…不宜吃燥熱食物,例如羊肉,因為夏季炎熱容易引致消化能力不佳、胃口變差、不想進食;最好多吃一些清淡少油的食物,這樣會較易消化,而太過油膩的食物則不適宜,會令胃液分泌減少,並使胃部排空…
http://www.top1health.cn/Article/132/19414…時數少於6.5小時。 2.睡不好之外,還出現體力不佳、胃口變差、短時間內體重增加或減少(沒有在增肥或減肥)、情緒低落、對事情失去興趣、記憶力變差、不能集中注意力、悲觀絕望、無…
http://www.top1health.cn/Article/295/19359…能為人體補充不足的鉀。而且橘子是酸的,既能提神,又可以開胃。胃口好了,吃的東西多了,鉀就補得更充足了。 橘子皮裡還含有黃酮、新陳皮苷、柑橘苷、橙皮黃素等成分,具有抗缺氧、抗疲…
http://www.top1health.cn/Article/203/19335…能有關,脾胃氣弱則會讓我們的消化能力降低,所以會有消化不良、胃口不佳、倦怠、腹脹、大便軟溏等症狀。 <!--more--> **飲食注意事項** 避免吃難消化的食物,…
http://www.top1health.cn/Article/277/19300炎炎夏日,大多數人對於熱呼呼的飲食總是敬而遠之,各大便利商店也應聲推出各式各樣涼麵或冷飲優惠,但是隨著食安問題一一被揭發,包括:沙拉、冷盤、冰淇淋,這些低溫食品的大腸桿菌數、生菌數…
http://www.top1health.cn/Article/320/19219…,然後裝盤。 此餅色澤金黃,味美,口感好,有助瘦身、排毒,胃口不佳者常食效果不錯。 **資料來源:39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/320/19127…神花打汁,要生鮮的,不是曬乾的,生鮮洛神花打成汁很漂亮,讓人胃口大開。柳丁,我要特別介紹一下,柳丁榨汁出來,有沒有發現旁邊是不是黏黏的?那便是果膠的膠質!對吃素的朋友來說非常好,因…
http://www.top1health.cn/Article/313/19110…因為辛辣所引起強烈的刺激能適合生理之需求。但夏天暑熱難當時,胃口不佳、食慾不振,需要一些香辛料相佐來刺激胃口,增加食慾,因此有時會被誤認為所有香辛料均為刺激劑,其實在早期食物儲存設…
http://www.top1health.cn/Article/80/19108胃口快被豔陽悶壞了!對正在發育的胎兒來說,營養來源只能仰賴媽媽,但隨著夏季天氣越來越熱,許多孕媽咪出現食慾不振的困擾,長期營養攝取不足,恐致胎兒發育遲緩,母體健康也亮紅燈。中醫師建…
http://www.top1health.cn/Article/17/19074…癌細胞所分泌的細胞激素有抑制患者食慾的作用,也會造成患者出現胃口不佳、食慾下降等症狀,影響食物攝取量,導致體重快速下降。][58430] 另外,癌細胞所分泌的細胞激素有抑制患者食…
http://www.top1health.cn/Article/319/18930… 但不少癌症病患因為化學治療及放射治療副作用嘔吐得厲害,胃口大受影響而不願意進食,體重下降及營養不良的狀況下,往往使得存活率下降,此時,適當的補充特殊營養品是必要的。 癌…
http://www.top1health.cn/Article/302/18948…經常有精神變差、虛弱無力、提不起勁、頭痛、胸悶、食慾不振、沒胃口、注意力難集中、肢體痠麻等問題發生時,就要留意是否體內的B群正在大流失。 [要如何迅速消除疲勞、提升活力?最…
http://www.top1health.cn/Article/248/18940…是覺得好餓好餓,一定要馬上吃東西不可;另外一種人是起床沒什麼胃口,但這類人也是最容易出現健康問題的族群,建議在一起床的時候,可以先喝一杯300c.c.的溫水或是蜂蜜檸檬水,或者早餐…
http://www.top1health.cn/Article/101/18946…火」,通常是由濕熱、食滯兩方面原因造成。虛火表現為輕微咳嗽、胃口不好、便祕、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便乾硬。胃火,即是胃熱。 **發現舌紅苔黃 可能…
http://www.top1health.cn/Article/30/18845…以上中年女性,約為男性的3倍。患者罹病後易有疲倦、精神不佳、胃口差、體重減少、關節紅腫熱痛等症狀,其中關節腫脹具有對稱性,且有晨起僵硬的現象,時間可持續6星期以上,若未妥善治療,可…
http://www.top1health.cn/Article/32/18825