健康飲食 | 搜尋結果

「健康饮食」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「健康饮食」的资料

运动员心脏一定很强健？仍有猝死可能

…要因子。认真控制高血压及血脂异常、适度减轻体重、采取健康饮食，对减少心室震颤有帮忙。而菸、酒、咖啡、茶虽然都会增加心跳次数，但其中，最容易引起致命性心律不整的嗜好是抽菸，积…
http://www.top1health.cn/Article/28/29715
防癌这样吃　营养师示范一日菜单

…。肥胖及不健康的饮食生活型态与癌症发生率是成正相关的，除了不健康饮食外，缺乏运动亦是导致大肠癌及乳癌发生的原因。故预防癌症的第一步就是要建立健康的饮食生活型态，避免已知的危险因子（…
http://www.top1health.cn/Article/248/29610
糖友控血糖有学问　防并发症饭后血糖是指标

…11月14日）的到来，中华民国糖尿病学会特别以「糖尿病病患的健康饮食」为主题，提醒糖友只要透过正确饮食习惯，控制好「饭后血糖」，进而改善糖化血色素，糖尿病患者也能够拥有健康美味人生…
http://www.top1health.cn/Article/302/29577
停经后慎防中风危机　7招远离三高

…三高，选择健康的生活型态，以远离中风之危害。 **1.健康饮食：**三餐定时，少吃零嘴，多喝白开水来取代含糖饮料，饮食少油、少盐、少糖，减少高饱和脂肪食物，避免摄食过度加工或…
http://www.top1health.cn/Article/248/29542
糖尿病熟女腰围超标　血糖难控制

…。 ![国健署呼吁糖尿病友从体重控制、规律运动、规律服药、健康饮食，以及血糖自我监测等方面着手，做好血糖控制。（摄影／骆慧雯）][85983] **不容轻忽！糖尿病每小时夺…
http://www.top1health.cn/Article/33/29479
培根致癌风险如砒霜　防癌保命3撇步

…加工品饮食的坏习惯之外，世界卫生组织指出，吸菸、过量饮酒、不健康饮食、缺乏身体活动及肥胖等主要危险因子，占癌症死因的30％。国健署提供3防癌撇步，让民众远离癌症的威胁。 *…
http://www.top1health.cn/Article/261/29443
3至6岁幼儿周吃4次糖　3招取代糖果更健康

…more--> ![国健署提醒，开心欢庆万圣节，也不要忘记健康饮食的重要。（图片／华人健康网资料照片）][85779] **1.选天然水果：**选择秋季盛产的橘、红色水果，…
http://www.top1health.cn/Article/248/29385
乳癌筛检45岁才做？医：35岁就应开始

…ore--> ![除了定期接受检查，也别忘了保持正常作息和健康饮食，帮助远离乳癌。][85701] **超音波易发现囊肿　X光摄影易见钙化点** 乳房筛检一般分为X光摄影…
http://www.top1health.cn/Article/132/29352
澳洲B型流感大流行　防疫做对了吗？

…应保持室内空气流通、勤洗手，降低病毒传播机会；维持正常作息、健康饮食及规律的运动，以维持免疫力。
http://www.top1health.cn/Article/304/29288
近4成乳癌可预防　定期乳摄揪癌踪

… 后天的危险因子即为不健康生活型态，包括抽菸、饮酒、不健康饮食及缺乏运动，这些后天危险因子可藉由自身行为改变而降低乳癌风险。 **近4成乳癌可预防健康生活形态是关键…
http://www.top1health.cn/Article/13/29233
甩掉肥胖3要诀：拒糖+挑食+运动

…分钟中等费力身体活动。 **国健署积极推动　国民营养及健康饮食促进法立法** 目前国民健康署正积极推动国民营养及健康饮食促进法立法，并将草案纳入「国民营养支持环境」及「健康…
http://www.top1health.cn/Article/248/29151
你的运动量够吗？每周10小时防心脏衰竭

…循环学》(Circulation)期刊。 **适度运动健康饮食　远离心脏衰竭** 研究员指出，整体而言，罹患冠心病的人数在过去30年间已有大幅减少，但是心脏衰竭的部分，成效…
http://www.top1health.cn/Article/248/29073
JR纪言恺有深沟腹肌！教练教你3招轻松练

…外斜肌、腹内斜肌、腹横肌。 **搭配重量训练　保持健康饮食** 除了以上3招，想要拥有深沟腹肌，还要搭配其他运动并控制饮食。赖沛恩教练表示，建议同时进行重量训练，增加肌…
http://www.top1health.cn/Article/306/29031
防肠胃炎上身！4保养要点非知不可

…*提醒成年人在夏季饮食的保养观念** **观念1／**选择健康饮食，多吃优质蛋白质、当季水果维生素和粗纤维食物也要均衡，另外可常饮用清凉解暑的饮品，如：莲子、绿豆等。 **…
http://www.top1health.cn/Article/30/28901
对抗代谢症候群　每天健走1万步

…12.5分钟就夺走1条人命，台湾流行病学学会呼吁，民众应掌握健康饮食、多运动，建议每天健走1万步，对抗代谢症候群的发生。 ![研究发现，每天健走每天健走1万步可对抗代谢症候群发生…
http://www.top1health.cn/Article/33/28932