含糖 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「含糖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「含糖」的資料

孩子健康一把罩！培養3飲食好習慣　

…應該及早尋求醫師協助。 **危險食物點點名** 1.含糖飲料。 2.糖果、餅乾、零食。 3.蜜餞、醃漬物。 4.油炸食物。 5.果凍。 6.湯圓。 7.生食。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/25351
立夏蔬果怎麼挑？3種紅色食物護心

…、助濕，甚至令人發虛熱、頭昏；蘋果、桃子、葡萄、桑椹、等水果含糖量高，故糖尿病人應謹慎食用；胃酸多、易腹瀉的人，不宜吃香蕉。 **5、養心多吃3種紅色食物** 夏季養心，紅…
http://www.top1health.cn/Article/320/25266
兒童肥胖解密！基因檢測再對症治療

…食習慣不良、活動量少、不正常的生活型態，如挑食、偏食、常飲用含糖飲料，以及沒有規則運動、看電視及打電腦時間過久、常吃宵夜、三餐不定時定量、不細嚼慢嚥等。另外，有些較少見但仍…
http://www.top1health.cn/Article/101/25240
發酵乳＝糖飲！1百毫升含糖12克

…，但是董氏基金會調查發現，市售發酵乳飲料每100c.c.平均含糖量約12公克，相當於2.4顆方糖，6成產品一罐喝下肚，就超過每日所需的糖份熱量，恐讓人越喝越胖。 ![董氏基金會1…
http://www.top1health.cn/Article/248/25118
健診紅字脂肪肝第一！吃對防肝硬化

…、生活型態建議：** 睡前兩小時避免消夜，尤其是精緻甜食與含糖飲料。如果睡前嘴饞，可以挑選低脂牛奶、無乳糖牛奶，或低糖豆漿，酌量飲用能止餓，也可幫助睡眠。 **四、保健成份…
http://www.top1health.cn/Article/30/25052
西瓜熱量＝6碗飯　減肥有「三不」

…這樣子只會適得其反。西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖量也是很高的。正常甜度西瓜含糖百分之五，所以西瓜的熱量很高，西瓜的卡路里是250千卡/千克。也就是說如果你每天吃一個…
http://www.top1health.cn/Article/101/24970
每餐先吃蛋白質　楊冪孕期不發胖！

…素荷爾蒙，促進脂肪合成，自然會變胖。因此，楊冪用餐先吃幾乎不含糖分的蛋白質食物，血糖不會上升，加上蛋白質消化吸收的時間較長，容易有飽足感，的確有助於體重控制。除了蛋白質食物…
http://www.top1health.cn/Article/234/24772
肥胖致癌風險高　子宮體癌最明顯

…不想讓癌症找上身，民眾應養成健康的生活習慣，多運動，避免攝取含糖飲料，限制攝取高熱量食物，減少食用高鹽及鹽漬食物，少吃紅肉和加工肉製品，多吃各種新鮮蔬果，多喝水或不加糖的茶，不抽菸…
http://www.top1health.cn/Article/13/24763
孩子嗜甜長不高？改吃水果黑巧克力

…否常常吵著要吃甜甜圈、巧克力，放學回家時，手上也總是拿著一杯含糖飲料？其實，希望孩子長得高，從兒童時期就應該均衡飲食，少碰甜點和飲料，否則過量的糖份只會造成過重危機，甚至影響長高發…
http://www.top1health.cn/Article/22/24544
世衛控糖指南　5點幫孩子避開甜食

… 很多家長認為果汁和乳製飲料是健康飲品，事實上這兩種飲品的含糖量也是極高的，比如市售純葡萄汁的含糖量在16%-20%之間，即便按16%來算，一次性紙杯1杯（200克）就含有32克…
http://www.top1health.cn/Article/231/23823
意外發現！糖尿病針劑藥物可減重

肥胖是百病之源！衍生出的病症包含糖尿病、高血壓、癌症等，如何減重便成為醫界最關心的議題。目前多數的減重藥物多少有副作用的疑慮。好消息是，美國和歐盟已經先後核准一種注射型減重新藥，其…
http://www.top1health.cn/Article/250/23829
愛吃糖小心！瓶裝柳橙汁＝十顆方糖

…[喝一瓶500ml的市售瓶裝柳橙汁，就相當於吃下10顆方糖，含糖量相當驚人。][74210] 《每日郵報》報導指出，喝下一瓶500ml的市售瓶裝柳橙汁，就相當於吃下10顆方糖…
http://www.top1health.cn/Article/315/23611
健康從吃水果開始！7營養素好處多

…果糖等單糖，易被人體吸收利用，是水果甜味的主要來源。 **含糖較多的水果：**紅棗、葡萄、山楂、蘋果、梨等。 **【營養素6／蛋白質】：**是形成細胞和血液的主要成分，為人…
http://www.top1health.cn/Article/145/23559
晚上吃8種減肥食物　飽腹不發胖

…溫和的低糖果蔬** 實在餓到不行就吃些蔬果，但要記得選一些含糖分較低的水果和蔬菜，不然糖分在睡覺時無法消耗完全，便會變成脂肪堆積體內。 **5、銀耳、蓮子等傳統養生膳品種*…
http://www.top1health.cn/Article/101/23528
臉部的十個信號　提示：妳該排毒了

…* 前額出現痘斑，是肝臟裡含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。中醫以為肝臟排毒可以多吃青色的食物。按中醫五行理論，青色的食物可以通曉肝…
http://www.top1health.cn/Article/249/23464

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