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「完美」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「完美」的資料

胸大內衣怎麼選？內衣公主分享秘訣

…把胸部周圍甚至是背部的贅肉和脂肪完整塞進胸罩裡，同時可以調整完美胸型。 **選擇內衣秘訣一／**大胸女生推荐款：全罩式、長束包覆型、無鋼圈胸罩、運動內衣、一片式胸罩。這幾…
http://www.top1health.cn/Article/249/19894
打造完美翹臀　金卡達夏每天深蹲

…名瑜珈教練也提供5招瑜珈招式，包括類似深蹲的幻椅式，幫助打造完美臀形！ ![好萊塢許多名人近來瘋深蹲運動，話題女王金卡達夏（Kim Kardashian）也曾透露在婚禮前每天深蹲…
http://www.top1health.cn/Article/306/19869
杜詩梅瘋浮潛　「潛」藏赤眼危機

…是因游泳池或是海邊含有眾多病毒和細菌，反而提供了高溫、低氧的完美細菌培養皿空間，不僅破壞眼角膜結膜，造成角結膜炎，還有可能視力下降，導致失明風險。 **游泳戲水　別忘保護眼角…
http://www.top1health.cn/Article/67/19862
有「酵」瘦身！酵素促代謝助排毒

…個人喜好增減濃度及調味。夏日清晨1喝杯纖體蔬果汁，不但能完美瘦身，還能消除疲勞，靚白美膚，為健康大大加分！ **本文出自人類智庫《早餐蔬果汁晚餐蔬菜湯瘦身祕訣》**
http://www.top1health.cn/Article/203/19844
家庭寶物缺什麼？輔助減重藥好給力

…　瘦身不成竟復胖** 為了避免上述問題發生、遠離肥胖、擁有完美體態，許多人誤信偏方，花大錢購買來路不明或誇大療效的減重產品，在不清楚使用產品成分的情況下，不僅減重破功，甚至還有復…
http://www.top1health.cn/Article/101/19818
曹西平狠甩26公斤　防溜溜球復胖

…站下車走回住處的方式，讓自己在短短4個月內成功減重26公斤，完美變身。 **4個月瘦26公斤真可行？日消耗餘1600大卡** 但大家也不禁好奇，曹西平的減重方式，真能在短短…
http://www.top1health.cn/Article/101/19816
何潤東教甩胖卡族　遠離代謝症候群

…不健康的生活型態，恐讓你陷入代謝症候群的危機中。以帥氣臉蛋、完美身材著稱的人氣紅星何潤東身兼「八九量腰日」公益代言人，呼籲民眾為保持健康，男生應維持腰圍在90公分（35吋）以內，女…
http://www.top1health.cn/Article/232/19755
珍妮佛安妮斯頓完美手臂　5招攻略

…但是卻只做局部負重訓練，反而變成「金剛芭比」！如何才能雕塑出完美的手臂？年過45的好萊塢大明星珍妮佛安妮斯頓（Jennifer Aniston），曾被美國《哈潑雜誌》（Harper…
http://www.top1health.cn/Article/306/19730
瘦腰、腿這樣做！5分鐘緊實肌肉

…，這樣能加速身體的燃脂效率、提升代謝，打造有彈性的肌肉，塑造完美的身體曲線。 ![想要瘦腿、瘦腰，不能只做有氧運動，還需要配合肌力鍛煉，這樣能加速身體的燃脂效率、提升代謝，打…
http://www.top1health.cn/Article/250/19656
好萊塢女星愛運動　有纖細好撇步

…飲食黃金比例321，就是把每天的飲食按比例來攝取，一般來說，完美比例的重要三種營養素的來源，就是「五榖根莖類」、「蔬菜類」、「蛋豆魚肉類」，所以黃金比例就是每餐需3份的「五榖根莖類…
http://www.top1health.cn/Article/250/19619
Rain變臭老？先管好內臟脂肪

…32歲的韓星Rain，原本擁有人人稱羨的精實六塊肌，但是，其完美體態卻被醫生診斷生理年齡竟超過40歲，比實際年齡還多了8歲。營養師表示，許多人都只在意體重計上的數字，其實，會導致…
http://www.top1health.cn/Article/101/19605
凱特王妃最愛！醃生魚吃出好膚質

…最喜歡拉丁菜檸檬醃生魚，希望能藉由吃生食，擁有散發自然光澤的完美膚質。 ![美國《Elle》雜誌報導，凱特王妃不只對自己身材要求嚴格，近期也展開生食飲食，尤其最喜歡拉丁菜檸檬醃生…
http://www.top1health.cn/Article/242/19538
潔西卡辛普森走萬步　狠甩30公斤

…、練舉重，以及排除糖份與穀類食物，幫助她在7月初的婚禮前瘦回完美體態。曾經被各媒體揶揄體重像吹氣球的潔西卡辛普森，現在甚至被嫌瘦過頭了！ **潔西卡辛普森　瘦身6撇步** …
http://www.top1health.cn/Article/250/19515
吃出小V臉！4瘦臉食譜大公開

…素還有助於增強臉部皮膚的彈性，讓臉部看起來更加緊實，線條更加完美。　　 **納豆蘑菇沙拉—日本女性朋友最愛** **材料：**納豆50克、玉米粒30克、青豌豆30克、蘑菇四…
http://www.top1health.cn/Article/250/19502
激推椰子水！10大好處減重也上榜

夏天是椰子的盛產期，尤其烈日當頭，很多人喜歡來一杯椰子水，既清涼降火、解渴又天然無負擔。外電報導，椰子水除了飽含水份外，更包含滿滿的營養素和電解質，不只能美化皮膚、滋潤秀髮，甚至還…
http://www.top1health.cn/Article/312/19372