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「感覺」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「感覺」的資料

天冷耳鳴天旋地轉　小心眩暈上身

…眩暈。基本上，眩暈常伴隨有耳朵悶、耳鳴等不舒服，或是感覺耳朵有悶塞情形，當發現頭暈的時候，應先立即停下手邊的工作，選擇最舒服的姿勢靜躺休息，若持續出現噁心、嘔吐等情形，建議…
http://www.top1health.cn/Article/61/22112
輕鬆擁有纖細美腿　做2腿部伸展操

…趾尖呈一直線，雙腿和腳尖使勁伸直。在這個狀態下慢慢地深呼吸。感覺累了時，回到動作1之後，再度挑戰。依自己的步調持續做3分鐘。 **本文出自圓神出版《輕鬆解決胖累痠麻痛的三腳脊…
http://www.top1health.cn/Article/339/21955
餐後4小時肚子餓　注意低血糖症狀

吃完飯後多久會再感覺飢餓呢？由於食用量、自體胃腸消化和新陳代謝能力的差別，每個人感覺肚子餓的時間間隔不一，但醫師提醒，若餐後4至5個小時左右，出現肚子餓合併手抖、心悸、冒冷汗等症狀…
http://www.top1health.cn/Article/33/21884
自我感覺良好？一次「抹」出2婦癌

…治療。][68505] **免費四癌篩檢率低　民眾自我感覺良好是主因** 根據台灣癌症登記資料庫統計顯示，乳癌、大腸癌、口腔癌與子宮頸癌第0期5年存活率，都超過8成，但…
http://www.top1health.cn/Article/233/21854
打造迷人腰線！做3動作消除小腹

…左手抓住彈力帶兩端，右手輕托住後腦杓。 **POINT**感覺左側腹部肌肉感到緊繃。 **Step2／**往右下壓將身體往右下彎壓，直到左側腹邊肌肉感覺到緊繃後，換邊做。 …
http://www.top1health.cn/Article/271/21788
燃脂效力加倍！肩膀綁法＋簡單拉伸

…，再慢慢回到STEP1的位置。 **Tips：**轉動時，感覺自己的脊椎與骨盆緩緩跟著運動的地方，然後伸展到自己覺得舒適的位置。 **資料來源：瑞麗美人國際媒體《淋巴代謝瘦…
http://www.top1health.cn/Article/271/21768
防燒心6招！吃1匙芥末中和胃酸

…，甚至造成胃潰瘍或十二指腸潰瘍的嚴重後果，胃部出現「燒心」的感覺。因此，晚上睡覺中還會因「燒心」而驚醒。 ![燒心是消化系統最常見的癥狀的之一，黃芥末屬鹼性食物，可中和胃酸，只需…
http://www.top1health.cn/Article/232/21696
跟浮腫說掰掰！2瑜珈動作美臀瘦腿

…過左小腿外側，與右手交握抱住左膝，再將左膝向身體方向拉，感覺到右側腳與屁股的肌肉被拉開，一樣配合呼吸停留10-15秒的時間。 **Step 3／**然後鬆開雙腳踩地，再換另外…
http://www.top1health.cn/Article/292/21714
DIY骨盤矯正枕　放鬆薦骨好入眠

…的位置。躺好後雙手放開，以輕鬆的角度擺放在身體兩側，感覺背肌舒適地伸展開來。左右晃動脊椎，舒緩背部肌肉，抬起雙手，伸直並貼在地上。接著將雙手靠攏，維持此姿勢3-5分鐘，能進…
http://www.top1health.cn/Article/290/21702
趕走蘿蔔！2動作輕鬆瘦小腿

…tep4／**注意身體上半身要打直。 **Step5／**感覺小腿後側的肌肉被拉開。 **Step6／**配合呼吸約30秒。 **Step7／**換腳，再重頭開始。 …
http://www.top1health.cn/Article/292/21648
肌肉痠痛硬梆梆？9大動作有效紓緩

…伸起，用右手手掌固定左手手肘處，慢慢將左手臂向身體靠攏，直到感覺肩膀的肌肉緊繃，數10下，換邊做。 **頻率：**做5到10次。 ![][67492] **【動作2／上背…
http://www.top1health.cn/Article/326/21629
九把刀劈腿　醫師：5%劈腿會再犯

…代表因欺騙帶來的快感。這種快感不是來自於因為傷害別人而得到的感覺，反而是一種「沒有被抓到」而產生的快感。這個名詞也常被拿來形容感情世界中，劈腿者因欺騙他人帶來的快感，意思指劈腿容易…
http://www.top1health.cn/Article/262/21617
治腰良方！一起做嬰兒式伸展運動

…般做到1週就會感到腰部跟以往不一樣，不會那麼僵硬了。第2週會感覺身體變靈活了，以往下床要老半天，如今好像輕鬆多了。以前無法彎腰拿東西或剪趾甲，練此運動後第3個禮拜突然發覺能撿起地上…
http://www.top1health.cn/Article/295/21577
寶寶一覺到天亮！試試科學育兒法

… **方法3** 可使用專業的感覺統合觸覺刷，進行嬰幼兒按摩，透過皮膚感覺，可以傳給大腦穩定的訊息，快速進入睡眠狀態。 **方法4** 睡前可…
http://www.top1health.cn/Article/231/21543
懷孕記憶力變差？4類食材搶救記憶

…力？亞東紀念醫院婦產部主治醫師陳悅意說明，一般可將記憶力分為感覺記憶力、短期記憶力及長期記憶力。 **感覺記憶力** 紀錄個體可以感覺到的所有訊息，保留時間很短，大概只有短…
http://www.top1health.cn/Article/214/21542

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