適症狀的作用。 **【健康小叮嚀】** 張家蓓中醫師提醒，除了穴位按摩緩解和預防胃食道逆流，規律…
http://www.top1health.cn/Article/258/17882
記憶力衰退？吃白菜吻仔魚粥健腦

…燉40分鐘。 **效果：**補元氣、健胃，並改善氣血不足、手腳冰冷、消除疲勞、提神、增強記憶力、抗老化。 **★安神甘麥紅棗茶** **材料：**紅棗10顆、甘草6…
http://www.top1health.cn/Article/239/17881
過敏性鼻炎不復發　先調養脾肺腎

…壯，長大後卻三天兩頭反覆地感冒、發燒，平常也很容易鼻涕倒流、手腳冰冷，有時咳嗽還會咳到吐，不僅晚上睡不好，夜咳甚至影響到大人的生活品質，使得白天沒精神工作。收治這名患者的大…
http://www.top1health.cn/Article/258/17822
喝養生茶解疲勞！先評估是哪一種累

…因於「氣虛」，除了典型的容易疲勞之外，也經常伴隨胃寒、怕冷、手腳冰冷、走路易喘、搬東西無力等症狀，調理時應以補氣為主，常見藥材包括人參、黃耆、黨參等。 - 推薦茶飲／四君子湯…
http://www.top1health.cn/Article/318/17786
凍抹條快防寒！8部位非保暖不可

…流鼻嚏影響睡眠。 **保暖部位五／腰** 天冷時容易手腳冰冷，首先要保暖對於寒冷反應敏銳的腰部，這樣有助於保持全身的溫度，有助於心臟發出指令向手腳輸送更多的血液和熱量。這樣…
http://www.top1health.cn/Article/258/17691
甩開甜食型水腫　紅豆解饞又利尿

…胃功能受損，造成體內累積濕氣，形成水腫，且常伴隨新陳代謝差、手腳冰冷、氣血虛弱等症狀。此時，不妨仿效近來廣受女性喜愛的紅豆減重法，紅豆不但可以發揮消水腫，還能解決嘴饞的煩惱。 !…
http://www.top1health.cn/Article/82/17613
7大暖身食物！加快新陳代謝助減重

…![冬天穿著保暖效果好的襪子，能有效增加身體的血液循環，改善手腳冰冷等症狀、有助於脂肪燃燒。][50779] **足部保暖很重要　寒冬穿襪助血循** 寒從腳底生，腳部和…
http://www.top1health.cn/Article/101/17573
全智賢減肥4秘訣　左手吃飯半身浴

…由溫熱的水流可促進血液循環、改善新陳代謝、緩解腿部疲勞、改善手腳冰冷、提升免疫力、排除體內毒素、釋放肌肉壓力，以及消除浮腫等。尤其對於下半身肥胖的人來說，半身浴的效果更為顯著。半身…
http://www.top1health.cn/Article/101/17576
起床號動次！臉部按摩+手腳動捶

過年期間早晚溫差大，老人容易手腳冰冷，尤其在過年期間跟著兒孫出遊，出入要小心防跌倒。瑜珈老師特別示範2招早上醒來尚未下床前的「起床號！保健動作」，重點放在臉部按摩與手腳動捶，避免血…
http://www.top1health.cn/Article/110/17463
變身健康美人　酵素輕斷食這樣做

…擊退無力感，養成不易疲倦的身體。還能有效緩和頭痛或腰痛、防止手腳冰冷、消除肩膀痠痛，好入眠或易熟睡等各式各樣的好處。斷食後，紅血球呈現分離狀，且變清澈。 **3.藉由排毒活血…
http://www.top1health.cn/Article/250/17501