藥膳 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「藥膳」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「藥膳」的資料

宮寒不孕！保護子宮喝桂枝桂圓茶

…麼胎兒就無法生長，因此有「宮寒不孕」的說法，建議可用桂枝桂圓藥膳，以及按摩3穴道，有效保護子宮健康。台灣基層中醫師協會理事長、開業中醫師陳潮宗指出，子宮是女性的第二個心臟，…
http://www.top1health.cn/Article/239/23592
甩開惱人大象腿！巧吃消水腫3藥膳

…日常生活中適度食用有助促進下身血液循環、利尿、消水腫的3中醫藥膳食療，就能輕鬆擁有黃金比例般的性感美腿！ ![惱人的壓力肥、水腫問題，讓你專胖下半身，一雙胖嘟嘟的「象腿」怎麼…
http://www.top1health.cn/Article/101/23591
春天濕疹容易發作！3藥膳擺脫不適

…困擾，不妨適度食用四神湯排骨湯、茅根薏仁粥、山藥茯苓糕等中醫藥膳，有助利尿、健脾利濕，排除體內積聚水分，改善濕疹的不適症狀。 ![這也癢、那也癢，討人厭的濕疹問題，讓你老是忍…
http://www.top1health.cn/Article/49/23572
春季養肝不感冒！3藥膳顧好免疫力

…汆燙去血水後，加入洗淨的中藥材一起燉煮，雞肉軟爛即可食用。此藥膳適合燥熱體質的人，春天換季因風邪侵襲，常有皮膚癢、眼睛乾癢等過敏症狀。 **【養肝四物湯】** - 材料：當…
http://www.top1health.cn/Article/80/23485
遠離數羊的日子　酸棗仁湯助好眠

…的民眾，就診時務必與醫師討論造成失眠的原因，平日則可利用助眠藥膳酸棗仁湯，或是按安眠穴助好眠。 ![中醫臨床辯證，發現酸棗仁湯能緩解失眠症狀。（圖片提供／中醫師陳潮宗）][739…
http://www.top1health.cn/Article/239/23473
婦癌日奪7命　女性荷爾蒙是關鍵

…究發現四物湯中含有大量女性荷爾蒙，對乳癌患者來說是相當危險的藥膳；而現代生活環境和食物充斥著各種環境荷爾蒙，如塑化劑、雙酚A等，透過食物進入人體，會干擾內分泌系統，長期也會增加婦癌…
http://www.top1health.cn/Article/13/23460
春眠睡不著？百合蓮子湯助好眠

…困擾。中醫師指出，春天適合補氣，失眠患者白天應該多吃點補氣的藥膳。建議可用當歸、紅棗燉雞湯白天服用，雞湯補氣又養生，睡前則可來一碗溫潤的百合蓮子湯，加點白木耳效果更好，大多數患者都…
http://www.top1health.cn/Article/239/23384
羊年睡覺不數羊　酸棗仁安神助好眠

…合、金針、蓮子、芹菜、萵苣等。另外，巧妙利用酸棗仁泡茶或煮成藥膳，也是不錯的方法。 **【玫瑰酸棗安神茶】** - 材料：酸棗仁5錢、玫瑰花5朵。 - 作法：將酸棗仁搗碎…
http://www.top1health.cn/Article/258/23080
熬夜打牌變兔子眼？百合3藥膳緩解

春節熬夜打麻將，小心別成為「兔子眼」！徹夜未眠伴隨而來的眼部乾澀、泛紅，如「兔子眼」等問題令人苦不堪言！中醫師提醒，要改善上述問題，除了降低熬夜頻率外，不妨食用有助滋陰清熱的食補料…
http://www.top1health.cn/Article/320/23199
劉嘉玲素顏也美麗　加鐵好氣色秘密

…適當調整，透過補充女性必須的營養素，尤其像是四物，即是在中醫藥膳中扮演平補的「狠角色」，是女性必備傳統的養生良方。 **女性傳統養生良方　四物+鐵補氣養血** 四物湯的基本…
http://www.top1health.cn/Article/248/23086
胸部太小？吃點酒釀豐胸8妙法

…酒釀湯圓。月經來潮前早晚食用一次，業績更佳。 **8、藥膳** 現代營養學分析認為，花生含有豐厚的蛋白質及油脂；紅棗能生津、調節內分泌；黃芪行氣活血，三者配給能使胸部尺寸提…
http://www.top1health.cn/Article/234/22992
先下哪樣火鍋料　決定這餐有多肥

…到冬季，就是親朋好友相聚吃火鍋的熱季，不管是麻辣鍋、牛奶鍋、藥膳鍋、酸菜白肉鍋，都很受歡迎，冬天吃火鍋，要怎麼吃出健康，不發胖？ ![][72704] 明明是有大量蔬菜，又…
http://www.top1health.cn/Article/288/22894
枇杷膏你吃對了嗎？感冒後期適用

…為避免上述問題發生、減少人體的負擔，周宗翰中醫師推薦2款中醫藥膳，供大家參考，以枇杷葉為主原料，材料準備容易、方便購得，且製作步驟簡單。 **★桑葉枇杷茶** **材料：*…
http://www.top1health.cn/Article/80/22817
防火燒心！四神湯＋按中脘內關穴

…久病傷脾等均可導致發病。除飲食習慣要調整外，建議可多利用中醫藥膳及穴道按摩，如四神湯加減，或是按摩中脘、內關等穴位緩解症狀。台灣基層中醫師協會理事長、開業中醫師陳潮宗指出，…
http://www.top1health.cn/Article/132/22750
擺脫經前水腫魔咒！巧吃消腫鮮蔬湯

…息相關的月經週期，進行「月經週期減重法」，搭配有助消水利尿的藥膳，達到事半功倍的減重效果。 **月經來前好「腫」？代謝變慢是主因** 陳玫妃中醫師表示，依據月經階段不同…
http://www.top1health.cn/Article/82/22741

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞