口氣 | 搜尋結果 | 華人健康網

「口氣」搜尋結果

總共找到 823 筆符合關鍵字「口氣」的資料

黑豆助減肥！膳食纖維＝蘋果2倍

…不能跟蔬菜相提並論，畢竟要吃100公克蔬菜容易，卻不太可能一口氣吃下等重的黑豆。  ![黑豆膳食纖維含量高，每100公克有18.2公克，是蘋果的2倍。][…
http://www.top1health.cn/Article/101/18206
背部肌肉結成球　咳嗽半年竟是肺癌

…有明顯咳嗽、咳血等症狀，但半年來，食慾不振，吃不下飯，體重一口氣掉了5公斤，臉色極度蒼白，健康早亮起紅燈。由於發現的太晚，確診已是非小細胞肺癌第3期，無法開刀，只能接受化療和電療，…
http://www.top1health.cn/Article/233/18117
甜牙齒一族注意！果糖的真實樣貌

…。這種情形下，血糖值不會急速上升。把最初就是葡萄糖的東西，一口氣喝下去，這是人類漫長飲食歷史中，從未有過的事，直到最近三、四十年前才開始。「果糖糖漿」還有卡路里攝取過量的問…
http://www.top1health.cn/Article/297/18090
嚼小小1錠　來抽1克拉美鑽

工作無聊想提振精神，或是覺得口氣不佳時，不妨嚼一錠無糖薄荷錠，既能讓口氣清新，又能吃的無負擔，不怕攝取到過多熱量。除此之外，現在還有抽中價值60萬元的1克拉美鑽的大好機會！ …
http://www.top1health.cn/Article/136/18063
跑步就是良藥！治療7種病症

…吸速度，觀察你的頸部、肩膀、胸腔和腹部是否放鬆。現在請深吸一口氣，給鼻子一點時間，別思考速度的問題，刻意讓自己放緩。這不是跑步的時間，而是呼吸的時刻。如果你想加快跑步速度，隨時能夠…
http://www.top1health.cn/Article/331/17990
黏螢幕近視飆！戶外活動2小時預防

…率分別為4.6%、7.1%；國小1年級、6年級近視盛行率則一口氣增為17.9%、62%。特別是，近年來平板電腦、智慧型手機風行，也成了許多小朋友的最佳「保母」，連2、3歲的…
http://www.top1health.cn/Article/67/17869
打造好眠力！增強深度更重要

…驅力就會變強。如果你睡得不好，上述的訊息能讓你鬆了一口氣，因為即使前一天沒睡好，你也能藉由身體所產生足夠的深度睡眠驅力，來彌補睡眠不足。而這也代表任何試圖補眠的努力將有反作…
http://www.top1health.cn/Article/277/17847
想記住更多　要靠乘法而非加法

…乃至一百二十八、二百五十六、五百一十二、一千零二十四，甚至一口氣成長到二千零四十八。最後將會達到天文數字，這時就達到天才的境界了。記憶量可以說是以「成倍」的速度增加，而不是…
http://www.top1health.cn/Article/293/17773
5種超級食物　不再害怕露齒笑

…笑嗎？還是總抿著嘴微微笑，深怕被人發現自己的牙齒不夠潔白或者口氣不清新？！以下5種超級食物，不但能夠強化牙齒、降低口腔內的細菌、並且預防牙齦疾病，讓你不再害怕張開嘴巴、露出牙齒，開…
http://www.top1health.cn/Article/292/17768
止嗝妙方！生薑水＋陳皮遠離打嗝

…3橫指2寸的距離，按壓時有酸、麻、脹、痛的感覺，強力按、吸一口氣，打嗝就會停止。 **2.翳風穴：**位於耳根後下部，有個尖角的凹陷處，張嘴時按穴位，會傳導到耳內有痛感，打嗝…
http://www.top1health.cn/Article/132/17693
吃大蒜防失智　健腦首選地中海飲食

…使是要加熱，也應以短時間烹調為佳。為避免大蒜中的蒜素容易引起口氣不佳，建議可與肉類、魚類、豆類等蛋白質食物一起食用，可降低大蒜臭氣。 **【營養師小叮嚀】：** 挑選蒜…
http://www.top1health.cn/Article/315/17567
1天1.5餐！有效運作消化本能

…們雖然沒有吃飯，卻已經分泌大量胃液。而且，胃液還會一口氣分泌出來，像轉開水龍頭一樣流洩而出，把胃裝得滿滿的（分泌700cc）。這時候，即使喝下鋇顯影劑，也會遭到胃液干擾，無…
http://www.top1health.cn/Article/294/17303
甩油年菜！巧用調味料減油妙招

…台灣都擁有高市佔率的調味料品牌總經理中西良一表示，這次特別一口氣推出6道年菜食譜，希望讓大家在繁忙的生活中，依然能享受輕鬆料理的樂趣與方便性，在家也能簡單做出美味可口佳餚。6道年菜…
http://www.top1health.cn/Article/172/17237
黃金周日最甩脂　減重不倦怠4秘訣

…。依據個人減重情況，平均減重每3天或6天後休息一天，讓自己喘口氣，吃吃別的東西，可減輕減重的痛苦，讓人更有意願堅持到底。 **2.選對食物：** 平日的減重飲食計畫中，高纖蔬果…
http://www.top1health.cn/Article/250/17208
欠睡眠債？補眠不能睡太久

…眠時間是固定的，超過固定量的睡眠，都是屬於淺睡及做夢，就算一口氣睡了10多個小時，但是對身體來說，多睡的時間並不能把前天熬夜的幾個小時補回來，反而會愈睡愈累，相信不少人都有這樣的親…
http://www.top1health.cn/Article/197/17180