華人健康網

如果要票选，让新生儿的爸妈最头痛的育儿难题，一定会有“如何让宝宝一觉到天亮”？晚上孩子又哭又闹，爸妈总搞不清楚孩子们要什么？更不知道要如何安抚？科学育儿法将为您解答！

夜哭夜惊“科学教养方法”来解决

方法1

当宝宝半夜惊醒时，爸妈可先静静观察且等待，看看宝宝是否能自己学习再度入睡，别急着介入安抚，因为有时大人一介入反而让宝宝更加清醒且哭闹的更大声。

方法2

若宝宝真的持续哭闹，再试着安抚（拍背、喝奶、开冷气…等），让宝宝再入睡。不要急着抱起来哄睡，而且中途千万不要开大灯（小灯就好），开灯容易让宝宝醒来就不睡了。

方法3

若是宝宝真的醒来了，大人必须尽量不要与宝宝玩或有过多的互动，要让宝宝觉得无聊，或者大人可试着装睡，宝宝才能知道是睡觉时间、不是玩乐时间，才不会玩一整睌不睡觉。