…而且隨著年齡增長快速增加。掌握「抗糖化」的飲食習慣,就能延緩老化! 所謂「糖化」,是老化和疾病的元凶,指過量攝取糖質食物,使體內多餘的糖份增加,並與蛋白質結合而成促進皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/249/22386…3] 中華民國皮膚專科黃次奇醫師表示,35歲除了是女性皮膚老化的分水嶺,在中醫理論中,也以7年為一個女生生長週期的說法,而《黃帝內經》裡更曾提到,「女子五七陽明脈衰,面始焦、髮始…
http://www.top1health.cn/Article/51/22341…等部位,都需細心呵護。如不提早保養,很容易就出現乾燥、細紋等老化現象,使美麗外貌大打折扣。 ![25歲前人體的皮下組織呈現非常健康的的狀態,在彈力蛋白、膠原蛋白充足的情況下,…
http://www.top1health.cn/Article/51/22220…oney Today網站報導,吃柿子可增強免疫力、養顏和防止老化。 紅柿到底有什麼營養價值?柿子富含β-胡蘿蔔素、維生素A 及C,尤其是維生素C比一般水果高1至 2倍。柿…
http://www.top1health.cn/Article/314/22185…,含有豐富的維生素C、椒紅素、β胡蘿蔔素,可以活化細胞、延緩老化,甚至預防心血管疾病與癌症,並有助加強新陳代謝,使皮膚光滑柔嫩等好處。愈紅的甜椒營養愈多,所含的維生素C遠勝於其他柑…
http://www.top1health.cn/Article/101/22138根據華人健康網日前進行的《抗老大調查》調查結果發現,對於老化議題,有高達3成網友認為膚況變差,是「最直接感覺到自己變老」的重要關鍵,而問到「最在意哪個臉部老化?」時,又以臉部鬆弛、…
http://www.top1health.cn/Article/136/22144更年期的女性,因為卵巢開始老化,濾泡發育不全,數量急速驟減,讓女性荷爾蒙分泌逐漸降低,體力也明顯下降,要透過均衡的營養,才可以安然的度過更年期。 ![][69554] **…
http://www.top1health.cn/Article/145/22102…外在刺激所引起的發炎、紅腫和不適,健全肌膚功能,防止肌膚提早老化,不易因為壓力而變得暗沉無光。如猴頭菇中的活性成分能深度滋養、延緩老化,讓你的皮膚青春不減齡。 **功效2/維…
http://www.top1health.cn/Article/320/22039…--more--> **身體內:**當歸具有補血、延緩老化及增強免疫力的作用 **功效:**當歸具有補血、活血、調經的作用,而其中的有機酸具有抗脂質過氧化作用,能夠抑制氧化…
http://www.top1health.cn/Article/145/22021…老花眼合併白內障。醫師表示,老花眼與白內障都來自眼球水晶體的老化,若配戴眼鏡仍無法矯正到良好的視力,這時候就要考慮接受手術改善。 ![長期緊盯螢幕畫面,容易造成水晶體老化,讓老花…
http://www.top1health.cn/Article/132/22015…保養皮膚,希望能抓回青春歲月。][69095] **抗皮膚老化 永遠像25歲** 新北市醫師公會理事長、婦產科醫師張嘉訓表示,女人都希望自己看起來年輕、漂亮,保持曼妙身材,…
http://www.top1health.cn/Article/11/22009你被忙碌高壓的工作「綁架」了嗎?不知不覺體力下滑、免疫力下降、記憶力變差、經常臉色「青筍筍」嗎?小心「初老」症狀提早報到,甚至恐有罹患疾病的風險,這一些背後殺手正是抗氧化力下降所導…
http://www.top1health.cn/Article/320/21934想維持關節正常,首先一定要留意自己的姿勢與動作是否正確。無論是站姿、坐姿或提東西時的動作等都需要注意。例如挑椅子注意要挑椅背垂直,並且高度能使膝蓋彎曲角度變小的椅子坐,汽車座椅可往…
http://www.top1health.cn/Article/276/21876不到40歲卵子就耗盡步入停經,小心是卵巢老化,暗藏不易受孕的隱憂。醫師指出,近年來研究發現,血清中抗穆勒氏管荷爾蒙(AMH)在預測卵巢卵泡庫存量,以及是否老化,比傳統方式有更顯著的…
http://www.top1health.cn/Article/12/21862全身206根骨頭,無論大小與否都各自透過關節與其他骨頭相連。關節是這裡的一個重點,就物理上來看,並非關節使骨頭彼此聯繫,而是緊連於骨頭的韌帶扮演著橋樑的角色,將骨頭相連在一起。有了…
http://www.top1health.cn/Article/276/21865