「鋅」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「鋅」的資料-
怒吃易發福！十大食物減壓少肥胖
…表示，壓力會加速消耗體內維生素B群、C、E及微量元素鈣、鎂、鋅等營養素，導致情緒與免疫力下降，經年累月長期處於壓力下，刺激腎上腺素分泌，增加身體氧化壓力，導致慢性發炎，脂肪也易囤積…
http://www.top1health.cn/Article/80/26179 -
無花果增強抵抗力 具4大食療功效
…* 無花果含蛋白質、多種維生素以及鈣、磷、鐵、鎂、錳、銅、鋅、硼等微量元素，對增強人體健康和抵抗癌症有良好作用。目前已經發現有18種氨基酸，其中尤以天門冬氨酸(1.9%)含量最高…
http://www.top1health.cn/Article/320/26064 -
減重食材小扁豆 助抗高血壓高脂症
…重增加。以營養學的角度來說，攝取過多膳食纖維時，會阻礙鈣質、鋅和鐵等重要礦物質的吸收。 雖然以前取得小扁豆不是一件容易的事情，但是現今可以透過大型的賣場，或者是網路賣場輕易取…
http://www.top1health.cn/Article/145/25893 -
寶寶副食品加肉！鳳梨雞肉粥好壯壯
…豐富蛋白質，也很適合作為寶寶的副食品。其中，牡蠣和蛤蠣還富含鋅，有助於提升寶寶的免疫力。不過，趙函穎營養師提醒，蝦子和螃蟹造成孩子過敏的機率比較高，不建議給寶寶食用。 副食品…
http://www.top1health.cn/Article/320/25841 -
熟齡女性頭髮早衰 愛吃甜食小惡魔
…濃度升高；還有的女性過度減重拚命節食，造成營養攝取不均，缺乏鋅、鐵等微量元素，因而易導致掉髮；或是運動過度，出現內分泌、賀爾蒙失常，以及經常染髮燙髮等行為，破壞毛囊的健康，都是導致…
http://www.top1health.cn/Article/249/25898 -
吃這些水果別削皮！營養藏在果皮裡
…的中老年人，可以增強心臟功能，避免疾病惡化。西梅皮中含的鈣、鋅非常高，可以有效緩解因缺乏鈣和鋅，導致身體不適的症狀，而且適合不同年齡層的人食用。 **黃瓜皮能排毒** 黃瓜…
http://www.top1health.cn/Article/320/25808 -
紫外線傷眼！小心遇見黃斑部病變
…直接照射眼部。抽菸民眾需戒菸，平常要多吃含葉黃素、深海魚油、鋅、維生素A、C、E之食物，例如綠色蔬菜、水果、枸杞、紅蘿蔔、玉米、鱈魚、蛤仔。大熱天外出養成戴帽子、撐傘或戴太陽眼鏡的…
http://www.top1health.cn/Article/67/25842 -
夏天出遊小傷口 隨身帶B5修復霜
…B5之外，另外添加能抗菌、抗發炎的有效成分積雪草苷、微量元素鋅/銅/錳，及能修復皮脂膜的高效保濕成分如雪亞脂等，都能幫助在出遊時不小心曬傷或被蚊蟲咬後，立即舒緩傷口不適，加速修復，…
http://www.top1health.cn/Article/248/25788 -
研究：增進鋅離子可改善自閉症
…央研究院分子生物研究所與韓國科技大學合作，證實「增進突觸後的鋅離子，可改善自閉小鼠行為缺陷」，此成果已經刊載於《自然通訊》 (Nature Communication) 知名國際期…
http://www.top1health.cn/Article/245/25756 -
缺血臉色慘白？紅棗南瓜補好血
… 南瓜富含植物性蛋白質、胡蘿蔔素、維生素、必需氨基酸，鈣、鋅、鐵、鈷、磷等，其中鈷是構成維生素B12的的重要成分之一，可以幫助血液中的紅血球正常運作；鋅則會直接影響成熟紅血球的功…
http://www.top1health.cn/Article/320/25706 -
台東雜糧三寶：小米、樹豆、台灣藜
…，亦為五穀雜糧中營養價值極高的一種。除含豐富蛋白質、鈣、鐵、鋅外，維生素B群含量較一般穀物高，同時含有少量硒素及多種水解胺基酸；具有特殊粒色及食味，在部落中常煮成小米飯、小米粥，或…
http://www.top1health.cn/Article/101/25644 -
毛孩蟲蟲危機！4原則自製除蟲果汁
…最豐富，毛孩的體質自然會好！若是再增加維生素C、E、B群以及鋅、硒等微量元素的攝取，更有助身體免疫力的提升。 <!--more--> 
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