膽固醇 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「膽固醇」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「膽固醇」的資料

嗑瓜子防老年癡呆　這樣吃最健康

…籽含有豐富的不飽和脂肪酸，其主要成分為亞油酸，可降低血液中的膽固醇，預防動脈粥樣硬化和阿茲海默症。老年癡呆是老年人最常見的疾病，嗑西瓜籽可以預防老年癡呆。中醫認為，西瓜…
http://www.top1health.cn/Article/31/24971
巧吃6大時令蔬果！降血糖有一套

…美味。洋蔥可以抑制血小板凝結，幫助血液流動順暢，還能增加好的膽固醇。春天就是要選擇擁有水嫩光澤白潤肌的鮮洋蔥。 **赤日炎炎的夏天** 夏天的好食材，一定非苦瓜莫屬了！對苦…
http://www.top1health.cn/Article/232/24786
一吃就腹痛！罕見12歲罹患膽囊炎

…，容易發生在肥胖的成年人身上，近年來國人多油多肉的飲食習慣，膽固醇結石案例增加，膽囊炎患者的年齡層也不斷下降。 ![賴基鴻醫師指出，國人飲食多油多肉，膽固醇結石案例增加，膽囊炎患…
http://www.top1health.cn/Article/30/24778
防動脈硬化！紅石榴＋椰棗效果好

…傷，降低動脈硬化的機率。而椰棗當中的抗氧化物，也有助於預防壞膽固醇阻塞血管。  ![營養價值高的椰棗在《可蘭經》中被譽為「神賜的食物」，有助於預防心血管疾…
http://www.top1health.cn/Article/320/24761
想Hold住美麗？先建好肌膚鋼筋

…等膠質含量豐富食物，以便增加膠原蛋白的攝取，小心，恐將大量的膽固醇、油脂一起吃下肚，不但無法達到美肌效果，三高問題卻先找上身，造成健康負擔！ ![為維持Q彈美肌狂啃雞腳、大啖…
http://www.top1health.cn/Article/249/24760
雞蛋膽固醇高？糖尿病能不能吃？

**【核心提示】：**人們對於雞蛋的顧慮，多數源於雞蛋中的膽固醇。的確，雞蛋蛋黃中含有不少膽固醇，一個50克的雞蛋，膽固醇含量約為293毫克，使很多人對它敬而遠之，甚至在食用雞蛋的…
http://www.top1health.cn/Article/33/24622
三餐無油或太油　膽結石都上身

…沒辦法靠飲食改變來排除的。而且，膽沙、膽結石，不只跟膽汁裡的膽固醇量過高有關，與膽囊的收縮頻率，也有密切關係。門診曾有一位青少女，為了減重，每天只吃一餐，每道菜，都先用白開…
http://www.top1health.cn/Article/302/24664
一周只要4顆蛋　糖尿病不上身！

…體機能和強化大腦也很有幫助。有些民眾擔心吃太多蛋，會攝取過多膽固醇，不過本研究指出，每周只要吃4顆蛋就可以達到保健效果，因此民眾只要適量攝取，並且少吃甜食、多多運動、避免過重，就能…
http://www.top1health.cn/Article/320/24608
苦茶油能助孕？7大好處報你知

…研究證實，苦茶油只會清除人體中有害的血脂（飽和脂肪酸和低密度膽固醇），但對於人體有益的血脂（高密度膽固醇）則會保留。由於苦茶油能夠清除有害血脂（飽和脂肪酸和膽固醇），所以乃具有清潔…
http://www.top1health.cn/Article/276/24592
意外發現！糖尿病針劑藥物可減重

…目的。此新藥是針對肥胖患者，以及患有第二型糖尿病、高血壓、高膽固醇等體重過重者。英國《電訊報》(The Telegraph)則指出，Liraglutide除了幫助減重，還可降低血壓…
http://www.top1health.cn/Article/250/23829
三餐吃地瓜減重？健脾胃茶飲調體質

…。另有1名吃燕麥減肥的年輕女性，聽說燕麥高纖又可以降膽固醇等，是好食物，而且料理方便，於是三餐吃燕麥，結果沒想到因為自己有痛風的毛病，而燕麥中磷的含量很高，加上為了減肥又去…
http://www.top1health.cn/Article/132/23819
瘦身新寵！吃鷹嘴豆泥降血糖又減重

…鷹嘴豆泥富含維生素、礦物質、抗氧化物，對於預防心血管疾病和高膽固醇很有幫助，還可當作減重時的點心；美國名媛克莉斯汀卡瓦拉瑞(Kristin Cavallari)在2014年生下第二…
http://www.top1health.cn/Article/312/23826
消脂防老化！快吃19種排毒食物

…，使老廢物質溶解，透過糞便排出。 **堅果類：**抑制膽固醇在體內酸化，防止老化，預防動脈硬化。 **芝麻：**抑制膽固醇吸入、合成於體內，防止膽固醇累積。 **蘋果…
http://www.top1health.cn/Article/250/23771
預防心血管疾病，你選對油了嗎？

…不飽和脂肪酸含量則高達90%以上，且油脂中不含有反式脂肪酸和膽固醇等物質，對心腦血管疾病具有保護作用。菜籽油中的ω-3脂肪酸，還可以降低血液裡飽和脂肪酸的含量，從而預防心血管疾病。…
http://www.top1health.cn/Article/320/23768
烤橘子減肥　3蔬果烤著吃最給力

…熱後果膠的分子量變少，活性比生蘋果增加9倍，果膠所具有的抑制膽固醇與中性脂肪的作用，以及抑制血糖值上升的作用隨之增加。除減肥外，還可以降低膽固醇，治療高血壓、糖尿病、哮喘、便祕、浮…
http://www.top1health.cn/Article/101/23748

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞