.枸杞 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「.枸杞」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「.枸杞」的資料

年節剩菜怎麼辦？回鍋加熱勿逾2次

年菜重覆加熱食用，小心是肥胖隱形殺手！年節滿滿的一桌年夜飯，加上傳統習俗不能吃完，一定要「有春」（台語），象徵來年豐收之意，所以家家戶戶多少都有剩菜剩飯，但年菜回鍋加熱烹調的方式若…
http://www.top1health.cn/Article/101/23156
過年不發胖！謹記7招聰明飲食法

春節期間是家人團聚的日子，為了慶祝這難得的時刻，從除夕到初五，每天的飯桌上無不大魚大肉，根據統計，國人在過年期間平均會增胖2～3公斤！若是一時貪嘴而讓肥胖、三高疾病找上身，可真是得…
http://www.top1health.cn/Article/101/23236
孩子咳嗽好不了？少吃菠菜NG食物

**【核心提示】：**孩子咳嗽老不好怎麼辦？雖然咳嗽是人體的一種保護性呼吸反射動作，但長期咳嗽對日常生活影響較大。首先要有針對性地進行治療，其次合理飲食也很重要，按照中醫理論，孩子…
http://www.top1health.cn/Article/22/23103
果乾甜膩易傷胃　年節送禮看體質

貴不等於適合！春節送禮人之常情，伴手禮也吹起養生保健風，高麗參、枸杞子、巴西蘑菇、紅棗、燕窩、冬蟲夏草等高貴藥材，甚至四君子湯或龜鹿二仙膠等中藥複方，都能成為熱門的禮盒產品。不過，…
http://www.top1health.cn/Article/80/23096
過年別當病貓！元氣養生鍋增免疫力

抱病過年最掃興！如果不想在過年期間變成病貓，不妨趕快提升免疫力，營養師建議，多攝取蔬菜水果等新鮮食物，打造最佳免疫力，不讓病毒入侵，特別推荐在家自製「元氣養生鍋」食用，不但能讓元氣…
http://www.top1health.cn/Article/80/23052
立春飲食指南　疏肝理氣百病不沾

立春 2月3日～5日。一年中的第一個節氣，「立」有開始之意，立春揭開了春天的序幕，表示萬物復蘇、春季開始。 **吃春盤** 這個習俗據說始於晉代，但那時的春盤製作比較簡單，…
http://www.top1health.cn/Article/145/23045
坐月子氣血虛！中醫調體質真給力

**如何觀察月子有沒有做好？** ![][72995] 如果生產過後，出現以往沒有的經期症狀（例如：腰痠、腿痠、經痛等），可能代表在坐月子期間，尚未將體質調整到最佳狀態。 …
http://www.top1health.cn/Article/18/23021
經期排汙血怎麼吃？紅黑食物放榜

**【核心提示】：**很多女孩子每個月都有幾天飽受經痛困擾，這時候，各種止痛偏方輪番登場。其實，有些食物在經期時食用，對健康毫無幫助，而有些食物則能幫助緩解痛經問題。經期的紅食物、…
http://www.top1health.cn/Article/234/23015
狗狗年菜（三）：鮮蔬佛跳牆補營養

平日沒時間煮鮮食沒關係，但年假有空的時候，可以自己動手做年菜給狗寶貝喔！因為自己煮年菜不僅時尚，而且照著食譜做一點也不困難。我們設計了毛小孩專用的年菜食譜，而且每道都有個吉祥又年味…
http://www.top1health.cn/Article/246/22988
地中海年菜爆紅！台大推低卡蔬食餐

今年年菜想要吃什麼？傳統年菜肉類食材多，烹調高油糖鹽，一餐吃下來，每個人平均攝取1620大卡。近年來蔬食意識盛行，台大醫院營養師團隊運用65種新鮮食材，設計出10道地中海創意素食料…
http://www.top1health.cn/Article/320/22919
女性最愛暖身下午茶　蘋果茶5茶飲

**【核心提示】：**寒冷冬季的下午，不管是在辦公室緊張忙碌之餘，還是待在家裏懶懶的曬著太陽，捧一杯熱呼呼的下午茶，暖手又暖身，以下推薦幾款茶飲，不但簡便又好喝，還有助女性防病保健…
http://www.top1health.cn/Article/248/22890
年菜飄「蔘」味　補氣創意食譜

農曆春節即將到來，家中準備煮什麼健康好料理呢？經過一年的辛勞工作，過年不僅要放鬆身心，也要補充元氣。常見的元氣好食材如紅黑棗、黑芝麻、花旗蔘（又名西洋蔘、粉光蔘或泡蔘）、黃耆、黨蔘…
http://www.top1health.cn/Article/313/22787
今日毛病今日除！名醫養身超簡單

相信每個人都曾聽過「今日事，今日畢」這句格言，對待身體也一樣，發現小毛病就要及早治療！目前忙於演講、教學、門診看病，又必須處理中醫師公會的繁忙會務，台北市中醫師公會理事長曹永昌受訪…
http://www.top1health.cn/Article/239/22872
向水腫說掰掰！生活起居5原則

從中醫的觀點來看，水腫與肺、脾、腎三臟器關係最大，而中醫在治療水腫方面，有「腰以上腫宜發汗，腰以下腫宜利小便」的說法。 ![][72657] 「女人是水做的」，這句話其…
http://www.top1health.cn/Article/345/22871
疲勞退散！自製提神元氣人參茶

工時長、壓力大，都會造成自律神經的錯亂，身體呈現緊繃無法放鬆的狀態，久而久之，就累積成為「慢性疲勞」！ ![][72590] 周末和好友聚會，聊起大家的下班時間，發現8…
http://www.top1health.cn/Article/145/22824

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞